6 Ootamatu kohad, mis sellel suvel lõppevad ja kuidas tulla toime

Lühendatud reedeti, päikesekuivatust, margariidist arbuusid ... Suvehooaeg on täis hõbedaga vooderdis. Kuni see pole muidugi nii. Üks selline lend salvis: igasuguse välimusega väljalülitamine avaneb kaardimata territooriumil. Rumalad! Butt! Bikiiniliin! Ja see on lihtsalt soojendus.

" Mõned inimesed on geneetiliselt altid nendes valdkondades, kuid higistamine riiete all võib seda olukorda veelgi süvendada suvel, " selgitab mulle Nancy Samolitis, MD, FAAD. " Kuumuse ja higi kombinatsioon võib riivata juuksefolliikulisid ja stimuleerida mitte ainult bakterite, vaid pärmi, mis tavaliselt elab meie nahal, ülekasvu. " Põhimõtteliselt on kõik asjad, mida me armastame suvel, võrdsustada täiusliku tormi korral vinnid. Glorious.

Kuigi me tunneme ennast ennekõike varustatud, et käituda petturid (või kaks või kolm) nii iga kord sageli kohapeal, kui nad hakkavad ootamatutesse kohtadesse ilmuma, siis me jääme oma pead kriimustama. Nii et sel suvel pekstis soovimatud pimples sellel suvel, jõudsime välja kaks parimat dermatoloogi äri-Mount Sinai haigla kosmeetika-ja kliiniliste uuringute direktor Joshua Zeichner MD ja Facile Dermatology + Boutique asutajaliige Nancy Samolitis, MD, FAAD.

Siin on meie akne-rünnakukava: selleks, et täpselt välja selgitada kõik imelikke kohti, mida võiksime sellel hooajal välja tulla ja sealt välja tulla, vali nii palju näpunäiteid, trikke ja toote soovitusi selle aasta suve akne vältimiseks. Kõlab hästi? Arvasin. Hoidke kerimisriba, et avastada kuus tüütu ootamatuid kohti, mida keha soovib sel suvel läbi murda ja kuidas dermatoloogid ütlevad, et saate seda ära hoida.

Bum

"Tagaküljel olev akne on tavaliselt follikuliit, mitte tõeline akne, " selgitab Zeichner. "Selle põhjuseks on juuksefolliikulite pindmised infektsioonid, mitte traditsioonilised akne põhjustavad bakterid ja ummistunud poorid."

Mis on suvise hooaja peapael? Mitte kõik üllatuslikult pälvib ta tavalisi õigusrikkujaid nagu higistamine, hõõrumine, kõrvetavad temperatuurid ja harjutused. Mis puudutab ennetavaid meetmeid, soovitab Zeichner kasutada bensoüülperoksiidi sisaldavat kehavett, et vähendada bakterite taset nahas.

Lõhustamine

"Kuna õli ja mustus jäävad lõhustamispiirkonda lõksusesse, võivad nad naha kaudu töötada, mis põhjustab purunemist, " hoiatas Zeichner. "Pärast selle välja töötamist veenduge, et oma treeningu riided oleksid võimalikult kiiresti välja tõmmata ja hingata dušši. Õrnad pehmendavad kehavedemed on suurepärane viis naha selgeks hoidmiseks ja akne väljalangemise vältimiseks, eemaldades surnud rakud naha pinnalt "

Hairline

Mitte ainult akne mööda juuksepiirkonda on valusam (miks suvi, miks ?), Kuid see on üha tavalisem ka siis, kui suvi tuleb.

"Kuna õli ja mustus akumuleeruvad peanahal ja juustepiirkonnas, võib see takistada pooride avanemist, " ütles Zeichner. Lahendus: ta soovitab hoida oma nägu juuste eest nii palju kui võimalik (tere, hobusejutu hooaeg!) Ja veenduge, et hoiate oma juukseid kõigepealt puhtaks. (Vabandust, et on halbade uudiste kandja, kuid kuivas šampooni toit ei lähe lihtsalt suveks.)

"Teil võib tekkida vajadus šampooni teie juukseid sagedamini kui talvel, kuna peanaha on kõrgemal määral õli, " ütleb Zeichner. Ta soovitab lisada oma suvine juuksed rutiinile salitsüülhapet sisaldava šampooni, et saada eriti rasketesse päevitesse ülemäärast õli.

