Küsige dermatoloogilt: millised on mustaheid?

Käimasolevas quest for veatu, glowy jume, võime me tunnistama, et oleme astunud äärmuslikeks, et kustutada kõik akne jäljed, kuid me kõik võime nõustuda, et mustad on kõige halvemad. Närvilised väikesed mustad plekid, mis asuvad meie nina, lõug ja laupea kinnisvara, ei kahjusta ainult meie ilusat nahka, vaid on ilmselt halvim akne vorm, sest nad on tuntud karmid, et neid hea välja tõrjuda.

Kui te ei näe regulaarselt näohooldusi ega vali väljavõtteid, on tõenäoline, et loete seda, sest olete veel leevendanud ravivat ahistutest mustadest. Kuid enne, kui kasutate DIY-ekstraktidena (mis on suured mitte-no-no) või tegelevad karmide puhastustega, on oluline mõista mustuse põhitõdesid - see on see, kus me sisenevad. Me rääkisime mõne riigi top dermatoloogiga, et jõuda mis põhjustab selle liiga üldise nahahooldusehäda ja veelgi olulisem, kuidas neid häid hävitada.

Hoidke kerimisriba, et õppida kõike, mida peate teadma mustadest.

Mis täpselt mustaks on?

Mustpeade ravimiseks tuleb neid tõeliselt mõista. Mustpeade, mida meditsiiniliselt nimetatakse komedooniks, on poorid, mis on ummistunud surnud naharakkude ja talvekombinatsiooniga ja tunduvad tumedad (rohkem sellele hiljem). Veelgi selgitades, et nullid on tegelikult väikesed juuksefolliiklid, ütleb New Yorki kuuluv dermatoloog Whitney Bowe: "Meie naha pinnal on avanenud väikesed juuksefolliikulisid ja näeme neid avasid nagu poorid. "

Kenneth Howe, MD, at Wexler Dermatology lisab, et kui poorid on piisavalt õhust kokkupuutel pinnale ja ummistunud, "otsa läbib oksüdatsiooni, muutes selle pimedaks. See on sinu mungad." Erinevalt suletud komedoonidest, ka whiteheadidest, on avatud pooride suurus mustaks.

Kuidas on mustad õlidest erinevad?

Mustpea jaoks ekslikult levinud on rämpspostiks tuntud rämpspits. Kui olete uurinud ühte nendest suurendavatest peeglitest (ja olgem ausad - kes ei ole?), Siis olete tõenäoliselt segamini ajutine hõõgniit mustaks üheks punktiks. Kuid kaks sarnast nägemist on täiesti erinevad, selgitab Schweigeri Dermatoloogia Grupi Michele Farber. "Rasvhapped on teie pooride looduslikud osad, mis on mõeldud naha hüdratiseerimiseks õli [pinnale]", ütleb ta.

Bowe nõustub, lisades: "Te ei näe neid ilma suurenduspeegliseta. Teisest küljest on mustad pealinnad suuremad ja pisut kõrgemad naha pinnast. Kui sulge silmad ja käsi käes nahale, siis võib tunda mungad, kuid sa ei tunne rasvhapet. " Tõlge: jäta ainus üksus.

Miks ma ikka veel harjutan?

Me teame, et mustad õudused on põhjustatud naha ja surnud naharakudest, mis ummistavad poorid, aga miks need surnud naharakud lihtsalt ei peatu? See on natuke keeruline. "On näidatud, et naha rakkude vooderdatud folliikuleid (poorid), mis on kõhulahtised, on hüperproliferatiivsed, mis tähendab, et nad kasvavad ebanormaalselt kiirusega, " ütleb Howe. "Tavaliselt kulgevad folliikuleid surevad naharakud pärast õli voolamist pinnale, kuid folliikule, mis on kividega seotud, on seda protsessi raputanud naha rakkude kiire kasv ja käive." Põhimõtteliselt põhjustab liiga palju naharakke meie poorides liiklusummikuid.

Board-sertifitseeritud dermatoloog ja Amarte asutaja Craig Kraffert lisab: "Mustpeade tekib siis, kui naha skaala ja nahaõlide hõõrdumine moodustab pistikud kanalitesse, mis põhjustavad õli näärmete sügavale nahale naha pinnale." Ta ütleb, et nende viskoossus määrab, kas moodustavad mustused või mitte, "need omadused on päritud ja oluliselt mõjutatud hormonaalsetest teguritest."

Mis on suurimad müstiliste müstid?

"Esiteks, see, et teie nägu rohkem pesu, vabastab mustadest, " ütleb Farber. "Hea, õrn, nahahooldus aitab kõigil inimestel, kel on akne, kõhukinnisus, kuid üleküpsetamine võib tuua teile rohkem õli, kui teie nahk töötab, et täiustada seda, mida te pidevalt eemaldate."

Craig Kraffert, MD, ütleb, et number üks müüt on see, et "mustad peamised näitavad puhtuse või halva hügieeni puudumist. Tegelikkuses on naha puhtus väga väike, et vältida mustuse tekkimist neile, kes on neile ebasoodsad." Howe lisab: "Mõned arvavad, et nad on mustuse tõttu tumedad, mitte oksüdeerumisega."

Kuidas ma saan neist vabaneda ja ennetada neid tulevikus?

Kuigi iga juhtum on erinev, on dermatoloogid nõus, et puhta naha säilitamine on esmatähtis. Kraffert ütleb: "Pinnale pinnatud pinnasetõke, mis põhjustab põrkumist, tuleb pesta." "Pärast treeningut tuleks puhtaks teha pigem varem kui hiljem, nii et õli, skaala ja sool ei jääks sisse."

Ta soovitab Amate Daily Wonder puhastusvahtu (40 dollarit) tööd teha ja lisab, et kui tegemist on koostisosadega, siis tuleb sellesse režiimi lisada ka retinoidid, väävel, bensoüülperoksiid ja vähemal määral AHA-d. " Howe soovitab naha hoolduse püha graerale minna: hea A-vitamiini derivaadid. "Tuntumad ja kõige tõhusamad neist on tretinoiinikreem nagu Retin-A." Retinoidid kiirendavad rakkude käivet, nii et poorid raskendavad tõenäoliselt ummistusi ja põhjustavad mustusepea või sellegipoolest akne. "Mõnede inimeste nahk on liiga tundlik, et kasutada tretinoiini, mis võib olla kuivatatud. Sellisel juhul võivad nad paremini toimida Adapalene'is või Epiduo'is, tretinoiini pehmemate sugulastega, " lisab ta.

Enne sihtotstarbelise nahahoolduse režiimi võtmist konsulteerige alati oma dermatoloogiga ja nagu Farber märgib, võivad kõrvalsaaduste valikud olla sama tõhusad kergemate juhtumite korral. "Tooted beeta-hüdroksühappega, nagu salitsüülhape, võivad aidata kooretada. Õrn peeling nagu Drunk Elephant TLC Framboos Glycolic Night Seerum ($ 90) koos koostisosadega nagu glükoolhape võib samuti aidata naha välimust tasandada." Bowe on ka akne salakaitsevastase happe pooldaja ja soovitab Dermalogica Daily Resurfacer (70 dollarit). "See sisaldab just õiget kogust salitsüülhapet, mis sukeldub pooridesse ja lahustab prügi, surnud rakud ja lõualuu. See on võimas, kuid õrn."

Järgmine ülesanne on seitsme suu nahahooldustooted, millest me ei saa piisavalt.