5 head nuudlid harjumused alustada nüüd, et see on uusaasta

Enamik uustulnukaid resolutsioone seavad meid ebaõnnestumiseks. Kogu aasta jooksul suhkrut lahku panemata või lihtsalt lubades, et me kaotame kaalu, kipuvad meie resolutsioonid olema kas liiga ambitsioonikad või liiga ebamäärased. Niisiis, selle aasta nahahooldusotsuste tegemiseks oleme loonud lihtsate, spetsiifiliste ja saavutatavate harjumuste loendi, et hoida meie keha suurim elund tervena ja kiirgusega.

Ära vali. Kunagi

Sa oled seda juba varem kuulnud ja kuulete seda uuesti: ära võtke oma nahale. See pole kunagi hea mõte - ja sagedamini kui mitte, see teeb mäest mosaiigist. Selle asemel, kui teil on tunne, et tsüst või plekk ei ole veel jõudnud, on teil lähedal kohapealne puhastus. Me vannume Renée Rouleau anti-cyst ravi ($ 43), sest see on tõesti imetöötaja, kui te hakkate kohe kohaldama teist te tunnete midagi vormimist.

Hoidke puhta ekraani

Isegi kui te olete kindel, et kunagi ei puutu oma nägu ilma esialgu põhjalikult pesemata, ei teeks see palju, kui teete pidevalt oma põske sisaldavat bakterikobaratta iPhone'i ekraani. Selle asemel tehke harjumus korrapäraselt ekraanile kiireks pühkima. Soovitame Spruce & Co'i ekraanipuhastussõrmuste pakki (8 dollarit), sest need on saadud kookosõlist ning alkoholist ja ammoniaagist - see tähendab, et nad on teie nahale täiesti ohutud.

Hoolitse enda eest

Hea naha omamine ei ole just see, mida te sellele paned. Pidage meeles, et vaatame kogu pilti ja püüame järjepidevalt iga päev juua tonni vett, tehes kõik endast oleneva, et suhkruliste ja rasvade toiduainetega mitte liiga hulluks minna. Ja muidugi võite alati kindel öö magada. Neile, kes, nagu meie, kipuvad võõrast magama jääma, kui nende meel on endiselt fikseeritud e-kirjadele, tekstidele jne, joomistes ühe klaasi vett loodusliku elutalituse Natural Calm (24 dollariga), mis segatakse 30 minutit enne voodit, tõesti imet.

Kandke päikesekreemi iga päev

Vabandame, et oletada, et see on ilmselge, kuid see nimekiri ei oleks tegelikult täielik, ilma et oleks vaja välja tuua hea SPF-i tähtsus. Sõltumata pilvekestusest ja välistemperatuuri tekitamisest võite harjutada päikesekaitset kanda iga päev. Nüüdseks me armastame Dr. Jart + Ceramidini päeva värvi SPF 15 (48 $), sest see toimib suurepärase BB-kreemi või peitsitööstuse praimerina või isegi iseenesest.

Pese oma meik enne voodi

Duh, eks? Kuid ikkagi tuleb alati sel õhtul, kui leiad ennast katte all, tuled välja, järgmise taseme väsinud, püüdes veenda ennast, et see ei tapa sind oma meik ainult sellel korral. Kuigi mitte, see ei tapa sind, on ikkagi tõestatud, et see hävitab teie nahka. Kiire lahendus? Hoidke pudeli Bioderma's Sensibio H2O ($ 20) ja käputäis puuvillaseid puhastuslappe söögilaua sahtlis. See võtab teie meigi kohe ära, see pehmendab nahka ja ei vaja loputamist. Nii, ükskõik kui väsinud võite tunda end, võite tõsiselt leevendada magamisvigastusi meik täispikkuses.

Rääkides nahahoolduse kohta, siin on viis viisi, kuidas sa varjutad oma rutiini salaja, ilma et seda isegi mõistaks.