11 Võimaldada asju, mida kuulsused on nende kehadest öelnud

Õppimine ennast ja oma keha armastama on karm. Made isegi raskemaks, kui teil on miljoneid inimesi, kes tunnevad, et see on nende kohustus muuta teid tunda teisiti, ja ütleb teile nii Instagram, Twitter kui ka Interneti-kommentaaride kohta. Nii et kui meil kõigil on oma asju, peavad kuulsused sageli kasutama kogu müra läbimõeldamiseks rohkem kaastunde, mõistmist ja enesehinnangut.

Allpool 11 kuulsust räägivad oma keha kohta - kas nad selgitavad oma teekonda keha positiivsusele, avaldavad ebakindlust või ausalt öeldes oma kindlat usaldust.

Rihanna

"Ma ei ole ehitatud nagu Victoria saladuslik tüdruk, " ütles Rihanna sel aastal Vogue'ile, "ja ma tunnen end end väga ilusana ja kindlasti oma pesu"

Demi Lovato

Aastal 2017 postitas Demi Lovato pealkirjaga foto: "Mul ei ole reie tühimikku ja ma olen ikka kaunis, kuidas ma olen." Aasta hiljem läks ta üksikasjalikumalt oma keha armastamist õppima. "Nii et ma olen selles pilti jalgade osas ebakindel, aga ma saan selle postitada, sest ma näen nii õnnelikult ja sel aastal olen otsustanud, et ma loobun oma perfektsionist ja vabastab ennast kriitikast, " kirjutas Lovato Instagram. "Õppimine armastama oma keha nii, nagu see on, on väljakutse, kuid elu muutub. Loomine oma söömishäiretest on olnud minu elu kõige keerulisem teekond, kuid ma töötan iga päev tahke taastumise suunas, isegi kui ma mõnikord segadust. Tänan Jumalat selle uue peatüki eest minu elus. #EDrecovery #happyAF. "

Ashley Graham

"Mul on treening, ma teen oma parima, et süüa hästi. Ma armastan nahka, mille ma olen, " kirjutas Ashley Graham Instagram. "Ja ma ei häbeneks mõnest tükkidest, mürast või tselluliidist ... ja sa ei peaks olema kas #beautybeyondsize #lovetheskinyourein."

Lili Reinhart

"On kahetsusväärne, et üks internetis leviv kõhutundlik foto paneb sadu inimesi mõtlema, et olen rase, " kirjutas Lilli Reinhart oma Instagram Story'is mais. "Ei, mitte rase, see on lihtsalt mu keha ja mõnikord olen ma pahane, mõnikord on mulle võetud ebameeldiv pilt. Mõnikord läheb läbi ajaperioodid, kus ma võin kehakaalu. Mu keha on midagi, mida ma EI OLE kunagi vabandan Mu keha muutub pidevalt muutusteks, ja nii on ka sinu. Ja see on hea. Nii et ära pange nii palju aega ja pingutusi, et hoolitseda võõraste näo eest.

Gina Rodriguez

"Püüan oma sotsiaalset meediat kasutada, et suhelda, et olen vigane ja et mul on selle üle hea, " ütles Gina Rodriguez naiste tervishoiule . "See on väga kummaline tunne, et oled väike ekstra tselluliit või natuke midagi ekstra midagi. Ma ei vaata seda ja tunne enam hirmutab, ja minu arvamus selle tõttu muutub. Ma kannan ennast erinevalt. See on nagu me naised teadlikult otsustate, et me ise mõtleme. Kuid sa oled oma kangelane, mitte mingi pilt, millest sa ei suuda elada. "

Ariel Winter

"Mul oli suurepärane eeskuju Sofias [Vergara], kes kasvas üles, kusjuures tema oli loominguline naine, kes oli väga uhke selle üle, kes ta oli ja mida ta nägi, " ütles Talvile Ise . "Ta nägi, et ma püüdlesin veidi oma kehaga tegelemisel ja üritasin alati minule nõu anda, näiteks:" Siin on mõned brändid, mis näevad välja meie kehatüübile korralikult "või" kandke kõik, mis te tahad ja tunnete ennast hästi. ""

Kui ta ei varjanud oma punase vaiba rindade vähendamise armid, kogusid nad massiteabevahendite tähelepanu. Vastuseks ütles ta lihtsalt tweeted: "Poisid on põhjus, miks ma ei teinud jõupingutusi oma armide varjamiseks! Nad on minu osa ja ma ei häbi neid üldse."

Aly Raisman

"Visioon kõigile 5.-9. Klassi poistele, kes lõid mulle liiga" tugevateks ", " kirjutas Aly Raisman oma Instagram'ile. "Tänan, et sundis mind õppima end ennast ja oma keha armastama. Minu lihasrõngad, mida peeti imelikumaks ja suureks, kui olin noorem, on mind teinud üheks parimaks võimlejaks planeedil. Ärge laske kunagi ühelgi inimesel teile öelda, kuidas peaksite või ei peaks välja nägema. Ei ole sellist asja nagu täiuslik keha tüüp. Mulle meeldib olla #PerfectNeveri kampaania osa. #GirlPower #Supporteachother "

Hilary Duff

"Kuna veebisaitidel ja ajakirjadel on meeldiv osa jagada, " Hilary Duff kirjutas oma Instagram'ile 2017. aastal, "Mul on neid! Minu keha on mulle andnud mulle suurima annetuse: Luca, 5 aastat tagasi. Olen muutes septembris 30 ja mu keha on terve ja paneb mind minema, kuhu ma pean minema. Daamid, olgem uhked selle üle, mis meil on, ja peate raiskama väärtuslikku aega päeval, et oleksime erinevad, paremad ja vabamatud. sa tead, kes sa oled!) juba teavad, kuidas häirida head aega, ja nüüd olete ka keha šamers. #kissmyass "

Serena Williams

"Ma armastan oma keha ja ma ei oleks kunagi midagi sellest midagi muutnud ... Ma ei palu sinul oma keha meeldida, " ütles Serena Williams Ennast 2016. aastal. "Ma palun lihtsalt, et te laseksite mind olla. Sest ma olen hakates mõjutama tüdrukut, kes näeb välja nagu mina ja ma tahan, et ta tunneks ennast hästi. "

Iskra Lawrence

Lena Dunham

"Ma mõtlen oma keha kui tööriista selleks, et teha asju, mida ma pean tegema, kuid mitte olema kõik ja lõpetada kogu mu eksistentsi olemasolu, " ütles Lena Dunham, kes ütles Gothamist 2014. aastal. "Mis tundub, et ma veetsin nädala meditatsiooni ajal kuid see on tõesti nii, nagu ma tunnen ... Ma arvan, et kui ma saaksin midagi teha, nagu oleks see klichel, et aidata seda vormis vastu võtva naise mugavuses, siis ma tahan seda teha. Arvan, et iga tüdruk on see väike lokkis võib teile öelda, et see ei takista teid seksima, see ei takista teilt midagi tegemast, kui te ei otsusta, et peate häbiplekkides varjama, sest te ei tundu Victoria saladuse inglina. "

Järgmine ülesanne: kuidas nahahooldus rituaali leidmine aitas minul edasi minna söömishäiretest.