Kourtney Kardashian Kas see Geniusi treenimine tema vannitoas

Vanimast Kardashiani õelast oma hommikust suupistete retsept oma dieedi trikkina kiireks väljapuhumiseks on puudu tähtkuju ilu ja tervise näpunäiteid - ja tema uusim sissepääs võib olla tema kõige kohutavam. Kourtney hiljutises intervjuus E'iga näitas, et enne, kui ta astub duššesse igapäevaselt, meeldib talle 100 korda treenida. "[Siis] ma ei unusta, " selgitab ta. "See on minu aeg."

Ja uskuge või mitte, see pole ainus viis, kuidas ta muudab tualettruumi manifestijaks. "Kui ma tean, et bikiinipäev on tulemas või mul on reis või mul on midagi, mida ma tahan, et oleksin täiendavalt kujundatud, tegin ma oma tricepsi jaoks oma vanni", ütleb ta. "Proovin teha kolm komplekti 25 päevas."

Kujutlege see kõik viisil, et kuju saada, ilma et prooviksite liiga palju (või liiga palju kulutatult) - vaid veenduge, et teie harjutusvorm oleks kasulik. Ja sellel teadmiseks vaadake hullumeelse spordivahendi, mida saate oma rahakotis ära hoida.