Vaimustav pilk sellele, mida "enesehooldus" tähendab kogu maailmas

Byrdi peakorteril on meie MO, et tähistada ilu igast maailma nurgast. Erinevate kultuuride ilutoodid on ajaloo ainulaadsed ja lebedad ning nende õppimisega suudame laiendada oma vaatenurki (rääkimata sellest, et võtaks vastu uus või uuemat vihje). Sellepärast kuulutame sel nädalal välja Global Beauty Week'i ja maksame erilist austust naistele nii kaugele kui ka laiemalt, Taist Venemaale ja kaugemalgi. Igal päeval austame meie õlakodade ilu tavasid, suundumusi ja traditsioone kogu maailmas, intrigeerivat ja mitmekülgset. Naudi!

Raske on eirata seda, et "enesehooldus" on Ameerika Ühendriikides vanasõnu. Tulenevalt stressi tekitavate nähtuste kombinatsioonist, mis hetkel meie kultuuris pöörlevad (praegune poliitiline kliima pole välistatud), peetakse kõike alates jalgade puhastamisest kuni puhumiseni, et ennast ravida.

Kuid nagu Kim Kardashian West ei leiutanud kontuure, ei teinud Ameerika kosmeetikatööstus iseennast hoolt. Jessica Crispin, autor Miks ma ei ole feminist: feministlik manifest, ütles Muse'le käesoleva aasta alguses, et "iseennast hoolimatus [sellisena] on nii kibestunud ja muutunud midagi naeruväärset ... See pole isehooldus, kui keegi teine ​​teeb ju juuksed. " Teisisõnu, kuna enesehooldus muutub populaarseks peavoolu suundumuseks, jääb meeles, et me kaotame silma, mida vaimne ja füüsiline tervenemine tegelikult välja näeb.

Mõne perspektiivi saavutamiseks otsustasime vaadelda Ameerika tänapäevaseid terviseprobleeme, et näha, kuidas teised kultuurid ise hooldavad. Rääkisime 11 erineva riigiga iluteenuste ekspertide, mudelite ja kultuurivaldkonna spetsialistidega ning saime oma teadmisi traditsioonidest ja rituaalidest, mida ülejäänud maailm kasutab vaimse ja füüsilise tervise säilitamiseks. Intrigeeritud? Jätkake kerimisriba, et õppida Jaapani, Pakistani, Argentiina ja mujal enesehoolduse tavasid.

ŠVEITS

mägi retriidid

"Kui ma olen Šveitsis sündinud ja üles kasvanud, kasvasin ma alati mägede ja järvede ümbruses. Igaüks sõitis rajad, olenemata sellest, kui rangelt nad olid, ning teevad päevast või nädalavahetust pakitud lõunasöögi ja laagrivarustusega. taandab meie "tervisealased nädalavahetused" ja see oli meie viis lõõgastuda ja noorendada. " - Lisa Parigi, mudel ja ettevõtja

TAIWAN

keskööl naine

"Ma töötasin Taiwanis juba kolm aastat ja õppisin palju sellest, mida inimesed ise enda hooldamiseks teevad. Kuna inimesed töötavad pikka aega (8.00-19.00), veedavad nad oma lõunatunnid kontoris. Tegelikult lülitatakse kontorid välja tuled keskpäeval, et rahustav keskkond magada. " - Alice Lin, esteetik ja Wonderland Organicsi omanik

LEBANON

juua roosivett

"Ajurveediarsti osana on joobes roosivett iidse päritoluga sellistes kultuurides nagu Pärsia, Lähis-Ida, Egiptus, Põhja-Aafrika, Kreeka, Vana-Rooma ja India. Pärsia ja Lähis-Ida alkeemikud olid huvitatud roosivee joogist ilu-ja Cleopatra oli ka suur fänn. Liibanonis, kus ma olen, on meil midagi valget teed, mis on rooja veega kuum vesi. Rose vesi suurendab nahka, aitab akne, on põletikuvastane toime ja vähendab selle antioksüdantide tõttu kortse ja vanusepikkusi. " - Gabrielle Francis, DC, naturopathic arst

ITAALIA

pikad, sotsiaalsed õhtusöögid

"Eurooplased veedavad palju rohkem aega koos. Olen Tšehhi, aga mu ema on sakslane ja ma elasin Itaalias juba mitu aastat. Itaalia õhtusöögid võtavad vähemalt kaks tundi - räägite palju söögikordade vahel ja see kõik on osa kogemus. Itaallased lihtsalt ei kiirusta ega stressi üldse, eriti kui tegemist on toiduga. " - Kateřina Částková, mudel koos MSA mudelitega

ARGENTINA

kõne ravi

"Ladina-Ameerikas pole psühholoogilise teraapia otsimisel mingit häbimärgistust. See on midagi teie kalendris nagu midagi muud, nii et on tavaline kuulda:" Ma ei saa täna seda teha, ma näen oma terapeudit. " Maailma Tervishoiuorganisatsiooni sõnul on Argentina kõige suurem psühholoogide arv elaniku kohta maailmas. " - Annalisa Nash Fernandez, kultuuriminister

