A (väga) aus arutlus akne kohta

Kuigi me teeme oma ülesandeks pakkuda Byrdi peakorraldajatele oma iluabitehnoloogiaga seotud geeniusahendusi, pole mõnikord nii lihtne kui 10-sekundiline häkkimine, ekspertarvamus või kallisõbralik toode. Näiteks akne on nüanss, keeruline metsaline, mida mõjutavad mitmed tegurid. Geneetika, hormoonid, toitumine ja paljud teised näiliselt juhuslikud asjad võivad mõjutada seda, kuidas ja millal see manifesteerib. Kõik need potentsiaalsed süüdlased võivad teie nahale parima lahenduse leida võrdselt keeruliseks, eriti kui see vananeb ja areneb.

Aga aknega tegelemine ei ole kõige keerulisem osa füüsilistest tagajärgedest, vaid emotsionaalsetest. Kortisooni võtted ja kohapeal kreemid võivad 24-48 tunni jooksul aidata kahjustada plekki, kuid usaldust ei ole nii lihtne paraneda. Allpool toodud arutelus räägivad neli toimetajat, kuidas akne on oma elu mõjutanud - nende abinõude abil, mida nad on leidnud, et aidata vältida ebakindlust. Järgige mööda allpool.

Vanus: 25

Kui vana sa olid, kui sa oled oma esimese suurema murre? 12

Mis on teie Püha Graila nahahooldusvahend? Igasugune kohapealne töötlemine 10% bensoüülperoksiidiga, nagu Clean & Clear Persa Gel 10. Samuti armastan Aczone ennetusmeetmena.

Vanus: 29

Kui vana sa olid siis, kui sa said oma esimese suure läbimurde? 13

Mis on teie Püha Graila nahahooldusvahend? Susanne Kaufmanni aktiivne aine selgitab.

Vanus: 28

Kui vana sa olid siis, kui sa said oma esimese suure läbimurde? 18

Mis on teie Püha Graila nahahooldusvahend? Josie Marani argaaniõli (72 dollarit).

Vanus: 24

Kui vana sa olid siis, kui sa said oma esimese suure läbimurde? 23

Mis on teie Püha Graila nahahooldusvahend? Acure'i radikaalne resurfacing ravi ($ 20) on suurepärane hormoonipurumiseks, kuid igapäevaselt on see Eve Lomi puhastaja (74 $).

LINDSEY METRUS : minu esimene kogemus aknega oli sõna otseses mõttes nagu midagi filmist Disney Channelist: ma olin seitsmes klassis, ja ma ärkasin pildi päeval nina nina. Sealt selline edusamme, kahjuks. Keskkool - see oli tõesti väga halb. Minu vanemad ei arvanud, et see oleks õigustatud dermatoloogile minema. Nad olid nagu: "Oh, see on lihtsalt puberteet, saate sellest üle saada." Nii et kasutasin väga palju karmide börsiväliseid ravimeetodeid, mida kindlasti ei oleks pidanud kasutama, ning see tõenäoliselt halvendas olukorda. Ma mäletan ühel ajal, kui ma käisin CVS-ile ja ostsin need kleebised, mida peaksite oma vistrikule panema, ja ma olen päris kindel, et olukord halvendas.

Minu kolledži toakaaslane kirjeldas seda ideaalselt: ta ütles, et akne pole midagi, mis on füüsiliselt nõrk; see on enam nii emotsionaalselt kurnav. See on lihtsalt selline. Seal oli päeva, mil koolis haigeti tegelikult kutsusin, sest ma ei tahtnud minna, sest mul oli piinlik. Tundub, nagu kõigil teistel oleks ilus portselanist nahk ja ma olin ainus, kellel oli see probleem.

Siis läksin kolledži juurde ja see oli siis, kui see sai tõesti halb, ja mu ema ütles, et ta võtab mind arsti juurde. Nii hakkasin minema retseptiravimitesse. Ma olin doksütsükliinil ja ma tegin ka paikset geeli. Ma käisin ka sünnituse kontrolli all. Ma lubasin oma ema, et ma ei püüa sünnitust kontrollida; Ma tahtsin lihtsalt oma nahka puhastada! Nii et see kombinatsioon tõesti aitas. Alates sellest hetkest hakkasin kasutama ka väga lihtsat nahahoolduse rutiini ja minu nahk on saanud palju paremaks.