Muud auväärsed mainimised

Kuigi kindlasti soovite kindlasti hoida oma silmad üle kolme koha, kui on tegemist suvepuhke vältimisega, siis kahjuks ei pruugi see seal enam peatuda. Samolitisi sõnul hõlmavad teised akne tekitavad levialad teie õlgadel, seljal ja jalgade taga . Aga ärritage - hoidke keret dermatoloogide poolt heakskiidetud toodete jaoks, et aidata sel suvel akne all kannatavat nahka säästa.

Breakout-Busting toote juhend

Treeningvarustus

"Pikaajaline higistamine riiete all, eriti välitingimustes ja harjutustes, võib põhjustada või süveneda-suvepuhkustel ootamatute kehaosadega, " rõhutab Samoliit. Mis veelgi halvemaks, siis kandke kangasid, mis ei hoogu hästi (loe: treeningvarustust), tõenäoliselt bakterid. "Paljud athleisure kaubamärgid, nagu Lululemon, on oma riietuses kootud hõbeda osakesteni, et aidata hävitada ülemäärast higistamist ja naha niiskust põhjustavaid baktereid, " ütleb Samolitis.

Mitte ainult need hip-hopi armasad (ja Hailee Steinfeldi isiklik lemmik), kuid nad on ka kõige tehnoloogilisemaid riideid, mida võite kunagi omada. See toode on valmistatud brändi Revolutionary VaporActive-ga, need püksid hõõru eemaldamiseks meelitavad niiskust ja omakorda hoiavad teid kuivana, jahedas ja akneid põhjustavate bakteriteta. Plus, kiududes sisalduvad aktiivsed osakesed meelitavad ja lõksavad lõhna tekitavaid molekule, mis hiljem puhastatakse, kui neid pestakse läbi pesutsükli jooksul. Genius, ei?

Kiire värskendus:

Nagu paljud meist tunnevad liiga hästi, tekib sissetulevate karvade vahetus, eriti kui teete suveperioodil täiendavat peibutamist. Ning midagi halvemat kui ärritust mööda bikiini joont. Kuid niikaua, kuni hoiate neid käepäraseid puhastusvahendeid, mis on ette nähtud sissetoodud karvade ja mässade vältimiseks ja ravimiseks, jääte selgeks.

"Teie lemmik suvetegevuste vältimine ei ole soovitatav! Kui märkate higi oma riiete all, proovige nahka võimalikult kiiresti puhastada, " soovitab Samolitis. "Kui dušš ei ole valikuvõimalus, on kiirelt puhastatavalt kerge käsitsi puhastada nahka puhastavaid puhastuslippe (sarnaselt meigikolbide eemaldamiseks). Mulle meeldivad need La Roche-Posajalt."

Salicylic-infundeeritud šampoon

Zeichner soovitab selle mitteväärismetallist õli sisaldavate naturaalsete šampoonide valmistamiseks kasutada Neutrogena't.

Kuigi see on veidi kallim, on see ülimalt toituv valik René Furtererilt veel üks kiiduväärt variant ja see on infundeeritud peanahka pehmendavate koostisosadega, nagu jojoobad, monoi, apelsiniõied ja jasmiin, et täiustada oma suvejuurimist.

Parem bodywash

Sellel suvel hoiab põske akne lahtris, soovitab Zeichner kasutada bensoüülperoksiidiga rikastatud kehaõli, et kontrollida bakterite sisaldust nahas. Ta ütles meile, et talle meeldib see puhas ja puhas valik.

Mõnikord ravib nahka mõne TLC-ga seda, mida arst (täpsemalt Zeichner) korraldab, et vältida suvepuhkusi. Ta soovitab õrnalt koorivatele kehavarjudele eemaldada surnud naharakud, mis võiksid porti maapinnal katta. Tema valik? See on Dove'i ülevõetav ravimi valem.

Samolitis nõustub nagu Zeichner, et bensoüülperoksiidi kehavett on üks parimaid strateegiaid suviste vaheaegade vältimiseks. "PanOxyli pesu, mida kasutatakse ainult retsepti alusel, kuid mida saab nüüd osta ka väljaspool ärritust. Nii öeldes veenduge, et see loputatakse puhtaks enne riietust, kuna see võib ka teie käterätte pleegitada."

Järgmine üles: minu nahk pole kunagi olnud heledam. Siin on minu 5-astmeline hommikune nahahooldus