Joomine See iga üks päev parandab teie nahka (ja see pole vesi)

Oleme näinud toitumisspetsialisti pärast seda, kui toitumisspetsialist kiidaks heaks antioksüdandiga täidetud rohelise tee meeldivad, eriti matcha. Tegelikult, kui ma paar kuud tagasi läksin petturitest ja jõudnud kuuma päeva kohvi kohvi kohale, ei suutnud integreeriv toitumisspetsialist Courtney Swan lõpetada superfoodi võluväelaste laulmist.

"See sügav-roheline pulber on valmistatud kõrgekvaliteedilisest varjulistest bushist, mida nimetatakse tenchaks ja mis on kaitstud otsese päikesevalguse eest, vähendades seeläbi fotosünteesi ja taime kasvu aeglustamist, " selgitas Swan mulle. "Lõppkokkuvõttes loob selline allkiri rikas roheline värv ja stimuleerib klorofülli tootmist, et suurendada tee kasulikkust tervisele ja toitainete kvaliteeti." Ja "toitainekvaliteedi" all peetakse silmas keha suurendavaid hindu, nagu polüfenoolid, L-teaniin, kiud, kaalium ja eespool nimetatud klorofüll.

Thistle elanike toitumisspetsialist Hayley Vetras märkis mulle, et see on üks maailma kõige võimsamaid supertooteid: "Üks tassi matcha rohelist teed annab üle 5 korra rohkem antioksüdante kui mis tahes muud toitu, 6, 2 korda goji marjadest 7 korda rohkem kui tumedat šokolaadit, 17 korda mustikatest ja 60, 5 korda rohkem spinatast! "

Niisiis, me teame, et see on suurepärane meie toitumisharjumustele, aga mis on meie naha jaoks? SheFindsi hiljutise artikli kohaselt on dermatoloogid ametlikult liitunud toitumisspetsialisti juhitud vaguniga, kui tegemist on meeskonnaga matcha ja kõigi selle suurepäraste perkkidega.

"See võib parandada põletikulist nahka, see sobib koorimiseks ja kaitseb nahka vabade radikaalide kahjustuste eest, " lausus Dermstore'ile laekunud sertifitseeritud dermatoloog ja dermatoloogide dots, professor Icahni Meditsiinikoolis Sinai mäestikus Debra Jaliman. "Matcha aitab ka uniseerida nahka, mis ei sisalda hapnikku unetuste, suitsetamise ja toksilisuse tõttu õhus." Oh ja ilmselt on kõik, mis vajab, on nii vähe kui üks tassi päevane naljavärv. Pole halb, ah?

Kuna Byrdie HQ usub õnnistavalt tervislikku, hõõguvat nahka kõigile, oleme me ümardanud 10 meie lemmikmängu Matcha-põhistest toodetest (söödavad või mitte), mis pakuvad kohe naturaalset nahka kohese valiku abil. Tervitused!

Järgmine üles: Pööra ennast-Dermatoloogid ei taha, et te kasutaksite huulte puhastusi