Kuidas meditatsioon aitas mind saada oma unistuste tööd

Möödunud aasta märtsis sai mulle siis toimetaja telefonikõne üllatuslike uudistega. Nad suletasid online-moodi ja elustiili saidi Washingtoni harukontorist, kus olin töötanud kirjanikuna, õitsesin ja armastasin elu eelmiste kahe aasta pikkuste aastate eest. Kõne tuli tundi enne, kui ma sain lennukilt LA-le hinge otsiva reiside kohta. Ajastus oli huvitav, vähemalt öelda ...

Kirjutamise töö oli tegelikult minu teine ​​töö - osalise tööajaga võistkond, mis täitsid tunde, kui ma ei olnud minu täistööajaga Toidu ja Ravimiameti projektihaldurina. Ma olin sisuliselt läbi oma tõelise kirguse, kirjanikuna, minu eemal.

Mul oli FDA-s minu päev tööd üsna palju kolledžist ja ta oli viis aastat hõlpsasti kaasa. See oli turvaline ja turvaline ning pereliikmeid, sõpru ja kogu maailma meeles pidasin igavesti, et "selles majanduses" olin õnnelik, et saan valitsuses stabiilse positsiooni ja seda ei tohiks kunagi lasta.

Mu vanemad kutsusid mind üles jääma tööle kuni pensionile - sõna otseses mõttes. Nad ütlesid, et jäid valitsuse töösse 20-plus aastat ja pensioni kogumine tasuna. Nende silmis (ja paljude teiste silmis) on valitsuse töökohad stabiilsed ja see on midagi, mida nad kunagi polnud ja kes mulle tahtsid. Kui ma tahtsin jätkata oma kirge, innustas nad seda nädalavahetustel tegema, nagu ma tegin.

Ja nii, ma olin loominguline küljel. Minu aeg ja energia olid alati FDA ja minu kirjutamise vahel jagatud. Ma tundsin, et elasin kahekordset elu. Ma läksin tööle superkonservatiivse valitsuse-riietuse ja kulutama tunde teemadel, mis, kuigi väärt ja tähtsad, ei olnud kunagi minu kirg.

Ma veetsin ööd ja nädalavahetused oma rippitud teksadesse ja fuzzy kašmiirköögiviljad, kirjutades öösel ööde kohalike dženfestivalide ilu-rutiinide kohta, kuidas võita talve nahavigastusi ja miks Drake teeb suurepärast treeningu esitusnimekirja. Ja see pole kunagi kunagi tundnud tööd. Loomulikult teadsin, et ma ei suutnud neid kahte kontserti igavesti pidada, mistõttu ma planeerin selle reisi LA-ni, veel enne, kui ma sain teada, et minu kirjalik töö lõpeb.

Ma juba tundsin, et mu elu oli vilets ja LA oli alati olnud see, kus ma tahtsin elada. Ma arvasin, et võib-olla leida vastuseid sealse reisi ajal. Mul polnud aimugi, kuidas see oleks tõsi.

Kolm päeva pärast seda, kui ma saabusin, sõber, kellega ma viibisin, kutsus mind juhitud meditatsiooniks, mida ta osales igal kolmapäeval kui nädala keskpaika.

Esimene asi, mida peaksite teadma, enne kui jätkan seda lugu, on see, et ma olen planeedil kõige vähem hipi-dippy inimene. Ma ei tea kristallide kohta midagi, ma ei põle nuusutamist ja ma ei alusta oma päeva päikese tervitustega ega peegeldustega ( mitte sellepärast, et seal pole midagi valesti ) . Ma olen siiski uskumatult avatud, nii et juhendatud meditatsiooni läbimise idee oli põnev.

Kui ma tulin stuudiosse, mida nimetatakse Spellbound Sky, oli ruumis täis tekke ja padju ning tundus koheselt tervitades, lõõgastav ja ohutu. Kõik olid sõbralikud. Oli, julge ma ütlen, hea energia.

Meie juhendaja, meditatsiooni gurus nimega Jessica Snow, alustas istungit Rumi luuletusega. Luuletuse jutustaja kirjeldab "magama" metafoorina oma elule vastavalt teistele ja iseenesest võimetust ise oma elust sel viisil elades teada saada. Luuletus on võimas hoiduma: "Ärge magage tagasi, peate küsima, mida sa tahad."

