Viimasel ajal näib, nagu toitumisspetsialistid, fitness gurud, ja peaaegu kõik meie lemmik kuulsused söövad oma tervist ja ilu - ja nõu ka surelikele, et seda ka teha. Rohelised, mesilase õietolm, süsi, aloe vera, kayenne - põhiliselt kõik, va köögivalamud, on tänapäeval kõige lõbusamate ja joogivamate ilu eliksiiride jaoks. Niisiis, kui märkasime, et õunasiidri äädikat (yep, sama asi, mille panid oma salatikastme ja võib-olla isegi oma juuksele), sai mõni tõsine tänavavõistlus ja ka meelelahutusega nagu Megan Fox, Miranda Kerr ja Gwyneth Paltrow, tahtisime rohkem teada saada. Õnnetusjuurust kuni halb hingeõhk, õunasiidri äädikas tahab teie ailu ravida. Jätkake meie seitsme lemmik (ja tunne-hea) eeliste sirvimist!



Kuigi me püüame piisavalt magada, stressi juhtida ja suhkru ja kofeiini ülemääraseid koguseid vältida, pole me täiuslik (tere, esmaspäeva hommikul). Niisiis, kui me ei ole olnud nii palju teadmisi, et raputada piisavalt z-sid ja nad on süüdi liiga palju jäätise kaotusi, võib põletik kujuneda probleemiks, mis põhjustab seedeprobleeme, valusid, väsimust, purunemist - põhimõtteliselt kõike, mida püüame vältida elus. ACV, mis läbib kääritamise protsessi, on täis tervete bakterite ja ensüümide, mida teie süsteem armastab. Materjalide tarbimine (soovitame segada kaks supilusikatäit kaheksa untsi sooja veega ja puuvilja toormee või sidruniga) aitab normaliseerida keha pH taset, seega leelistab ja puhastab teie süsteemi.



Näidatud parandab insuliinitundlikkust, võib ACV aeglustada ja isegi takistada II tüübi diabeedi arengut. Aeglustades veresuhkru reaktsiooni söögiaegadel tarbitavatele süsivesikutele ja muudele suhkrutele, võib ACV (millel on antiglükeemiline toime), võib aidata vältida või vähemalt kontrollida seda vältimatut möödunud pühapäeva õnnetust, millega olete jõudmas midagi ja kõike kontoriköögis .

Sobivad süsteemsed bakterid, mis takistavad toksiine (ja mida me eespool mainitud) on ka jõujaamad, kui tegemist on lohe hinge hävitamisega. ACV kasulike bakterite suured kontsentratsioonid aitavad nix'il mitte niivõrd head baktereid, mis põhjustavad suu funki. Äädikas anatoomine või lihtsalt asjade kogumine (vt meie ülaltoodud soovitust) on parim viis hüvede vähendamiseks. (Psst! Äädikas võib ka aidata eemaldada plekke ja valgendada oma hambaid!)



Toidu mürgistus, kõhukinnisus, puhitus, gaas - meie kõhud võivad olla kogu palju inetu allikaks. Õnneks on kasulikud bakterid ACV-s (kas sa märganud suundumust siin?) Võib aidata toitu tõhusamalt lõhkuda, aidates seeläbi seedimist ja vähendades erinevate kõhupartnerite tõenäosust.

Bakterid vihavad happelisi olukordi. Seepärast peaks ACV-ga täidetud toonika kastmine ja neelamine aitama luua oma kurgus keskkonda, mis heidutaks külma põhjustavaid baktereid ja viirusi looma poest ja tekitaks selle kohutava "I'm getting sick" tunne. See on eriti oluline esimese paari tunni jooksul (te teate neid, millest me räägime), kui tunnete, et satute millegi juurde.

Nüüdseks võite või ei pruugi kuulnud kombucha ja selle touted energiat parandavaid eeliseid (tänu jookide kääritamise protsessile). Vähem salliv variant, ACV ei erine, kuna see läbib sama tüüpi kääritamisprotsessi, mille tagajärjel tekib kaalium ja ensüümid, mis võivad teie üleküllust suurendada.

Värvi kandmine õline nahale võib toimida kokkutõmbavana ja viia veelgi ühtlasemaks, kuid ACV (ja kõik selle imelised antioksüdandid) joomine võib vähendada ka teie naha ja üldise väljanägemise pikkust aja jooksul. Antioksüdandid lisaks suurele kontsentratsioonile beetakaroteeni, kaltsiumi ja kaaliumis kaitsevad rakke ja hoiavad seetõttu ära kahju ja suurendavad käibe.

Osta paar erinevat tüüpi õunasiidri äädikat allpool! Ja ütle meile, kas sa juua õunasiidri äädikat? Kui ei, siis kas te hakkate?

ACV-i eeliste saamiseks klõpsake siin, et teada saada, kuidas seda kasutada oma igapäevases rutiinis.

Silte: juuksed, meik, nahahooldus, fitness, ilu, kuulsus, juuksur, meigikunstnik, punane vaip ilu, kuulsus ilu saladused, küünelakk, iluotsijad, raja ilu, ilu trendid