Jooga on teie võimalus lahti välja mõni isiklik aeg ja panna kõrvale tööülesanded, töö ja väljaanded. See vähendab stressi, suurendab teie meeleolu ja tugevdab teie keha. Kõigi nende hämmastavate eeliste tõttu on see täiesti tervislik ja tervislik tegevus, eks? Noh, jah ja ei.

Well + Good'i sõnul näitab ajakavas Environmental Health Perspectives avaldatud uus uuring igapäevase jooga voolu võimalikke riske. Kuid ärge muretsege, see pole jooga, mida peate muretsema; see on pind, mida te seda teete.

See on õige, teie jooga matt võib teie kehale kahjustada ilma, et te seda isegi mõistaksite. See kõik on tingitud spetsiaalsest leegiaeglustavast kattekihist, mida paljudel joogattidel on. Pärast seda, kui oli analüüsinud uriini 211 naistest, kes said IVF-i ravi, avastasid teadlased, et need naised, kellel olid süsteemides leegiaeglustavaid kemikaale kõrgemad kontsentratsioonid, olid vähem tõenäoliselt rasestunud või neil oli edukas manustamine. Hirmutav osa on see, et need kemikaalid on paljudele kodutarbijatele, kaasa arvatud, võib-olla teie jooga matt.



Vastavalt artiklile võivad need kemikaalid teie süsteemi läbi tungida läbi otsese kontakti ja isegi hingamise. (Shavasana kujul oma jooga matt lamamine ei pruugi olla sama kasulik kui teie arvates). Nii et kui sa kulutad tunnid nädalas, et täiustate oma tegevust leegiaeglustava mattina, võite sageli ja pikka aega eksponeerida kahjulikke kemikaale.

Teadlased pooldavad leeki aeglustavate materjalide kaotamist ja valivad ohutumad alternatiivid (eriti kui soovite rasestuda). "IVF-i läbivad paarid ja püüavad parandada oma eduvõimalusi, vähendades nende kokkupuudet keskkonnakemikaalidega, võiksid soovida tooteid, mis on leeki pidavat vabad, " teatas Harvardi TH Chan'i rahvatervise kooli vanemautor Russ Hauser, reproduktiivfüsioloogia professor., ütles pressiteates.



Õnneks on samme, mida võite ennast kaitsta. Keskenduge ainult looduslike või orgaaniliste joogatoodete kasutamisele. Lühidalt öeldes, tehke oma uurimus enne, kui ostate internetiga seotud vanu matte. See on kõige väiksem potentsiaalne terviserisk.

Et lugeda täielikku artiklit, mine üle Noh + Hea. Vahepeal lugege läbi parimad jooga retreatsid, et rahuldada oma rändlust.

Silte: Alicia Beauty UK, Iluuudised