Rootsi mõjur jagab oma madal hooldusravi rutiinsena

See on siin: 31 päeva. 31 linna. 31 perspektiivi. Igal märtsikuu päeval profileerime me kogu maailmas inspireeriva naise ja palume tal jagada oma ilu rutiini, tooteid ja tervisealaseid saladusi. Mõtle sellele oma esmakordselt tutvuda Tai, Nigeeria ja veelgi teie ilu-kinnisideekspertide ilutraditsioonide ja -kultuuridega (ja ärge unustage kontrollida meie Instagramit iga päev ilu teemalise globaalse ülevõtmisega). Pärast Uus-Meremaalt loodava looduse ilukirjaniku Charlotte Devereux't on meil Frida Vega Salomonsson, fotograaf ja ajakirjade toimetaja, kellel on värskendav vaade enesetäiendamise ja ühiskonna standarditele täiusliku naha jaoks.

Nimi: Frida Vega Salomonsson

Vanus: 24

Linn ja elukohariik: Stockholm, Rootsi

Teie ilu ikoonid:

Brigitte Bardot ja Isamaya Ffrench.

Naha hooldusvahendid, mida sa ei saa elada ilma:

Mul on perihoolse dermatiidi kerge versioon pärast naha koorimist liiga palju. Nii et siin on natuke hoiatus nahahoolduse kohta: ärge liiga kõvasti liigutage nahka. Ma olin üsna kuiv, kuid mul oli akne ja mul oli ühel hetkel väga ebakorrektne nahk ja läks nahale koorimise ja hapetega üle. Selle asemel oleksin pidanud lisama nahale rohkem niiskust. Nii et ma annan oma nahale täieliku pausi kõigest kohe. Ma isegi pesevad oma nägu iga päev, ma ei kasuta mingit niisutajat ja minu nahk pole kunagi olnud nii hea, välja arvatud pisut PD-st. Kuid ma kasutan Locbase remonti (26 dollarit) mu huulte apteekist nüüd talve jooksul. See on tõesti rasvane ja paks; see on nagu huulte mask. Tavaliselt rakendan seda enne magamaminekut. Enne oma nahahoolduse toote detoksistamist tundus mulle tõesti Dermalogica erilist puhastusgeeli (59 dollarit) ja minu Biologique Recherche Crème Placentat.

Juuksed, mida sa ei saa elada ilma:

Kuiv šampoon on minu number üks asi. Miski, mida vihkan rohkem kui juuste pesemine, pole midagi. See on lihtsalt nii igav. Mul on õnnistatud tõesti paksud juuksed, kuid see võtab poolteist tundi pesemist, kuivamist ja kõike lahti löömist. Nii et ma ei tee seda, kui see pole tingimata vajalik. Vastasel korral on mul vaja oma Tangle Teezeri, pihustuskuivati, nagu Redken Extreme palsam ($ 27) ja Fanola No Yellow pintsel ($ 10).

Meiktooted, mida sa ei saa elada ilma:

Ma ei saa elada ainult kahte toodet ja kahte aplikaatorit: toonitud niisutaja, Real Techniques Miracle Complexion Sponge ($ 6), pruun ripsmetušš ja ripsmete lokirull. Kuid väljalülitamiseks ei jääks mulle toonitud niisutaja, pulber, pruun ripsmetušš, pruun lauvärv ja huuleläige.

Praegu on teie riigis kõige populaarsemad ilutooted ja brändid:

Tundub, et kõik Stockholmis jäävad üle Glossieri. Me ei ole suutnud seda siin tellida, kuid kõik lähevad hulluks brändi suhtes ja ilmselt hakkab see kohe siit kohe siit tarnima.

Praegu on teie riigis kõige populaarsemad iluuundumused:

Nahahooldusvahendid on praegu siin tohutult suured. Inimesed ostavad hõbe ja maske, nagu homme pole. On trendikas olla see tüdruk, kellel on hõõguv, looduslik nahk, kuid kõik on au naturel . Ja jah, see on ilus, kuid see on palju rohkem geenidest kui toodetelt. See on nii jõukohane suund nii paljudele inimestele. Paar aastat tagasi ei pööranud minu sõpradele kunagi tähelepanu meie naha struktuurile. Oleksime õnnelikud, kui õnnestuks varjata kohapeal natuke alust. Nüüd peaksite olema selge nahk, pole poore ega nähtavat meikut. Nagu tule, andke mulle vaheaeg.

Lemmik traditsiooniline ilu saladus oma riigist:

Försvarets Hudsalva Original Military Balm (13 $). Seda arendas Rootsi sõjavägi nagu 50 aastat tagasi. See on valmistatud looduslikest allikatest pärit rasvaga ja see on väidetavalt nii puhas, et võite sellel toitu maitsta.

Kui ostate ilutooted:

Apteek, Aesop, H & M või & Other Stories.

Mida tähendab "tervislik eluviis" teie jaoks?

Ma arvan, et teete oma parima, et leida õige tasakaal oma elus? Kui keegi teab, kuidas, palun öelge mulle.

Kuidas määratlete ja / või praktiseerite "enesehooldus"?

Minu jaoks tähendab see, et otsuste tegemine, mida te teate, muudab teie jaoks vaimselt või füüsiliselt positiivset mõju. Nädal, mis võiks kõndida ja magada varakult, ja järgmisel nädalal võib see minna välja ja tantsida, nagu homme pole. Enesehooldus ei pea olema kurgi mahl ja jooga. See võib olla ka pitsa tellimine täiendava mozzarellaga ja see pole nii kogu aeg end nii raske.

Mis on teie lemmik viis aktiivsuse säilitamiseks ja miks?

Mul on niisugune piinlik tunnistada seda, aga ma ei jää aktiivseks. Viimase kuue kuu jooksul olen jõudnud oma jõusaali kolm korda. Kuid ma olen ka sellel talvel haige ja ma tõesti tahan selle juurde tagasi tulla. Peamiselt, sest see aitab mind vaimselt tõesti. See aitab mind tõesti vähendada ärevust ja stressi. Mulle meeldib pikki jalutuskõnesid kuulata allalaaditavaid kanaleid või minna suure jõudlusega jõusaalidele. Mulle ei meeldi madala intensiivsusega klassid nagu jooga või pilates.

Mis on sinu lemmik tervislik toit?

Ma ütleksin, et Rootsi taksod on nii terve kui minu kodus. Rootsi Tacos on Taco Frankenstein. See on mingi segu Mehhiko tako ja Ameerika stiilide vahel, kuid on palju lehemad ja lapsesõbralikumad. Ma teen seda tõsiselt kaks korda nädalas.

Millised on teie riigis praegu kõige populaarsemad terviseuuringud?

Rootsis on sellel kellaajal kõik fotode postitad Instagramist suusatamises. Nii et ma tõesti ei tea - ma arvan suusatamine?