6 proovitud ja testitud viise oma sisemise usalduse vallandamiseks

Mõned päevad me ärkame ja loobume uksest jahedast, enesekindlast ja valmis maailmast võtma. Meie sammil on see lisavöö, meie juuksed on õiges suunas, ja me lihtsalt teame, et me hakkame seda tööl purustama. Ja teistel päevadel me ärkame ja midagi ei tundu õige: see suur kohtumine on karm, meie juuksed teevad midagi tõeliselt imelikku ja kas palavik tulevad? Seal läheb dünaamiline: äkki oleme ummikus spiraal ise kahtlust.

Üks asi, mida me teame, et olla tõsi nende eriti ärritavate hommikute kohta? See on teie kursuse korrektne mõju, mis mõjutab teie päeva tulemust. Võimalik, et teie vannitoa peeglisse jõudmine tekitab teie lemmikfunktsiooni mängimiseks lemmikfunktsiooniga tooteid, mis hõlmavad kõikvõimalikku ilu, nagu Almay, need proovitud ja tõelised näpunäited, mis on kogutud mõnest meie lemmikvabastusest, näiteks meie meeskonnast Kliikiredaktorid aitavad kindlasti lähtestada.

"See võib tunduda pealiskaudne, aga ma tõesti tunne enesekindlalt, mida rohkem aega pean igal hommikul valmistuma. See on mulle meditatiivne. Mulle meeldib oma kohvi istub minu varjatuses. Minu imetamine iPadis ja ma proovin, kas uus toode on lauale sel nädalal jõudnud. Üks, mida ma olin armastanud, on uus Almay Shadow Squads ™ [$ 5]. See on monoquad palett, mis tähendab seda on üks varjund neljas erinevas viimistluses - satiin, matt, sära ja metallist. Ma hoian neid kõiki, alustades rikkalike, kakao-y pruunide kõige ilusamast segust, mida nimetatakse Cause a Stir. "

"Ma arvan, et mood võib olla suur usaldust suurendav tööriist. Minu" võimu välimus "muutub igapäevaselt. Mõnikord tunneksin ma kõige paremini nööripluusist ja meeste rõivast inspireeritud kingadena. Teist päeva on see graafiline tee ja kõrge poni Kuid üks asi, mis jääb samaks, on minu määratletud lind. "

[ Ed. märkus: täitke ja määrake oma sääre Almay Brow Pencil ™ (7 dollarit). See on meie igapäevane kulumine. ]

"Üks elu julmest iroonidest on see, et kui ma seda jooga buzzit kõige rohkem vajavad, pole mul aega, et minna. Niisiis, kui asjad lähevad väga hõivatud ja ma ei saa terve tunniga ära hoida, olen alustanud teeb seda, mida mu poiss nimetab "kommenteeritud treeninguks". Kui jõuate jõusaalisse, kõndige otse varem kõikidest treenimisvarustustest, kasutage aurusauna ja võtke pika dušiga kõik maitsvad lõhnavad tooted. See on naeruväärne, aga see on parim 20-minutilise pick-me-up-it muudab mind end kogu päeva jaoks suurepäraseks. "

"Igaüks, kes teab mind, teab, et mul on suured silmad, nagu tõesti suur (tänu, ema!) Nende meeleolu mängimine teeb mulle alati head enesetunde. See, mida ma kõige enam toetan, on minu ripsmetušš ) ja nüüd ma armastan uut Almay vedelat laustepikendajat ripsmetušši ripsmetušš [$ 8]. Ukse riputamine üle oma ülemise ja alumise ripsmete avab mu silmad üles veelgi. Parim on see allergia ja silmaarsti poolt testitud, nii et see ei Ma ärritan mu silmi. Ma tunnen end piisavalt hästi, et maja jätaks ilma igasuguse muu meigita. "

"Pärast treeningut tunnen enim enesekindlalt. See ei ole midagi pistmist füüsilise sobivuse otsimisega, ma tunnen ennast paremini, kui tunnen ennast tervislikumaks. Samuti, kui treeninguklass on eriti karm, tunnen end tänu, et mul oli võimalus selle vastu võitlemiseks ja lõpetamiseks. Parem tunne pole siis, kui te ületate midagi, mida te ei teadnud, et teil oli jõudu. "

[ Ed. Märkus: ärge hävitage neid tundlikke vibreid, mis higistuvad riietusruumis ja püüavad naha toon välja paistma. Selle asemel pakkige oma kotti hõlpsasti kasutatavaks vundamendiks, nagu uus Almay Best Blend Forever ™ meik (13 USD). See hõlbustab kergesti eemaldatavat käsna otsa ja hüdraadid kuni kaheksa tundi. ]

"Minu jaoks on usaldus, kui ma tunnen ennast valmis ja oma elu kontrollides. See pole alati lihtne, sest me kõik teame, et elu on muutuste rulluisutaja ja te ei saa kunagi plaanida ühest päevast teise. Kuid minu ettevalmistus ei tähenda ainult suurte koosolekute jaoks märkmete või slaidide loomist, vaid ka sisemise ettevalmistuse kohta.

"Iga päev, kui ma hakkan tundma, et ma olen üleval või minu enesehinnang on madal, mõtlen ma kõigile, mida ma olen tänulik. Mul on ka mõned mantrad, mida ma ise kordan:" Ma lihtsalt teen seda kõige paremini. kas "kõik on tema asemel" või "ma olen täpselt see, kus ma peaksin olema". Need aitavad mul hinnata, kus ma olen, ja mõistan, et maailmas on suuremaid probleeme kui need, mida ma läbin. Selleks võtke üks samm korraga ja usaldage seda protsessi. "

Millised on teie näpunäited kiireks usalduse suurendamiseks? Räägi meile allpool olevatest kommentaaridest ja ostate veel Almay'is toimetajate lemmikuid siin.