Näib, et igal nädalal kuuleme uut uut koostisainet, mis hoiab meie naha külmutatuna pidevalt 22-aastasel riigil, kuid turustamise trikkide superstaarsete koostisosade eraldamine võib olla tõeline põrand. Teie nahk peatab teie 20-nda keskpaika nii palju kollageeni (ka midagi, mis muudab naha väljanägemiseks ja paksuks). Seetõttu ei ole meil aega ega raha jäätmeteks, mis ei tööta.

"Naha hooldamine ei ole kunagi liiga varane! Ennetus on noorte ja ennekõike naha tervislikkuse seisukohalt võtmetähtsusega, " ütleb dermatoloog Dendy Engelman. "Näonaha on väga vastuvõtlik keskkonnakahjustusele ja üks esimesi laike, mida hakkame vananema nägema." Me palusime Engelmanil ja teistel ekspertidel jagama olulisi meetmeid vananemisvastase nahahoolduse tavapäraseks kasutamiseks - mitte trikkideks, trendikateks koostisosadeks, lihtsalt tulemusteks.



Allpool on kuus olulist komponenti edukaks vananemisvastaseks nahahoolduse rutiiniks.

Komponent 1: antioksüdandid

"Reostus ja muud keskkonnategurid, sealhulgas päike, võivad teie kollageeni taset ammendada. Antioksüdandid kaitsevad selle kahju eest, " ütleb kuulsuse esteetik Shani Darden.

"Soovitan saavutada kõrge efektiivsusega C-vitamiini seerumit koos antioksüdantsete võimenditega ferulhappe ja E-vitamiini parimate tulemuste saavutamiseks, " räägib DermaDoctori dermatoloog ja asutaja Audrey Kunin.

Tugev seerum, mis sisaldab L-askorbiinhapet (ka vitamiin C), pluss ferulhapet, E-vitamiini ja kõrvitsa käärimise ja granaatõuna segu.



Komponent 2: retinool



Retinool on üks kõige võimsamaid vananemisvastaseid koostisosi, mida saate kasutada. "See vähendab naha lihaseid ja kortse, suurendab naha kollageeni ja siletab naha tekstuuri ... See võib aidata ka leevendada värvimuutust, luua ühtlasem jume ja akne, " ütleb Darden. Ta usub, et peaksite võtma retinooli oma 20sse: "See on siis, kui vananemise märke (nt peenikesed jooned, pigmentatsioon jne) hakkavad ilmnema, seega on kõige parem tagada, et olete varakult hea nahahoolduse korral." Alustage retinooli üks kuni kaks korda nädalas ja ehitage aeglaselt iga päev, lisades ühe öö nädala jooksul. "Jumping iga päev selle kasutamisele võib põhjustada ärritust, " selgitab Darden.

"Patsientidel, kes ei suuda ärritust põhjustada retinoidide kasutamist, soovitan ma bakuchiolit. See on suurepärane alternatiiv ja ISDIN Melatonik (150 dollarit) sisaldab bakuchiooli, paikse melatoniini (tugevat antioksüdanti) ja C-vitamiini, " ütleb Deanne Robinson, dermatoloog ja president. Connecticuti kaasaegse dermatoloogiaga.



See öökreem on retinooli, merevetikate ekstrakti ja hüaluroonhappega võimsus, mis stimuleerib kollageenide tootmist, samal ajal hoides nahka hüdreeritud.

Komponent 3: päikesekaitsekreem

Päikesekaitset kandvana on ilmselt kõige olulisem asi, mida saate oma nahale teha. Darden ütleb, et päikesekaitsetoode on "parim vananemisvastane toode, mida saate kasutada koos üldiselt päikese käes hoidmisega. Peate tagama päikesekaitsekindluse igal päeval, isegi kui see on hägune või vihmane!"



"Antioksüdandid kombineerituna SPF-iga aitavad kaitsta ja parandada nahka UV-kahjustuste, keskkonna- ja muude toksiinide nagu ülemäärase sinise valguse eest, " lisab Robinson.



Engelmanile meeldib see toonitud mineraalne päikesekaitsekile Elizabeth Ardenilt. "Valem sisaldab antioksüdante, sealhulgas idebenooni, et kaitsta nahka vabade radikaalide eest. Boonus: See kaalukad valemid on universaalse tooniga, mis sobib ideaalselt kõigile nahatoonidele, " ütleb ta, lisades, et ta rakendab seda ka pärast keemilise päikesekaitsetööde rakendamist.

Komponent 4: silmakreem

"Ärge unustage silmakreemi, " ütleb Engelman. "Silm silmade ümber on 40% väiksem kui ülejäänud nägu ja seetõttu vajab natuke rohkem tähelepanu. Üks mu lemmikutest on Revision DEJ silmakreem."

See kreem on lõõgastavate, tumedate ringide vähendavate, vananemisvastaste koostisosade, näiteks kääritatud must tee, liši seemneekstrakti ja noni puuviljamahla lõhnav lõhn.

Komponent 5: hüaluroonhape

Kui me vananevad, hakkab meie nahk kaotama niiskust, mis tähendab, et niiskus on ülimalt tähtis. Darden soovitab hüaluroonhappe seerumit, et suurendada vedelikku ja nahka.

See säravat seerum sisaldab botaanikaainete segu, nagu ženšenni heledamaks ja Inka Inchi õli niisutamiseks. Tootes sisalduv skvaleen - tugev anti-ager- ja hüaluroonhape - näitab koostisainete nimekirja.

Komponent 6: toidulisandid

"Suukaudsed toidulisandid võivad aidata toetada keha looduslikku tootmist läbi neelamise kaudu vereringe, toetades esialgu nende all olevaid kihte, " räägib Engelman. "Idee on selles, et hüaluroonhape imendub vereringesse, mis ulatub naha alusstruktuuride kihtideni, pakkudes niiskust ja toetades naha ja liigeste tervist." Ta soovitab Reserveage Nutrition Collagen Replenish Powder ($ 20).

"Kõik vanuserühmad, mehed ja naised saavad kasu naha toetamisest nahahoolduse joogiga nagu Skinade, kas seda kasutatakse naha vananemise vältimiseks või nägemishäirete vastu võitlemiseks, " lisab dermatoloog Doris Day. "Skinade on kavandatud kollageeni tootmise käivitamiseks nahas, naha alumises kihis, kus see loomulikult elab ja mida on pinnalt raske jõuda, " selgitab ta.

Need lahustuvad tabletid on pakitud merelise kollageeniga ja muutuvad hõrenemiseks roosaks jookiks, mis toetab teie naha looduslikku kollageeni tootmist.

Järgmine ülesanne: kas seda on väärt adaptogeeniga ilutooted? Me uurime.

Silte: Alicia Beauty UK, Anti-aging, sponsoredstory, Nahahooldus, kortse, vananemisvastane seerum