Kayla Itsines tõestab, et saate talletada, isegi büroos

Kas teil on kontoris toolid ja seinad? Siis vastavalt Instagram'i tähe- ja sobivusõpetajate koolile Kayla Itsinesale pole sul vabandust töötada välja töötada. Tõsiselt, me räägime seina istudes hommikuste koosolekute ajal. Kuigi hiljuti külastasite New Yorki, lõpetas Aussie koolitaja Allure'i büroo, et näidata kõigile mõnda uimastamist töökoha kasutamise hõlbustamiseks isegi siis, kui teil on planeeritud koosolekute kogu päev. Need harjutused on peamine sobivus, eriti kui teil on tööleht. Oh, ja kui tegemist on motiveeritud viibimisega, ütleb Itsines Allure'ile, et meelepärane on kõik . Hea nõu! Klõpsake ülaltoodud videol, et näha kõiki võimalusi, kuidas muuta oma kontor oma uue jõusaali!

Mida sa arvad Kayla Itsines'i büroo treeningutest? Jagage oma mõtteid allpool! Ja klõpsake siin, et näha, kuidas ta sai maailma mõjukaimaks sobivuse treeneriks!