Pärast luulet tutvustas Jessica õhtupäeva "kivi" (iga meditatsiooniseanss sobib kokku kiviga, mis sümboliseerib ööteemat). Sodalite, Jessica selgitas, oli tumesinine kivi, mis kujutab endast "energiat, mis on vajalik, et eraldada seda, mida me tõesti tahame, mida teised meie jaoks tahavad."

Järgnevad 40 või enama minutiga kaasas visualiseerimine, mida ma tegelikult kunagi ei unusta.

Jessica selgitas, et õhtune "öökunsti meditatsioon" oli energiatootmise meditatsioon. Idee on ühendada ja meeles pidada, kes sa tegelikult oled. Ta kõndis meid läbi harjutuse, milles me näitasime end nagu öökull. Me võime kõikjal lennata ja midagi teha, ja universumi ulatuslik laius oli meie oma. Ta palus meilt pilti, mida meie südamed soovisid maailma kõige rohkem. Lahkuda hirmudest ja teiste häältest ning näha linnulennult meie soovitud elu.

Siis küsis ta meilt: "kui jõulised jahimehed, kes on kubedad, löövad alla ja saavad selle elu komponendid. Et haarata "koos meie owl talons", täpselt, mis see oli, mida me soovisime. Selle pärast minna. Võta see üles, haarake seda, tooge see tagasi meie koju ja omame seda. "

Näib, et kujundades ennast öökullina, võib tunduda vapustav, kuid ma läksin koos sellega. Võibolla oli mul selline kogemus avatud, et ma olin lootusetult elus vastuseid sel ajal, aga arvan, et võite olla üllatunud, kui lihtne on visioonile üle anda, eriti kui on olemas inimene, kes annab teile "loa" nägema oma unistuste elu. Jessica käskid andsid ja talle antud juhised tundusid sarnaselt sellele, kui spin-klassi juhendaja ütleb teile, et pedaal kiiremini või pedaal aeglasemalt; või teie laevaliinide õpetaja ütleb teile, millal kukkuda ja millal tagasi panema. Teete seda, mida nad ütlevad, proovite endast parima ja tunnete ennast paremaks.

Sellel hetkel oli täiesti selge, mida ma kõige rohkem tahtsin ja mida ma teadsin, et see paneks mind kõige õnnelikumaks. Ma nägin Los Angeleses elava täisajaga toimetajat koos loomingulise ettevõttega. Ma võin näha ennast edukas, tänapäevases kontoris, kus on sarnaseid kolleege, püüdes ideid, ajurünnakuid ja kirjutades neid. Ma nägin oma laua, suhteid ja isiklikku ja professionaalset täitmist. Ma teadsin, et see oli see, mida ma tahtsin, ja elu, mida mulle pidi elama.

Kui ma sain DC-sse tagasi, hakkasin ma oma võrku kõigile selgelt selgitama, et tahtsin kolida Los Angelesesse ja töötada kirjanikuna. Ma ütlesin inimestele. Ma tahtsin seda seal universumis ja tahtsin, et inimesed võtaksid mind meeltes esirinnas, kui nad kuulsid Los Angelese positsioonidest.

Ma kontrollisin veebipõhiseid tööpakkumisi ja taotlesin mitut ametikohta. Muidugi, kuna mul oli julgust rääkida inimestele sellest, mida ma tõesti tahtsin teha (ebaõnnestumise hirm ja mitte-öelda), läks sõber mööda piiksuma, et Byrdie oli ilu toimetajad. Ma koostasin kaaskiri, saatsin oma kirjaliku näidise ja kui ma helistasin tagasi, läksin ma tööle, kes raevukalt kirjutasin oma elu muutmisteate.

Kolme nädala jooksul pärast reisi LA-st ma sain vabakutselise töö Byrdi (nagu ma kirjutasin DC-st). Olin tohutult uhke iseendale ja see oli suur samm õiges suunas, sest nüüd töötasin Los Angeleses väljaandes. Ma olin seal palju lähedasem elamist seal.

