Eksklusiivne: Lea Michele jagab oma (vaba) saladust säravat nahka

Arukas ei ole omadussõna, mida ma kergelt viskan. See ei ole ka salajane ega omane . Kuid need on need sõnad, mis tulevad meelde kui tähistatakse näitlejanna, laulja ja tervishoiu guru Lea Michele kirjeldamisega.

Ma kohtusin värske ja pingevabaga chambray-plaaditud esineja auks oma uue partnerluse Burt mesilaste #BringBacktheBees kampaania. Selleks, et tõsta teadlikkust mesilaste vähenemisest, käivitab bränd kolme limiteeritud liblikõieliste palsamide abil, annetades 1000 loodusliku lilleseemne (ka mesilaste unistuste püha) iga palsamide ostmiseks või Instagram / vidistama postitamiseks, millel on märge #BringBacktheBees.

Nagu Lea ja mina tutvustasin, tervitas ta mind ennatlikult valge naeratuse ja rahuliku käitumisega, mis mõlemad aitasid kiiresti oma ujuvate närvide kiiret leevendamist. Ma olen Michele'i fänn, sest olin teismeline (see hääl, tere). Ma ei ole ka võõras fraasi "Ärge kunagi kohtuge oma kangelastega".

Minu rõõmuks oli selgepõhine brünett midagi muud kui säravat ja silmatorkavat, sest ma valisin oma aju tema toitumisharjumustest ja treeningu saladustest tema praeguste nahahooldusvajaduste tema kõige piinlikumaid ilu hetki silmas pidades.

Kunagi mõelnud, kuidas Hollywoodi kuulsused on motiveeritud süüa tervena ja välja töötama? Kunagi mõelnud, mida nende ilu rutiinid näevad välja nagu suletud uste taga? Lea Micheli salajase toitumise, kehalise ja nahahoolduse näpunäidete leidmiseks hoidke kerimine!

BYRDIE: Te olete tuntud selle teadliku ja loodusliku eluviisi juhtimise eest. Aja jooksul, mis on inspireerinud teid sellisel viisil elama? Kas sa oled kunagi sattunud vagunist välja?

LEA MICHELE: varakult oli mul väga innukas Alicia Silverstone. Ma armastasin teda nii palju Cluelessi kui noort tüdrukut. Ma läksin nägema teda Broadway show'is, kui olin noor; see oli lõpetanud . Ma palusin tal allkirjastada oma mänguloend, ja ta kirjutas sellele alla "Go Veg". Ma olin nagu "Mida sa mõtled?" Ja ta ütles: "Noh, ma olen taimetoitlane! Sa peaksid minema ka taimetoitlasse! "Mul oli juba sellel ajal, nii et ma ütlesin talle seda. Ja ta ütles: "Oh, mu jumal, see on hämmastav!" Siis lugesin The Kind Diet (15 dollarit) ja ma sain temaga hiljem oma sõpradega. Ta tõeliselt elab nii ilusti tervena. Nii et mind olin väga inspireeritud.

Libisemise puhul ei usu ma, et võite libisemist niikaua, kui annate ise endale asju, mida soovite, kui soovite. Veganismiga lähen edasi ja tagasi. Ma tõesti gravitatsioon vegan elustiili poole; see on lihtsalt see, mida ma igatsen rohkem kui midagi. Kuid ma ei piirdu ennast kohe. Kui ma söön liha, veendun, et ma tean, kust see pärineb. Kuid nagu ma ütlesin, on see tõesti tasakaalus.

BYRDIE: Kas märganud naha erinevusi, kui sööte veganit?

LM: Ma leian, et kui ma söön palju piimale kui ma peaksin tõenäoliselt olema, siis märkan seda palju oma kehas. Ma märganud, et ma olen palju väsinud. Aga kui ma hoian oma rohelisi ja asjad, mida ma tean, tõesti kütuvad ja võtavad mind, siis on mul palju rohkem energiat. See ütles mulle endale, mida ma tahan. Sest ma arvan, et see ei ole tegelikult just see, mida sa sööd; see on see, kuidas ennast üldiselt enda eest hoolitseda. Ma juin tonni vett; Ma saan magada. See muudab teie naha pealinna suurima erinevuse - naha tekstuuri ja värvuse.

BYRDIE: Mis on toodetega? Millised on teie praegused nahahooldusvajadused?