GISELLE CHILDS : Minu lugu on sarnane - ma hakkasin ka keskkoolis purustama. Minu vend tegi mind alati lõbusaks, kutsudes mind vistrikust nägu. See oli üsna korrapärane, nagu kerge kuni keskmise läbimurre, kasutades kõiki juhuslikke Clean & Clear ja greipfruudi olukordi, mida ostsite CVS-is. See tõesti sai halb kolledžis, kui hakkasin tsüstilisi akne ja mustpead minu nina kogu aeg.

See ei läinud kunagi minu jaoks tegelikult ära või sain palju paremini, sest ma ei järginud järjekindlat rutiini. See on sama probleem, mis mul on koos harjutustega: ma peaksin poolakohaseid asju ja mitte ajakavast kinni pidama ja see ei saaks kunagi paremaks. Sellistele inimestele nagu mina, kellel on rutiiniga raskelt aega, on probleemide lahendamine tõesti keeruline, sest te ei tee midagi pidevalt. Ma võtan praegu Spironolaktooni kaks korda päevas ja kasutan ka retinooli. Ma arvan, et see aitab selgemat ilmet. Kuid mõnikord on mul Cheetose koti, nagu eelmisel nädalal, ja nüüd ma purustan. On raske mõista, mis minu jaoks tegelikult töötab. Ma ei saa kunagi olla inimene, kes ei andesta, nii et see mõjutab alati.

VIRGINIA YAPP : Ma ütleksin, et väga sarnaselt, kui olin noorem, oli mu nahk alati selge. Kuid ma läksin kolledžisse ja äkki sain need hullumeelsed purjed - tõeliselt sügavad, tsüstilised purunemised minu lõua all ja mu kaela ümber. Ja üllatuslikult läksid paljud dermatoloogide külastused enne, kui keegi kasvas üles, et see võib olla hormonaalne, mis on väga ilmne, kui kaaluda, millal ma peaksin läbi minema ja kus see oli. Nii et ma proovisin nii palju erinevaid päevaseid kreeme ja kõik, mis see tegelikult oli, mu nahk kuivas. Ma arvan, et sel ajal olin ikka veel veendunud, et ma saaksin naha puhastada, kui ma tõesti kuivanud. Ma lõpetasin oma naha naturaalsete õlide eemaldamise ja kõik, mis looduslikult taastuda oleks vaja. Mul on 28 aastat ja mulle kulus palju aastaid ja paljud apteegimaterjalid, mis mulle ei töötanud, et uuesti kontrollida sünnitust. Pärast ainult umbes kuu möödumist mu nahk peaaegu täielikult puhastatud. Ma ikka veel umbes selle kuu aja jooksul, kuid see pole tõesti probleem, mis on omamoodi hämmastav.

VICTORIA HOFF : Ma arvan, et see on tõesti huvitav, et te kõik ütlesite, et teie akne halvenes 20-aastaselt. Ma ei ole kunagi isegi teismelise pärast puhkenud, ja ainult viimase aasta või kahe aasta jooksul olen hakanud neid hormonaalseid läbimurdeid saama. Ja ma arvan, et inimesed ei mõista või ei tea, et teie 20. sajandi alguses läheksite peaaegu teise puberteeti, mõnel viisil. Tõsiasi, et ka mõnede teie jaoks on lahendus rasestumisvastaste vahendite järele.

VY: Ma arvan ka seda, mida me räägime tavapärasest käitumisest - nii paljud inimesed proovivad nii palju erinevaid asju ja proovid iga toodet, mis teie arvates aitaks, kuid kui jõuate rutiinile, kuidas hoolikalt oma nahka hoolitseda, väga niisutav ja igapäevaselt sama asja teeb see nii palju.

VH : Giselle, ma armastan ka seda, mida te nimetasite Cheetos, mis mõjutab teie nahka. Kas teil on muid mõtteid läheneva selge naha seest välja ja läbi elustiili muutusi?

GC: Minu arvates on kõige tõhusam viis seda teha tervikliku lähenemisega, kuid see on nii raske mõelda, mis teie kehale sobib. Kõik mõjutab inimesi erinevalt ja teil on vaja välja selgitada oma isiklik terviklik lähenemisviis. On palju üldisi teooriaid, mis ütlevad, et neid abinõusid rakendada, kuigi see erineb inimesest inimesele. Ma arvan, et see on minu probleem: ma ei tea, kuidas leida õiget terviklikku lähenemisviisi, nii et see on takistuseks.