Ma läksin oma rahaliste vahendite saamiseks ette planeeritud liikumiseks. Ma pidin päästa suure hulga raha, kui ma kavatsen lahkuda elu, mida ma DC-s ehitatud elan, ja minna uuesti läänerannikule.

Kaks kuud hiljem saiin mulle FDA-s tööpakkumise, et teha midagi erinevat ja päris lahe. Kui mul poleks sellist selgust selle kohta, mida ma tahtsin, oleksin öelnud, et jah. Eelhangetamine oleks mulle öelnud: "Miks mitte? See on huvitav ja see on aus, et temalt on palutud seda rolli astuda. "Kuid ma teadsin, et uue töö tegemine - valdkonnas, mis pole lõpuks minu unistus, oli häirivaks. Hirmutav oli midagi sellist "hea" välja lülitada ja mul oli palju hääli, milles mulle öeldi. Kuid ma ütlesin mitte.

Kuus kuud pärast selle saatusliku reisi algusest DC-sse ma lõpetasin oma töö Food & Drug Administration'is ja vaatasin, et mu parim sõber abielluks - see oli viimane eepiline asi, mida ma enne ihastamist East Coast'is tegin. Ma lendasin uuesti LA juurde, et korterit küttida ja kohtun Byrdi meeskonnaga isiklikult. Ma lõpetasin mõne muu muutmisteabe, vastasin ettevõtte asutajatega (Clique Media) lõpliku küsitluse jaoks ja sain oma tööpakkumise samal päeval oma poiss-sõbraga ja ma kirjutasin alla Lääne-Hollywoodi üürile. See oli minu elu parim päev ja ma tõusin nii kõvasti üles ja alla, kui sain kõne, et ma pääsesin oma põlve ukse käepidemesse ja mul oli nelja päeva jooksul verevalum.

Ma kirjutan seda lugu neljaks kuuks tööle, mida ma alati tahtsin, see, millest ma teadsin, muudab mind kõige õnnelikumaks minu hinge sügavamates nurkades. Minu elu on täpselt see, mida ma selles öökullus meditatsioonis kujutasin, ja see on rõõm isegi siis, kui see on raske.

Ma olen ka uhke, et selle võtmine kulus kuus kuud. See lugu ei ole järgmise 24 tunni jooksul inspireeritud ja läheb välja ja teeb lööbi. Selleks kulus kuus kuud, sest te ei pääse lihtsalt oma päevast töölt ja liigutage kogu riigi silma vilku. Seal oli palju mõtteid ja kaalutlusi, kuid mitte nii palju, et hoog vähenes, enne kui ma hüppasin, hakkan üle kogu oma elu uhke.

Ma vaatan seda meditatsioonikogemust katalüsaatorina tagasi. Ma usun, et see oli kohapealsete "õige koha / õigeaegse" tegurite kokkutulemine. Ma ei ole meditatsiooni teinud, kuid selle loo kirjutamine pani mind tahtma tagasi pöörata Spellbound Sky'ile ja näha, kus see tava võtab mind. Ma arvan, et sellest saaksin nii palju, nagu ma tegin, kui olin ristmikul, sest ma arvan, et iga meditatsioonisessioon on võimalus suhelda sügavalt mis tahes osaga, nagu Rumi kirjutas, on "magama jäänud".

Te ei tea, milliseid vastuseid võiksite meditatsioonist leida. Võibolla on midagi, mida sa alati tahtsid, kinnitada. Võibolla näete pilti midagi, mida sa kunagi ei teadnud, et sa tahtsid. Võibolla sa mõistad, et oled õnnelik, kus sa oled. Võib-olla ei juhtu midagi - alguses. Kuid absoluutne halvim, mis võib juhtuda, on see, et saavutate rahuliku ja sisemise rahu ning vaimse lõõgastuse taseme, mida me nii harva kiirustame meie kiireloomuliste eluteni.

Ja võite leida, et kui te vaimse harja eemaldate ja vaata, mida soovite, siis teate rohkem kui teisi, mis teeb sind kõige õnnelikumaks ja võib selle pärast minna.

Kas olete kunagi proovinud juhitud meditatsiooni? Millised on teie unistuste elu komponendid, mida võite hõivata koos oma öökullidega? Kui soovite jagada, mulle meeldiks teada. Anna meile teada allpool!