Vein ja kehakaalu kadu: unenäod tõesti tulevad tõsi

Uuringud on näidanud, et punaveel on palju tervist, peamiselt tänu tugevale antioksüdandile resveratroolile. Kuid - kas te istute? - nüüd mõni inimene väidab, et joomine veini enne voodisse aitab tegelikult kaalulangus. Lina Monki sõnul oli 47-aastane naine, kes ütles The Daily Mailile, et ta kaotas kuus naelu kolme nädala jooksul, veini joomine enne voodikohta, surub maha oma soovi ebatervislike suupistete nagu "kommid, küpsised ja šokolaad" kohta. Ta saab oma nõu autor Tim Ferrissi raamat " 4-tunnine keha: ebatavaline juhend kiirete rasvade kaotuse, uskumatu seksi ja ülehinnatu muutumise kohta" . Raamatus ütleb Ferriss, et õhtu vein muudab tunnete end rahulolevalt ja seega vähem kõhklevalt oma päevase toitumise plaanidest loobuma. Varem on uuringud näidanud, et punase veini joogivee mõõdukus ja punaste viinamarjade söömine aitavad ülekaalulisel inimesel põletada rasva kergemini, aidates samal ajal määrata ainevahetushäireid ja maksaprobleeme. Lisaks näitab 2006. aasta Harvardi meditsiinikooli uuring, et punase veini ekstrakti rasked annused vähendasid rasvunud hiirtel diabeedi riski, maksaprobleeme ja rasvadega seotud haigusi. Niisiis, isegi kui pole mingeid teaduslikke tõendeid Monki väidete toetamiseks, vähemalt me ​​teame, et klaas (või kaks) päev on hea meie tervise joomiseks enne magamaminekut vabatahtlik.

Kliki siia seitsme viisi punase veini kasutamiseks oma ilu rutiinis!