LM: ma teenin IS kliinilist näo pesemist (40 dollarit). Ma armastan seda väga. Ja minu näoomanik on pannud mind režiimiga, mida ma täiesti elan. Tema nimi on Shani Darden, ja ma kasutan oma tootegruppi.

BYRDIE: Sinu keha näeb välja uskumatu. Milline on kõige edukam meetod, mille olete kunagi leidnud suurepärase kujunduse juures?

LM: Mul on tõesti SoulCycle'iga praegu kinni peetud. Ma teen ikka veel oma kuuma jooga; Ma lähen kogu tuumaelektrijaama kogu aeg. Ja kõik teavad, et ma armastan matkamist. Nii et ma hoian toredat sorti ja see aitab mind hoida mind põnevil oma treeningust, hoides samal ajal oma keha heas vormis. See pole kindlasti mitte ainult üks asi.

BYRDIE: Mida te ütleksite, on kõige ilusam osa teie ilu rutiinist? Kas teil on rituaale, mida teete ainult siis, kui keegi ei otsi?

LM: Ma mõtlen, et täiesti panen vistrikreemi üle kogu näo ööseks ja kui keegi saabub hommikul minu ukse juurde, siis ma olen nagu: "Vabandage valged laigud kogu mu näo eest!" Ja enne selliseid üritusi nagu Ma teen istu diivanil silmade või kurgide üle oma silmadega tee kottidega. Mul pole häbi Kui ma ise olen, võin teha mida iganes ma tahan. [Naerab.]

BYRDIE: Milline on üks hetk teie elus, kui tundus kõige ilusam?

LM: ma tunnen kõige ilusamaid igal õhtul, kui ma vannist välja vőtan, asetan mugavale pidžaamale ja voodisse sattudes. Mulle meeldib, et pole meikut. Mulle meeldib panna oma juuksed kukeseks. Mulle meeldib olla ilusad, mugavad pidžaamad. Minu voodi on kõige mugavam asi kogu maailmas. Ma armastan eeterlike õlide kasutamist, enne kui ma magama minna, nii et ma lihtsalt panen need üle ja indekseerib sisse. See on tõesti, kui ma tunnen kõige ilusamaid.

BYRDIE: Kas te olete alati seda nii tundnud? Kuidas on teie suhtumine oma isiklikku ilu kujunenud?

LM: Tead, ma olen nii pikka aega olnud. Ma ei ole tõesti suur meik; minu igapäevases elus, ma ei kanna palju meik. Ja ma olen väga tänulik, et olen selles elukohas, kus mulle meeldib, kuidas ma vaatan ilma kõigi nende elementideta. Ja siis muudab see veelgi lõbusamaks, kui sa saad kõik glammed üles. Sest siis tunnete end ilusamaks.

BYRDIE: Milline on parim iluartikli nõuanne, mille keegi sulle kunagi varem on andnud?

LM: Kindlasti juua palju vett ja saada palju magada . Ma tean, et see on nagu klits, kuid kõige enam näen ma erinevust minu nahas, kui ma olen hästi puhanud.

BYRDIE: Mis on halvim nõuanne?

LM: Hmmm. Ausalt, ma ei arva, et keegi oleks mulle kunagi halb nõu andnud. Kuid mõnikord näen, et inimesed teevad halbu valikuid ja võtsin tähele. Nagu mehed jõusaalis, me teame seda. Ma arvan, et isegi kui soovite ilusat pilti vaadata, on see nii halb teie nahale.

BYRDIE: Kui võiksite anda oma 20-aastasele endale ilu nõu, siis mida te ütleksite?

LM: PILDID PILDID.

BYRDIE: kõik jumalakartused selle teema jagamiseks?

LM: Kindlasti. Ma kasutasin popi pimplesid. Või mul on pimples ja ei tea, mida teha, nii et ma muudaksin need väikese silmaümbrisega mollidiks. Ja siis ühel päeval, mu sõber oli nagu "Um, miks teil on kõik need mustad täpid kogu teie näol?" Ja ma olin nagu "Oh, mu kutt". Nii et see ei olnud parim idee!

Intervjuu on selguse huvides muudetud.

Ei saa tärnist piisavalt? Jälgige mööda, kui võtame Lea Micheli külmkapis sisse.