Sellepärast Rootsi tüdrukud on nii palju õnnelikud kogu aeg

Korea andis meile unikaalse uue lähenemise nahahooldusele .; Prantsuse tüdrukud on jätkuvalt parim inspiratsioon pingutuseta jahedate juuste ja meigiga. Kuid Skandinaaviamaailm pakub ilu ülemaailmsele valdkonnale natuke vähem käegakatsutavat ja võib-olla veelgi olulisemat: Rootsis, Taanis ja Norras on eriline rõhk enesehooldusele ja üldisele heaolule. (Seal on põhjus, miks need riigid on maailmas kõige õnnelikumad, hoolimata külmumistemperatuuridest ja peaaegu pidevast pimedusest aasta jooksul.)

Selgus, et ülejäänud maailm on selle eluviisiga märganud, kui hygge sai eelmisel aastal hoogu, võis väita, et Taani mõistuse kontseptsiooni ümbritsev huumus oli peaaegu võrdne Marie Kondo " The Life-changing Magic" Tidying Up ($ 10). Aga Scandi-obsessed jaoks on uus mõte kaaluda - seekord Rootsist välja. Kuigi hygge oli umbes ümbritseda ennast ainult objektid, inimesed ja rituaalid, mis tõi kaasa soojust ja õnne, lagom kasutab minimalistliku kunsti, et saavutada samad eesmärgid. See tähendab otseselt "just õiget summat".

Ja kõikjal, kus Vogue (loomulikult) IKEA-le on hea ülevaade, on kontseptsioon kiiresti auru. " Lagom on igati igapäevaelu osa, " ütleb tänapäeva pastoraali autor Niki Brantmark oma sõsaraidile MyDomaine. "Skandinaavia kodus on ideaalne tasakaalu minimaalsuse ja ülemäära vahel, mille tulemuseks on puhas ja rahulik ruum, mis on ka soe ja kutsuv." Kuigi dekoreerimine võib tunduda kõige ilmsemate lagomide väljalaskeavana, pole põhjust, miks seda abstraktset mõtet ei saa rakendada igapäevase rutiini kõigile aspektidele, mis muudab teid tervislikumaks ja õnnelikuks .

Ja tuleb öelda: see on suurepärane võimalus kevadel puhastamiseks käima hakata. Allpool leiate meie näpunäited lagomi rakendamiseks oma ilu-režiimile.

1. Pane oma hullumeelsus lihtsalt esmatähtisse.

Fakt: segadust rõhutatakse meid välja, ja rämpsu minema hakkab meid veelgi rohkem välja tõmbama. See on nõiaring, kuid alustades oma ilu rutiinist võib olla hea võimalus minna varsti minimaalsusse, mitte lihtsalt sukelduma.

Teie kõige lihtsam rünnakuplaan peaks olema viivitamatult kõrvaldatud - see tähendab aastaringselt huulepulk ja ripsmetušš - kõik on funky lõhnaga või värviga ja mustad meigikarbid. Pärast seda võite teha mõned rasked otsused. Keegi ei meeldi raha, mida nad veetsid, välja visata, kuid see ei ole seda väärt, kui ta lihtsalt võtab ruumi off chance, et võib-olla peate üks päev fuschia silma varju. Olge ausad valemite kohta, mida te tõesti igapäevaselt või peaaegu iga päev kasutate, ning loobuge või loobuge ülejäänud. Kui teil on raskusi, proovige paradigma muutust: te ei viska kraami ära, vaid lihtsalt valite parima parima. Teisisõnu, sa oled oma ilu toimetaja!

2. Valige valemid lihtsate, äratuntavate koostisosadega.

Kui ainult kõigil ilutoodetel oleks "just õige summa", eks? Me ei peaks muretsema hullade lisandite ja tarbetute toksiinide pärast ning meie nahk (ja juuksed ja kehad) tooks kasu ainult. Et olla õiglane, tundub see, et lagom juba turgu tungib - pole kunagi olnud nii palju taimest toodetud tooteid, mis oleksid sama tõhusad kui puhtad, ja dermatoloogid on märkinud, et nad naasevad põhiliste, proovitud ja tõeliste valemitega nagu Cetaphil. (Isegi bar soapil on tagasitulek.) Aga me peame sildid lugema ja valima tooteid koos koostisosade loeteludega, mis on lühikesed ja magusad.

3. Prioritee rida jätkusuutlikkust.

Sarnases märkuses lähevad käsikäes lagom ja keskkonnasõbralik mõtteviis. (Lõppude lõpuks ei saa me kindlasti kompromiteerida raiskavat energiat ja ressursse "lihtsalt summa maksmisega ".) IKEA isegi läheb nii kaugele, et deklareerib lagom "jätkusuutliku elamise saladus". Lisaks ostudele arukamatele ja ainult teie raviskeemi olulistele tingimustele, võite kaaluda tühjade purgikonteinerite ja -mahutite ringlussevõtu muudel eesmärkidel - võib-olla isegi DIY valemite jaoks, kui soovite kahekordistamist teha. (FWIW, mulle meeldib täiendada jojobaga õli koos lavendli ja teepuu eeterlike õlidega ülim talvine kreemjasõli ja ma hoian valmistatud segu ringlussevõetud pihustuspudelis lihtsaks kasutamiseks.)

4. Rõhutage õnne ja enesetervet parema naha ja juuste pärast.

See ei tähenda, et te unustaksite ennenägematult igavusust täielikult; Pigem on idee selles, et esmalt enesehooldusprotsessi viies, saad paremaid tulemusi ja tunnete ennast tervislikumaks ja bootimisel rohkem sisu. See tähendab, et tunnetades, et eneseteostus on sama osa oma ilu rutiinist, sest näiteks, pesta oma nägu, võtke aega viie minuti jooksul hingamistegevuseks või loete oma lemmikraamatut igal õhtul oma meele ja kehaga konstruktiivselt. Ja kui te tõesti salvestate, siis oleksite üllatunud, kui palju teie nahk käitub, kui leiate võimalusi, kuidas lõõgastuda iga päev.

Pealegi on enesetäiendamise tavad palju minimaalsed (ja ka vabad). Kogemuste valimine ja asjade tundmine - see on lagomi tõeline olemus.

Vaadake rohkem lihtsaid ideid, et paremini hoolitseda selle eest sel aastal.