LM : On mõned asjad, mis on selgesti sarnased, kui ma söön pitsat ja tiibasid, mu nahk on halvem võrreldes sellega, kui ma söön puhas. Kuid ma hakkasin prooviootikume paar aastat tagasi võtma, ja ma tunnen, et see tõesti teeb suurt vahet. Minu nahal on rohkem kuma sellele. Ma märkasin, et minu aja jooksul on mu nahk hästi, aga kui ma üritan ikkagi vistrikku proovida, siis on see kontrolli all. Ma pean õppima lõpetama oma näo puudutamist alati, aga eriti kui ma olen oma aja jooksul.

Mul on sulle küsimus, Victoria: Kas teie arvates on seos teie naha ja vegani vahel?

VH: See on huvitav, sest mu nahk käitus muul viisil. Minu nahk oli alati tõesti kuiv ja tundlik, ja kui ma veganisse läksin kuus aastat tagasi, siis paranes see teistsugusel viisil: see muutus niisutamaks ja väikesed purunemised, mida ma sain, läksid ära. Kuid siis viimase aasta või kahe aasta jooksul olen alustanud nende harvaesinevate horisontaalsete lõhete saamist minu lõuendil, nii et ma ei usu, et need kaks on omavahel seotud. Seda öeldes, kui ma ei söö hästi, ilmub see kindlasti minu nahale. Ma peaaegu tunne imelikke kommenteerimisi akne kohta, sest see pole nii pikka aega minu jaoks probleemiks olnud. Kuid see on alati minu esimene soovitus sõpradele, et kontrollida, mida te sööte. Ma arvan, et see tegelikult teeb vahet.

VY: Ma olen nõus sellega, mida Lindsey ütles teie nägu puudutades; see on midagi, mida ma varem oli tõesti halb. Ma lõpetasin kofeiinivaba kohvi joomise umbes aasta, ja märkasin, et mu nahk saab pärast seda palju paremaks. Tean ka, et olen tõesti piimakarja suhtes tundlik. Ma tõesti ei peaks seda sööma, aga ma jätkan seda. Ma üritan otsustada, kas ma tahan järgmise sammu astuda - ma olen juba taimetoitlane, kuid ma võiksin proovida veganit minna, sest olen päris kindel, et mu keha ei meeldi piimakarjata, ja see võib kaasa aidata aknele . Ka lihtsalt joovad palju vett - märkan, et kui ma hoian hüdreeritud, mis võib olla halb, näeb mu nahk palju paremini.

VH: Kui teie nahk oli halvimal juhul, kas te arvasite kunagi veel raskemate ravidega nagu Roaccutane?

LM: Ma mõtlesin selle üle, aga siis mu teise aastaaastane toakaaslane läks selle peale ja tal oli palju tüsistusi. Ta hakkas haigeks, tema kõhtu oli teda tõesti haiget tekitanud, ja see tõstis mind väga välja. Mul oleks pigem vistrik kui elundite siseprobleemid. Pärast seda juhtisin ma selle ära.

GC: Roaccutane tundub, et see on ainult inimestele, kellel on tõesti tõsised juhtumid. Minu jaoks ei tundnud ma, et minu nahk oli sel hetkel. Ja ma kuulsin ka lugusid ja sain sellest natuke hirmu. Ma olin valmis võtma pillid ja kasutama kreeme, kuid Roccutane tundus liiga tõsine.

VY : Ma tõesti pidasin seda - läksin naha -dermatoloogi ja valmis tegema vereanalüüse. Kuid mul on ka sõpru, kellel olid negatiivsed kogemused. Mul oli sõber, kes läks sellele ja tema nägemus muutus. Peale Accutane'i võtmist pidi ta prille võtma. Ma ei tea, kas see on nagu teaduslikult tõestatud asi, kuid kindlasti näib see hirmutav mõtlemine sisemise elundikahjustuse, maksa asjade üle - see lihtsalt ei tundunud meeldivaks. Kuid ma arvan, et kui ma ei leia sünnituskontrolli ega muid asju, mis töötasid, oleksin ma selle kindlasti lasknud. See ei ole lihtsalt lõbus elada tõeliselt tugevate aknega.

LM: Ma olin ka huvitatud kortisooni kaadritest. Ma mäletan, et Deven [Hopp] kirjutas selle kohta loo - ma arvan, et tal oli selle negatiivseid kogemusi. Kuid ma tahtsin seda alati proovida. Nagu siis, kui te ärkate ja teil on hiiglaslik silmade nägu, tahaksin lihtsalt näha, kas see tõesti toimib.

