Asjad, mida me mõtiskleme, kui üritame öösel magama jääda: Staroksi saatus troonilises mängus, kui vagina näohooldus on hea mõte ja vanane küsimus: "Kas on halb pesta juukseid iga päev? " Inimesed tunduvad selles küsimuses kindlalt jagunenud. Mõned ei saaks kunagi kunagi rohkem kui päev ilma juuste pesemata ja teised ei suuda ette kujutada oma juuste pesemist enam kui kord nädalas. Nii et kes on õige? (Mitte nii, et see puudutab külgi, kuid nagu me oleme, meeste pesu vähegi võimalik.)

Me rääkisime Dominic Burgiga, Évolis Professional peaspetsialist ja juukse bioloog, mikrobioloog, trikoloog (põhiliselt ta teab, mida ta räägib), et temast arutelu alustada.



Teie peanaha mikrobiome, Explained

Siin on sitch: teie nahk on kaetud miljardite hea bakteritega umbes 1000 liigist, ütleb Burg. Need bakterid on kasulikud ja nende kogumit nimetatakse teie mikrobiomiks. "Mikroobide populatsioon aitab säilitada naha pH-d ja tõkestada, et kahjulikud mikroobid koondavad nahka, konkureerides toitainetega ja toodavad molekule, mida halvad bakterid ei meeldi, " selgitab ta.

Okei, mida see on juustega seotud? "Peanaha liiga karm pühkimine karmide puhastusvahenditega võib selle mikrobioma vastu häirida ja mikrobiomia tasakaalustamatus võib põhjustada peanaha probleeme, " ütleb Burg. Põhimõtteliselt võib juuste liigne pesemine teie peanaha mikrobiome välja visata, mis võib lasta kahjulikele bakteritele ja seentele üle võtta ja põhjustada asju nagu põletik.

Ta soovitab peanahka õrnalt puhastada kaks kuni kolm korda nädalas, et aidata eemaldada liigset rasuärritust.

Võiksite kasutada vale tooteid

Siin on teine ​​osa: Burg ütleb, kui tunnete, et peate oma juukseid iga päev pesta, kuna see on määrdunud ja / või rasvane, siis kasutate juuksetüüpi jaoks vale šampooni. "Iga inimese nahk ja folliikulid toodavad eri määral õlisid, mis on normaalsed ja tegelikult juuksed hästi kasulikud. Peamine väljakutse on leida õige tasakaal õigete toodetega, et säilitada oma stiil, häirimata looduslikku mikrobiome, pH ja looduslikke õlisid, "selgitab ta.



Ta hoiatab šampoonide kasutamise eest sulfaatide või silikoonidega, kuna need võivad olla liiga kuivanud või liiga rasked.



"Otsige õrn, sulfaadivaba puhastusvahend, mis on tasakaalustatud eeterlike õlidega, nii et see ei eemalda juukseõlisid ja looduslike õlide ja konditsioneerimisvahenditega silikoonivabad konditsioneerid tagavad küünenaha tervise, " ta soovitab.



Kuidas saate teada, kui liigute oma juukseid üle?

Kui teie juuksed tunduvad rabedad ja elutu, võite olla juuste ülepingimise ohver. Burgi retsepti kasutamisel on niisutav, toitev mask (ja mitte šampooni sageli).

Meie lemmik šampoonid:

No-poo, mis nii puhastab kui ka tingimusi.

Sulfaadivaba apteekri võimalus, mis on värviga töödeldud juustele ohutu.



Vetikad ja argaaniõli muudavad selle sügavalt toiteva šampooni (mis ka lõhnab jumalikku).



See juuste pikendav šampoon on rikastatud naturaalsete toimeainete ja taimsete ainetega nagu baobab ja goji marjaga.

See õrn šampoon koosneb sulfaatide asemel kookospähkli päritolu puhastusvahenditest.

Ohutu värviga töödeldud juustele ja kujundatud, et teie lokid näeksid end parima.



Aloe ja botaanikaekstraktide segu puhul see šampoon nii toidab ja lõhnab hämmastav.

Olgu, nüüd, kui see on lahendatud, vaadake supermoodeli näpunäiteid tervete, läikivate juuste kohta.

Silte: Alicia Beauty UK, juuste tervis