Käivitage, ärge kõndige, et saada sihtmärgi uusim ilu
uudised
Alates kahe aasta möödumisest LA-st kuulsin ma palju räägi B12 kaadri eelistest: rohkem energiat! Parem tuju! Parem uni! Täiustatud mälu! Ja nimekiri jätkub. Kuid minu arsti sõnul on siin kaadrid nii olulised.
Vastavalt Dr Jon Dunnile, litsentseeritud naturopathic arstilt, kes manustas minu lasku: "Kõik vitamiinid on kas vees lahustuvad või rasvlahustuvad. Erandiks on vitamiin B12. See vitamiin on unikaalne selles mõttes, et seda ei imendu, kui see ei ole seotud molekuliga, mis on väljastpoolt samast rakust, mis toodab vesinikkloriidhapet. "Lisaks selgitas ta, et vesinikkloriidhape väheneb vanusega sageli, tekitades täiskasvanuid vanuses üle 26 aasta Gabriela Peacocki Toitumine Restore Me (£ 95) ohustab B12-de puudulikkust sõltumata dieedist, elustiilist ja meie lemmik vitamiinipakendide igapäevasest tarbimisest.
Sel nädalal käisin Palm Springsi lemmik tervisekauplusesse ja otsustasin saada oma esimese B12 lasku. Kui ma saabusin, leppis dr Dunn hüvesid, küsis minu haigusloost ja esitas kolm erinevat võimalust, mis kõik kõlasid võrdselt mulle segaduses, välja arvatud hinnalipik. Ma valisin metüülkobalamiini (kõige kallim võimalus). Arsti sõnade kohaselt: "See on kõige levinum, kergemini imenduv ja kõige tõhusam variant." Müüdud!
Pärast valutut lööki käes ja umbes ühe minuti jooksul selgitas dr Dunn, et peaksin tunnet mõjutama hakata. Kuigi ma tundsin ärkvel, teadlik ja õnnelik, ei tundnud ma täpselt muutunud. Tegelikult pole ma kindel, kas ma ainult märkasin vahet ise, sest otsisin seda. Sellest hoolimata tundsin ülejäänud nädala, hoolimata ootamatutest uudistest, päris hea. Minu uni on rahulik ja mu hommikud pole nõudnud peaaegu sama palju kohvi kui tavaliselt.
Minu isiklik kohtuotsus? Kuigi ma kindlasti saanud B12 tulistas jälle, ei olnud see täiesti elu muutumas. Aga võib-olla see ei peaks olema. Võib-olla on see ainult tasakaalustamiseks seestpoolt välja, nii et saate oma nädala jooksul võimsust looduses ette kujutada. Ma kujutan ette, et see on kõigile erinev.
Kas teil on olnud B12 lasku? Mis oli sinu kogemus? Helistage kommentaarides!
