3-minutiline lugemine: need hommikusöögid sisaldavad vähem suhkrut kui üksainus banaan

Tere tulemast 3-minutilise loetellu, teie kesköö nädalal, millest me räägime, Byrdi peakorteris. Igal kolmapäeval anname teile ajakohastatud iluteenuste uudised, mida pead teadma - ainult kolm minutit.

Iga kord, kui üks teine ekspert ütleb meile, et banaanid on suhkrupannid (ka toidupõhine kryptonite), on see nagu südame löögiks. Aga te ei jäta neid neid hommikusöögi retseptidelt Mind Body Greenilt, mis kõik on tehniliselt magusad, kuid sisaldavad ikkagi vähem grammi suhkrut kui rikkunud puuviljad. (Näiteks sisaldab suur banaan umbes 17 grammi suhkrut.)

Boonuspunktid: kõik need võtavad aega kolm minutit või vähem . Vanilla chai kaerahelbed? Mandliõli ja puuvilja suupiste? Alustades päeval süüdimatu kirjaga? See kõik on väärt voodist väljas.

Kui soovite suhkrut tagasi helistada, kaaluge Postmate eemaldamist ka telefonist. See võib olla üks parimatest asjadest, mida te kunagi oma rahakoti ja oma vöökoha jaoks teete - selle LaurenConrad.com toimetaja võib seda kinnitada.

Gabrielle Liit alustab 1. märtsil oma esimest juuksurisalongi, Flawless, ja see kujundab end juba hästi, kui see on väärt. Flawless'il on tekstuuridega juuste jaoks kvaliteetseid valemeid, mis on rahakotile hõlpsasti saadaval bootihindades, ulatudes $ 19-lt $ 29-le ja kollektsioon tabab Ulta kauplust alates aprillist.

Kui te mõtlete sel aastal blondile läheb, siis peate kõigepealt nullima oma eelistatud vari. Ilu kokku on palju inspiratsiooni, et saaksite alustada.

Jäta see Giorgio Armani vundamendi meisterdamiseks, et käivitada mattvalem, mis tundub sujuvalt ja kergelt, mitte jäme ja ilmse. Power Fabric ($ 64) on isegi sisseehitatud SPF. Tutvuge InStyle'iga täielikuks ülevaatuseks.

Mida sa selle nädala kohta näed? Räägi meile allpool toodud kommentaarides.