Kuidas vabaneda "näo kõõmast", naha seisundist, millest te ei teadnud

Me ei tea sinust, aga sõnad näo kõõm kutsuvad meeles pilti niisugusest kuivast nahast, et see kaalub ja ühtlaselt helvestab sellist soola alates loksutist. (Kui see pole see, mis kohe tuli meelde, vabandame selle vaimse kujutise tekke eest.) See ei pruugi siiski nii juhtuda. Dermatoloog Sonia Batra sõnul saavad näopiirkonna meditsiinistajad, MSC, MPH, "näo väikestest piirkondadest" punetuse, sügeluse ja hõrenemise kaudu teada. "Kõige sagedamad kohad näol on norke ja ninasõõrmete nurkade või ülipee kortsude vahele, " ütleb ta. See tundub palju tavalisem ja võib-olla isegi natuke tuttav, eks?

Nagu Batra ja David Lortscher, MD, dermatoloog ja Curology tegevdirektor, öelge meile, näo kõõm ei ole kõik see hirmutav. Tegelikult on see suhteliselt lihtne ravida ja ennetada. Hoidke lugemist, et rohkem teada saada näo kõõmast ja kuidas seda enam ei juhtuks!

Esimesed asjad näo kõõm ei ole mitte ainult kuiv nahk. Te ei suuda seda ravida või ennetada, lihtsalt rakendades niisutajat oma näo kahjustatud piirkondadele. "See väga levinud probleem on ametlikult seborrheiline dermatiit, " ütleb Lortscher. "Seborrheiline dermatiit tekib keha piirkondades, mis on rikas õli näärmetega, nii et peamine sihtmärk on ka tsentraalne nägu. Paljudel on ka peanaha sügelus ja lõtvumine, ehkki mõlemad piirkonnad ei pruugi tingimata kahjustada, võib kaasata keskmist rindkere samuti." Selle probleemi ilmnemine varieerub vanusega, tavaliselt kasvab puberteet ja paljud kannatavad selle täiskasvanueas. Põhjus, Batra ütleb, on "naha kaudu pärineva pärmi ülekasv", mida nimetatakse Pityrosporumiks. See pärm on normaalne ja alati nahal. "Siiski, kui kellegi immuunsüsteem on tasakaalust väljas, näiteks siis, kui nad on haige, rõhutatud või unerežiimil, pärm üleküllud ja tasakaalu näpunäited, " selgitab Batra. "Kui inimese süsteem tuvastab liiga palju seda pärmi, seab see vastuse, mis põhjustab punetust, sügelust ja hõrenemist."

Järgmine küsimus on see, mida te sellega teete? Sõltuvalt juhtumi raskusest on mitmeid ravivõimalusi. Lortscher soovitab kasutada Vanicream Pyrithione Zinc puhastusribast ($ 9) kaks kuni kolm korda nädalas. See on spetsiaalselt välja töötatud seborreaalse dermatiidi raviks.

"Vältige kakaovõid sisaldavate ribade kasutamist, mis võib teatud juhtudel põhjustada akne puhkemist. Seadistage seebiga oma käed, puudutage nägu ja jätke see minutiks enne loputamist. Kui teie nahk ei muutu kuivaks või tihedalt, võib teie nahk tsingi baarimõdu taluda sagedamini, "ütleb ta. Curologia abonentide puhul on neil juurdepääs teistele tõhusatele ravivõimalustele. "Mõnes meie ravimites on saadaval tsinkpürition, mis pakub antibakteriaalset toimet mõlema bakteri ja seenhaiguse vastu. Aselaiinhape, mis on mõnes Curologia valemites leiduv koostisosa, aitab samuti võidelda seente vastu, samuti põletikuvastaseid omadusi, mis aitab nii akneid kui ka seborreaalseid dermatiit. " Lisateavet selle retsepti sisaldavate koostisosade kohta leiate siit.

" Ma ütlen alati oma patsientidele, et kui nende nahk on" külalislahke "ja kipub näo kõõma, siis see perioodiliselt põleb, ja parim ravi on säilitada, hoides pärmi loendeid vähe, " ütleb Batra. Selleks proovige kõõmavastane šampoon nagu Head Clean Peanahk Classic Clean puhastav šampoon (6 dollarit). "Hea hooldusvõimalus on tsinki või seleni puhumisvastane kõõmavastane šampoon näo pesemiseks. Seda saab jätta viis minutit enne loputamist umbes kaks kuni kolm korda nädalas." Võite proovida ka looduslikku ravimit: õunasiidri äädikat. See "omab looduslikke antiseptilisi omadusi ja kuna see sisaldab alfa-hüdroksühappeid, on ka helveste pealekandev aine, " ütleb ta. "Võti on see lahjendada (üks osa äädikat kuni kolme osa veest), või see lõhnab."

Pidage meeles, et näopiirkonna suhtes tundlikel inimestel võib tekkida sagedased ängistused, kuna pärmi kergemini tasakaalust välja viia. "Sümptomid võivad tulla ja minna, ja kuigi seda on arutatud, võivad ilmastikutingimused halveneda, eriti külma aastaajal, " ütleb Lortscher. "Teised raskendavad tegurid võivad hõlmata stressi, hormonaalseid muutusi või haigusi." Kui teie ei lähe minema või tunnete, et see on liiga tihti uuesti ilmunud, on kõige parem näha dermatoloogi, kuna retsepti võib teil rasketel juhtudel nõuda.

Ja seal on veel üks asi, mis on oluline märkida: "Seborrheiline dermatiit ei ole seotud aknega, kuigi see on akne põdevatel patsientidel oluliselt sagedasem kui kontrollisikute puhul, " ütleb Lortscher meile. Nii seborröa dermatiit kui ka akne "võivad Pityrosporumi poolt halvendada", nii et ravimeetodid, mille eesmärk on selle vähendamine, võivad samuti aidata leevendada akne.

Järgmine üles, loe, mis juhtus ühe toimetaja nahaga, kui ta lõpetas täienduste võtmise.