VH: Ma tunnen inimesi, kes selle järgi vannub.

LM : lülitusvahendid - ma arvan, et palju kordi, kui räägime aknast, räägime sellest, kuidas ravime seda ja häid abinõusid. Aga ma tõesti arvan, et akne psühholoogiline aspekt on tõesti väärt ka rääkida. Sest see on selline kurnav asi, mis on ühiskondlik. See võib sulle lihtsalt ei taha minna. Ma ei näe mõnikord kellegi silma, sest ma olen nii piinlik. See tõesti sureb minu usaldust. Millised kogemused on teie poisid olnud sotsiaalselt ja psühholoogiliselt?

GC : See oli väga kindel usaldaja, keskkoolis ja kogu kolledžis. Ma mäletan ühel korral, kui läksin koos sõbraga, et näha Wall-E- i - kui see välja tulid - ja mul oli mul suur nägu. Ma proovisin seda popida ja siis peatasin selle verejooksust. Siis proovisin seda kõike katta meikuga, nii palju meikut näol, paanikasse ja selle suureks sündmuseks. Minu sõber ütles mulle, et võite vaevu öelda, üritades mind ennast paremini tundma, kuid ma teadsin. Ma olin nii piinlik, ma hüüdisin oma emale selle peale. See mõjutab tõesti teie usaldust.

VY: Ma tundsin end väga ebakindlalt - ma ei tahtnud välja minna. Kui ma läksin kolledži hommikusöögile söögitoas, võtsin ma ette toniku meik. Igas suunas jõusaalis panin ma nii palju meik, nagu nägemispuude täispikkus. Ja see harjumus oli minu jaoks raske murda. Kuigi mu nahk on palju selgem, tekib mul närviline. Nagu, mis siis, kui pisut plekit näidatakse. Ma olen väga armsad inimesi, kes näevad välja, et nad on kogu aeg ilusad ja säravad. Ja kui olete dating inimestega, siis loodate, et nad ei näe, kui halb on mu nahk, mis muidugi nad ka teevad. See muudab teid kõik ümber mõtlema, nagu väljapääs ja sõbrad. Isegi lihtsalt hangub koos sõpradega, kellel on täiuslik nahk, sa oled nagu, ugh, see on kohutav.

LM: Ma arvan, et tõstatad tõesti hea, kui soovite, et soovite meigikast jõusaali kasutada - ja kõikjal. Ühel suvel läksin koos oma sõpradega rannas ja võttisin igavesti oma meik, ja nad olid nagu: "Sa lähete rannale!" Ja me teame, et me ei peaks meeles spordisaalisse ja sellised kohad; see paneb meid murdma rohkem. See on nõiaring.

VH: Mulle meeldib, mida te ütlesite, Virginia - et isegi kui teie nahk on nüüd parem, jääb see endiselt teie juurde. See on mõte, mida praegused meikivajadused praegu on, mis on väga loomulik ja roosakas.

VY: Täiesti teistsugune. Sel ajal oli see kõik see, et see oli matt ja sära, nii et ma olen ikkagi nii mures õlise ja asjadega.

VH: Üks viimane küsimus: kui sa ärkad, et nägu on tõesti suur vistrik, siis milline on teie number ühe püha graaali meetodi või toote selle kiireks vabanemiseks?

GC: mul pole seda. Selle aasta alguses sain selle seerumi nimega Active Clarifying Serum, mis aitas natuke. Kuid ma pole leidnud Püha Graali parandus. Kunagi Mu keha, need suured asjad, see on lihtsalt kannatlikkus. Mõnedele inimestele, kes tegelevad nende murrangutega, on see tõesti just õige aeg ja hoiab ala puhtana. Püha Graal pole olemas.

LM : Ma leian, et 10% bensoüülperoksiidi sisaldav päevakreem pole koormust - see ei tähenda isegi kaubamärki; see võib olla CVS-i üldnimetus. Kui ma seda purunenud, lühendab see eluiga vähemalt 50%, võib-olla isegi 75%. Ma igatsen selle eest alati - öösel panin suure kubeme.

VY : nõustun - ma pole leidnud midagi, mis muudab selle üle öö kadunuks, kuid aitab mõnda sorti salitsüülhappega enne voodit. Ma olen ka proovinud neid Peter Thomas Rothi kleebiseid - ma arvan, et need on head, sest nad jäävad üleöö.

Kas soovite arutelul osaleda? Räägi meile oma mõtteid allpool toodud kommentaaride kohta!