Käivitage, ärge kõndige, et saada sihtmärgi uusim ilu
uudised
Mõned võivad väita, et modelleerimine pole raske mäng. Sa pead vaid ilusat pilti nägema, kõndima ja panna, eks? Mitte nii. Iga-aastane Victoria salajane moeshow võib samuti olla täppis spordiala - füsilise väljaõppe kogus, mis läheb ettevalmistamisele laialdase televisiooni näitusel, on võimatu mõista (me räägime kaks päeva seitse päeva nädalas). Mudelid järgivad ka ranget toitu, läbivad mitmeid iluteenuseid (hei, täis kehas olevate laseride juuste eemaldamine ei ole köögiõli), kandke 30-paari tiibu tiibu selga ja kõndige tipptasemel kõrgete kontsadega.
Jah, Victoria Seaduse mudelite puhul on kerge sünnipärase kadeduse tundeid tunda, kuid kui nad on kindlasti geneetiliselt õnnistatud, siis nad teevad kõvasti tööd. Kas me veel ei usu? Vestlesime VS Angeli ja Moroccanoil Beauty'i suursaadiku Sara Sampaioga, kes lõhestasid oma eelseisva ilu ja tervisega seotud rutiinid ning ütleme lihtsalt, et see pole mitte nõrk süda.
Fitness Rutiin
"Minu treeningud on tavaliselt paar tundi pikk ja töötan välja umbes neli kuni viis korda nädalas, sõltuvalt sellest, kuidas mu keha tunneb ja minu ajakava . Mõnikord töötan ma intensiivselt, nii et ma võtan mõnda aega puhkuse pärast on sama tähtis kui välja töötamine .
"Olen töötanud koos oma treeneri Justin Gelblandiga ja olen teinud ka Pilatesi NY-s Flex Studios. Samuti teevad mulle palju vastupanuõpetust mõne südame- ja põkköppe korral hüppeliigesega."
Toitumine
"Püüan hoida tasakaalustatud toit kogu aasta vältel, aga mulle meeldib leiba, pasta ja kõik Vahemeremaade toidud. Aga vahetult enne näitust söön vähem nii neid kui ka töödeldud süsivesikuid. Ma söön rohkem valku, köögivilju ja puuvilju . "
Igapäevase VS mudeli toitumise katkestamiseks vaadake meie intervjuud Stella Maxwelli ja Josephine Skriveriga.
Ilu ettevalmistus
"Mulle meeldib kasutada Moroccanoil Pure Argan Oil, mis täiustab minu juukseid täielikult, eriti pärast seda, kui see on seatud, mis võib kõikidel juhtudel juukselaudele kaasa tuua kõikidest toodetest ja kuumutamisel, samas kui see aitab värskendada oma otsa ja muudab mu juuksed end otsima toitmine ja näitusel valmis. Ma kasutan seda minu nahale, et saada kena sära ja mõnikord mu huuled ja naelad.
"Ma usun, et vähem on rohkem, nii et ma ei muuda oma nahahoolduse tavapäraseks palju. Ma toon SK-II näomaski maske, et hoida oma nahka hüdreeritud, eriti pärast pikka lendu. ma hoian oma huulte hüdreeritud. Ma reisin alati reisilõikuse Moroccanoil Ravi abil, et hoida oma juuksed siledaks ja läikivaks. Mul oli laserjälgede eemaldamine kogu keha paar aastat tagasi - see oli parim otsus, ma olen kunagi teinud. "
Teadlikkus
"Mul on palju hingamist, mis aitab mul närve rahulikult enne näitust. Enne rajale saan aru, et ma ise ennast ise võin, et see oleks võimas ja tunnen ennast energiat ja kindlasti iga sekundi pärast ."
Ed märkus: Quotes on sisu jaoks lühendatud.
Järgmisena vaadake 8-tollist vedelat huule värvi VS-i mudelit, mida soovite kanda.
