Külastage meie uut külaliste toimetajat: Lindsay Ellingson!

Tere tulemast esimesest paljudest ilutulestikust meie uusimast Byrdi toimetaja Lindsay Ellingsonilt. Igal kuul supermodell ja ilu fanaatik panevad oma nahahoolduse näpunäitedesse, kaubanduse meeleolukatele trikkidele ja oma viimastele tervise- ja tervisega seotud kinnisideele. Sel kuul räägime kõikidest Victoria Victoria salajasest moest näitamisest. Hoidke lugemist, et teada saada, kuidas ta valmistab ette maailma kõige vaateväljapaneku!

Naha ettevalmistus

Ma mõtlen täiesti värskendatult, puhanud ja lihtsalt ilusat, hõõguvat nahka. Minu jaoks tähendab see, et mu nahk on väga niisutatud. Ma armastan Pekari tooteid oma näoomanikust Ildi Pekarilt. Rida põhineb toormeil, nii et see on uskumatult niisutav ja vananemisvastane.
Näituse hommikul keskendub mu silmad. Ma jätan Skyn ​​Islandist need silma geeliplaadid ($ 30) külmkapis ja panin need hommikul sisse; nad sobivad suurepäraseks de-puffinguks, mis on eriti tähtis, sest näitus läheb Londonisse ja seal võib olla natuke jet lag. Nii et ma hakkan kindlasti töötama väljapuhumisel ja korralikult puhata, veendumaksin, et ma saan üheksa tundi magada.

Juukseprep

Juuksed on Victoria silmapiiril nii tähtis. See annab teile enesekindluse ja muudab teid ilusaks, eriti kui see on tervislik. Õnneks on mu juuksed nii paksud, et nad pole kunagi kasutanud laiendusi mulle, mis on suurepärane, ma olen kõike tervise ja juuste terviklikkuse kohta. Regulaarse šampooni ja konditsioneeride asemel kasutasin Chaz Deani jaoks Wen puhastussegisti (32 dollarit) juba aasta. Ja pean ütlema, et alates eelmisest jõulust kuni praeguseni on mu juuksed kasvanud vähemalt kuus tolli - see on hull! See on parem kui kunagi varem. Chaz tõi selle lihtsalt valgustamata valgustamata. See ei ole nii kahjulik ega paindlik. Mul on selle näidendi jaoks väga põnevil. Sa püüad alati eelmise aasta show'iga sammu astuda, ja nüüd, kui mu juuksed on pikemad ja pehmemad, ma tunnen ennast paremini kui kunagi varem!

Keha ettevalmistus

Väga tähtis on jalutada oma nahka varvasse, seega on palju ettevalmistusi, mida me kõik enne näitust teevad. Ma arvan, et enamik Victoria sääre tüdrukuid hoiavad nahka igavesti hämmastavana aastas, kus on palju koorimist ja niisutavat. Ma hakkan seda lööma umbes 35 päeva enne näitust. Kuiv harjamine on juba osa minu igapäevasest rutiinist, kuid see muutub keha ettevalmistamise veelgi olulisemaks osaks. See on suurepärane tselluliidiga seotud tsirkulatsiooni koorimine ja suurendamine.
Ma hakkasin kasutama ka Wen Ultra toitev intensiivravi (80 dollarit). Sellel on vitamiin K, aloe vera ja kõik need hämmastavad koostisosad, mis peaks välja paistma oma naha tooni ja hoida oma keha super hüdreeritud. Ma kasutan seda iga päev enne näitust. Ja siis, muidugi, pihustatud tan.
Näituse päeval saavad kõik Victoria's Secret'i hämmastavasse keha meeleolusse nimeks Beach Sexy Tointed Body Lotion ($ 15). Sellel on natuke sätendus, nii et me paneme selle kõik üle. Mida rohkem olete pronksitud, seda tervislikumaks näete, teie lihaste toon näitab rohkem, ja ma tunnen end seksisemalt, kui mul on värv. Siis, kuni selle peal, üks minu lemmikest asjadest nimetatakse Instant Bronzing Shimmer Powder ($ 24). See on paks lips, millel on seesempiber. See ei ole nagu suur, in-your-face glitter; see on lihtsalt väga loomulik. Tundub sun-kiss.

Treening

Näituse ettevalmistamiseks ostsin need pahkluu kaalud, mis on hämmastavad teie hamstrike ja oma tagumiku töötamiseks. See on valdkond, mida ma tõesti keskendun selle välja töötamisel. Olen teinud iga päev rõõmsat treeningut kaaluga ja ma olen üllatunud, kui hästi nad töötavad. Saate teha vähem kordusi, kuid see on palju rohkem tööd lühema ajaga. Ma teen kaks ja pool naela igal pahkluuril praegu, kuid iga hüppeliigendi jaoks võib see olla kuni viis naela. Ja seda rutiiniga, mida ma teen, võin ma tuua need kaalud minu hotelli Londonisse ja suutma oma treeninguga kursis olla. Olen õpetanud ka Yoga 216-s Nicole Katziga isiklikult, me teeme neid intensiivseid ja võimsaid kuuma jooga seansse, mis mitte ainult ei aita teie keha kaunilt, vaid jätab ka teid nii tsentreeritud ja rahulikuks.
Viimase nädala jooksul enne näitust keskendun minu abs ja mu tagumik kõige rohkem, sest need on alad, mis annavad sulle selle ilusa, seksikas, liivakellkuju. See on, kuidas ma pean naiste pesu seksikaimana.

Dieet

Kogu selle kuu lõpuni näeme, me kõik keskendume ise enese eest hoolitsemisele. Ma keskendun väga puhta toiduga söömisele, kus on palju valke. Minu ideaalne jahu on lõhe või mingi lahja valk brokkoli ja maguskartuliga. Proovin lihtsalt head toitu, mis aitab mind pingestada. Sa pead, eriti kõikidel reisidel.
Näituse hommikul, minu ideaalne hommikusöök oleks hommikusöök burrito munade, kartulite ja peekoniga. Ma üritan süüa palju valke ja süsivesikuid, kõigi jooksvate ringide ja närvide vahel, põletad nii palju kaloreid. Nii et söömine hea, tervislik, südamlik hommikusöök on väga oluline.

Näituse päeva haldamine

Ma võin tuua oma maitsestatud mahlad või juua Suja pressitud mahlad backstage, ja ma saan E3 Live ja Chlorophyll maha, et anda mulle palju energiat. Kuna seal on nii palju inimesi backstage, nii paljud fotograafid ja inimesed, kes intervjueerivad teid, on oluline tagada, et te jääte rahulikuks ja naudiksite iga hetk. Ma tõstan oma Bachi päästmisvahendi ($ 18), mis on loomulik stressivastane aine, ja too annan oma roosavee udu välja hämmastava loodusliku nahahoolduse nimega Pratima, sest lõhn on lihtsalt nii rahustav.
Päev algab kell 9 hommikul ja viimane näitus kestab kell 21:00, nii et me oleme seal 12-tunnise vajutamise, juuste ja meigi ja kahe näite jaoks. Ja siis on järelpidu. Ühel päeval on nii palju, kuid see on hämmastavalt lõbus! See on minu kaheksas aasta ja isegi pärast seda, kui seitse aastat näidet teed, on see endiselt nii sürreaalne. See on ikka veel unistus ja ma olen nii tänulik. Ma ei saa oodata seda rada. Ärge unustage oma kalendreid tähistama, näitab CBSi 9. detsembril show.

Kuidas valmistuda suurürituseks? Kas teie rutiin näeb välja midagi sellist?