PAKISTAN

kookos peanaha massaažid

"Ema-tütre sidumisrituaalina stressi leevendava ema korral tõmbaks mu ema alati juuksed üles kasvatama kookosõlist. Kuigi ta televiisorit televiisorit vaatamas ja ma istuksin meie elutoas, istub ta jõuliselt massaaž kookosõli minu peaga, sest see muudab juuksed ebaharilikult pehmeks, siidiseks ja aitaks alati juhuslikult kuivada ja kõõma. Palju mu Lõuna-Aasia sõpru on see tavaline tava! " - Rida Shaikh, The Beauty Line liige

PERU

loodus põgeneb

"Kui minu linna, Lima, Peruu inimesed tunnevad stressi tõttu erinevatest asjadest nagu tööjõuprobleemid, liiklus ja reostus, kipuvad nad minema kõndima mirafloride vaatepunktist või sõitma jalgrattaga ranna kõrval ja hindama kui neil on natuke rohkem aega ja raha, kipuvad nad Peruust minema. Sellised sihtkohad nagu Machu Picchu ja Máncora rannad on väga peruvianslaste jaoks ülerahvastatud, kuna nad on pealinnast lahti ühendatud, nii et saate nautida looduse ilu, millel ei ole hinda mõne päeva jooksul. See kindlasti eemaldab stressi kõigist. " - Paula Montes Pastor, mudel koos MSA mudelitega

JAPAN

vannituba

"Jaapan on juba pikka aega olnud enne wellness'i jõudmist USA-sse - matcha ja rohelise tee (mis on laaditud antioksüdantidega ja mida leidub mitmesugustes erinevates toitudes, toidulisandites ja jookides) dieediks (merevetikad, seesam, seened, kõik superfoodid). Kuid Jaapani üks tähelepanuväärsemaid aspekte on armastus vanni ja vannitoa vastu.

"Jaapani saunad (tuntud kui onsensid kuuma allikavee kasutamisel, sentos kuumutatud kraanivee kasutamisel) on kogu riigi alustalad ja neid peetakse nii füüsiliselt kasulikeks valudeks kui ka peamiseks meetodiks, mis parandab tervist ja vähendab stressi.

"Üheks paremaks kohaks Tokyos nimetatakse Tokyo Dome'i läheduses asuvat spaa LaQua. Need pakuvad kuumaveevarraste, mitmesuguseid kalliskivide saunasid ja kõiki spaateenuseid, mida võite ette kujutada: kõrvapuhastus, massaaž, peanaha hooldus, isegi eriline emakas on saun. Lisaks on olemas ka nap-toad ja tõesti fantastiline toit. See on kogu päeva taganema, mis on täiesti taskukohane ja annab teile suure reset.

"Isegi kui inimesed ei ole iseseisvad, võtavad nad koduse vanni kodus, et nad saaksid lõõgastuda, alati enne, kui nad sisenevad, roogivad väljaspool seda (bathtub). Vann on täidetud ainult kuuma veega, selle eesmärk pole puhas, vaid lõõgastuda ja magama valmistuda. Nad on väga sügavad, nii et vesi jõuab teie lõua suunas. Umbes lõõgastav pärast ühe päeva läbi Tokyo! " - Cynthia Popper, DHC nahahoolduse toimetaja

Brasiilia

eneseabi raamatud

"Brasiilias on eneseabi riiklikul ajaviidul. Brasiiliatel on vaimne ja ennetav vaimse ja füüsilise heaolu puhul ennetav tegevus. Enimkasutatavad raamatud domineerivad Brasiilia enimkasutajate nimekirjadest, mis tõmbavad välja traditsioonilise kirjanduse." - Fernandez

ROOTSI

öösel saunad

"Enne kui ma magama minna, ma armastan auru või sauna, et valmistuda heasürituseks ja noorendamiseks. Kui ma olen rootsi, kasvasin oma maja saunas, nii et ma teen seda iga päev, ja see on minu üks must-do käitumine. Kuum saun või aur ja külm dušš on mulle järjepideva tervise ja ilu võtmeks. Kui tõstetate temperatuuri nagu saunas, siis võtate keha, et teil on palavik, nii et see läheb paranemisrežiimi ja hakkab teie juba terve keha paranema. Sellepärast northernid harva haigevad ja säilitavad ilusa terve naha, kuigi me oleme õiglased ja päikese käes tundlikud. " - Karin Agstam, mudel MSA mudelitega

INGLISMAA

tassi tee

"Stressijuhtimise jaoks pole traditsioonilisi inglise keele kultuuri meetodeid, peale tüdrukute tutide ja cuppa tee (see on tass ingliskeelset teed piima ja küpsisega!)" - Holly Croft, mudel koos MSA mudelitega

Milline on teie tervisetöö praktika? Räägi meile allpool toodud kommentaarides!