Ma pole kunagi olnud hullumeelset, äärmiselt eluvõimetut puhkemist, kuid ma tegin alati oma nahka nii nagu oleksin teinud. Kas pole see, mida me kõik teeme? Probleemi esmapilgul mine paanikarežiimi? Tänaseks oleme kõik ilmselt kuulnud tõendeid sellise taktika vastu - kui te rasvase naha kuivatate, tekitab see lihtsalt hügieeni jaoks rohkem pooride ummistumist õli, ja akne on tegelikult põletik, nii et seda paraneks, peate selle rahutama põletik. Mis kõlab hästi ja hea, aga kui mul on läbilöök, tahaksin, et see läks STAT-i. Nii et loomulikult viskaksin kõik, mis mul sellel oli. Kõhuleeruv näopuhastus järgneb käsitsi koorimine, õli tooner, allover akne ravi geel, salitsüülhappega kooritud niisutaja ja veel üks kiht kohapeal ravi, et see üles tõstaks. Igal maski omanikul oli sõnad "puhastamine", "mürgitustamine", "õli neelamine", "pooride puhastamine" ja "taandamine". Erandiks on üks niisutav mask, millele ma kasutasin, et oma nahka pärast munarakkide matmist tagasi minna, igas naharežiimis probleemne nahk. Kuid just see probleem on järgmine: kui te keskendate probleemile ja mitte naha tervisele, ei lahenda te üldse probleemi kunagi. Oh, kui hästi sain mu vanaks. Ma soovin, et võin ennast selle eest, et saaksin selle realiseerimisega kaasa, kuid kahjuks ma ei saa.



Hoidke lugemist ja kuulake rohkem, mis muutis kogu mu nahale!

Ühe minu ajal, kui minu nahk on kontrolli all, ma ei suuda isegi "näoilmeid", osutas minu esteetik oma vea veale. Ta rääkis mulle, et minu mitte-valu, mittetundlik lähenemine teeb põhimõtteliselt vastupidist sellele, mida ma tahtsin teha. (Okei, see vestlus juhtus mitu korda minu sügavate pooride puhastava näo ajal). Selle asemel soovitas ta nahka puhastavaid koostisosi nagu teepuu ja antioksüdante nagu roheline tee. Ma ei ole täpselt kindel, miks nõu antud konkreetsel ajajärgul kinni aitas, kuid mis tahes põhjusel seda tegi ja ma ei saanud olla õnnelikumad.



Lähme tagasi. Kui te esimest korda näete vistrikut kui preteen, siis kiirutate apteeki ja võtke kõik tooted sõna "akne" alla. Kusagil joont sa oled võimalik läbida Sephora, uurides koostisosi, nagu salitsüülhape ja bensoüülperoksiid. Kui kõik see ebaõnnestub, pöördute ilmselt dermatoloogi poole. Ja kui akne pettumust jätkub, siis ilmselt leiate end osakonda või apteeki tagasi. Vähemalt on see, kuidas ma jõudsin retseptide kogumikku ja vannituba, mis oli täis tooteid, mida kõik lubasid sama asja teha. Nii tretinoiin kui ka Differin mõlemad kuivasid läbi mu naha, kuid nii sain ka bensoüülperoksiidi ravi. Haukuma. Lühidalt öeldes puudus minu nahal tasakaal. (Hullumeelne, kuidas alati, kui kasutate aknevastase koostisaine kõrgeimat kontsentratsiooni, ei anna teile tasakaalu, eks?)



Jälle teadsin, et kõik aknevastased tooted ei olnud kogu aeg minu nahale parim idee, kuid mingil põhjusel on neid raske üles öelda. Ma arvan, et mu jaoks muutus see, kuidas minu esthetician selgitas oma toote soovitusi, et saatuslik päev. See ei ole see, et ilma salitsüülhappeta tooted ei saaks olla "akne-võitlevad" tooted. Ma pean lihtsalt õppima lähenema nahahooldusele erinevalt. Mul oli vaja vaadata kogu pilti, kuidas iga toode interaktsioonis teiste toodetega. Kui ma pean kohapeal ravi kasutama, ei pidanud ma kasutama veel kolme akne võitleja kihti. Ma pean olema vähem agressiivne. Kui maski juhised näitavad, et seda kasutatakse 10 minutit üks või kaks korda nädalas, ei pidanud ma seda 20 minutit kolm korda nädalas kasutama.

Nüüd keskendun mulle naha puhastamise, koorimise ja korralikult niisutatud nahale. Ma kaubitsenud karmide kahepoolsete puhastusvahenditega kahe õrna, mitteärritava tootega. Enamik öiseid päevi kasutavad seebivaba puhastusvahendit nagu Renée Rouleau puhastav näopesu (37 dollarit), millele järgneb süsi - Michael Toddi puusüsi Detoxi (23 dollarit) esimene koostisosa on tegelikult mahepõllumajanduslik aloe vera. Olen alati olnud hoolas oma meigi eemaldamisest öösel, aga kui hakkasin topeltpuhastust, märkasin ka naha positiivset muutust.

Ka keemilise koorimisega kaubitsesin käsitsi koorimist, ja see on tohutu erinevus. Eriti kui teil on aktiivne akne, võivad teraline nahaärritajad süvendada nahka ja isegi sümptomeid halvendada. Selle asemel kasutan looduslikku koorivat koort - Sonya Dakar Nano Peel (155 dollarit) on üks minu lemmikutest - üks kord nädalas. Ja ma kasutan glükoolhappe padjaid igal teisel õhtul. Olen proovinud mõnda, kuid Radikaalsed Nahahooldusvahendid Age Defying Exfoliating Pads (75 $) on rikastatud kummeliga ja ohutuks tundlikule nahale. Minu jaoks oli raske jagada sileda, pehme tunne, mida saan käsitsi nühkima, kuid ma olen jõudnud mõista, et hea keemiline koorija annab sama tunnet.

Kui ma ükskord korjanud kergema võimaliku niisutaja (tihti salitsüülse või glükoolhappega), ei ole ma nüüd reaalsest tehingust eemal. Ma ei pruugi alati kasutada (või peab kasutama) seda, mis on formuleeritud väga kuivale nahale, kuid mul on La Prairie'i Šveitsi Ice Crystal Cream (300 dollarit), kui ma kuiv saan. Üldiselt püüan valida tooteid, mis on tundlikule nahale ohutud, sest ma pigem väldiks võimalikku ärritust. Kui ma saan akne põletamist, pöördun teepuu poole.

Täna on mu nahk tasakaalustatud. Ma ei tegele enam minu lõualuudega ja minu T-tsoonis õliplakatiga. See on selge ja särav, mitte punane ja ärritunud. Minu poorid on väikesed (see on õnnistus ja needus, inimesed), nii et ma saan aeg-ajalt ülekoormust. Kuid niikaua, kui ma puhasti jätan oma jõupingutused põhjalikult, vältinud suuri läbimurdeid. See on ilmselt üks kõige olulisem asi, mida ma olen õppinud - puhas nahk on õnnelik nahk. See on siis, kui ma olen pärast pikka päeva laiskunud ja saab koguda jõudu, et kasutada puhastustükki, mille pärast paar päeva hiljem paiskuvad pruunid poorid. Kui ma oma nahahooldusrežiimi kinni pean, ei pea ma isegi neid tavalisi akne võitlejaid.

Mida te teete, et hoolitseda oma naha eest? Kas olete jälle karmimad koostisosadest tagasi astunud? Öelge, mis sulle töötab!

Silte: Alicia Beauty UK, akne