Top dermatoloog kaalub, kuidas teie nahka korralikult niisutada

Kui teil ei ole plaane vahetult seeliku kandmiseks, peate tõenäoliselt tähelepanuta võtma väga olulise nahahoolitsuse sammu, koorimine. Kuigi sageli tähelepanuta jäetud, koorimine on võime täielikult muuta oma jalgu. Et õppida, kuidas oma jalgu korralikult koorida, jõudsime me dermatoloogile Dendy Engelmanile MD-le mõne tema näpunäite kui ka mõnede oma lemmiktoote soovituste kohta siidise ja sileda naha jaoks.

Kui soovite uhkeid näivaid kummitooteid, on oluline, et te neid regulaarselt peibutaksite, nagu Engelman ütleb, et korralik koorimine on "suurepärane võimalus ringluse suurendamiseks ja tselluliidi väljanägemise vähendamiseks jalgades, eemaldades surnud, kihilised naharakud, mis jäävad pinnale nahk. "Kuigi Engelman julgustab korralikku tava, hoiatab ta" üle-eksfoliatsiooni eest ", mis juhtub, kui nahk on" vähem hüdreeritud ". Niisiis, kuivatage nahka, kui plaanite koorida, peate ka hüdraatuma! Õppige, kuidas oma jalgu korralikult pehmendada, et sujuvam ja säravam nahk hoida lugeda Engelmani lemmiktooteid ja näpunäiteid.

1. Kuiv pintsel

Ekslleerimisprotsessi esimene samm on kuiva harjamine, mis Engelman ütleb, et see on kasulik: "see suurendab tselluliidi kaudu leevendavat vereringet, abivahendid lümfikaõli drenaažis ja koorib nahka." Et oma kehast korralikult puhastada, soovitab Engelman "õrna rõhu [ samal ajal] harjad ülespoole südame suunas. "Üksikasjalikumate juhiste saamiseks pintsli kuivamise kohta vaadake meie terviklikku juhendit kuiva harjamise kohta.

2. poola keel

Jälgige oma kuivpintsliga rutiini koos mitmeotstarbelise keha lakiga, mis töötab puhtaks, pehmendamaks ja pehmeks kihiks ja / või katki nahaks. Engelman soovitab seda savipõhist pastat, mis on valmistatud aktiivsöega, kuna see muutub õrn vahutav puhastusvahend, mis mõlemad puhastab naha taastamist. Kuigi see on suurepärane ravi kõigile nahatüüpidele, toimib see eriti hästi keratoos pilaris'ega inimestele, sest "õrn hooldus puhastab nahka ja dramaatiliselt parandab naha struktuuri, " ütleb Engelman.

3. Kandke õli

Nüüd kohe pärast jalgade poleerimist, "hüdraat õliga, et taastada naha niiskust ja tõsta barjääri tagasi, " ütleb Engelman. Engelman ütleb, et ta on "bio-nafta", mis on neile suurepärane võimalus, kuigi mul on üks orgaaniline gardenia ja tee antioksüdantne kehaserum (39 dollarit), kuna see imendub kiiresti nahka ja satub segadusse pudelisse. kes otsivad suuri annuseid hüdratatsiooni.

4. Niisutage

Et "tugevdada naha niiskusbarjääri terviklikkust, " kui õli on nahale imendunud, soovitab Engelman kasutada Ardeni niisutajat. Ehkki võite kasutada oma enda valikulist kreemijääki, eelistab Engelman seda probiootilise kompleksi formuleeritud losjoni, mis "aitab optimeerida naha mikrofloorat, et tugevdada kaitset võimalike nakkuste eest." Mis selle kohta on mõttetu, arvestades mini abrasioone Võimalik üleliigne koorimine või raseerimine.

5. Kui kasutate kahtlust, kasutage valemit "kaks ühes"

Kui teil pole aega kogu samm-sammulise koorimise protsessi jaoks, soovitab Engelman kasutada seda kaheinimese-kooreekstrakti ja niisutavat kreemi, mis kasutab puuviljahappeid ja valge paksu kooreekstrakti, et suurendada rakkude käivet ja paljastada siledad säravad jalad. Kuna te olete juba jalgade koorimine, Engelman julgustab teid jalgade eest hoolitsema ka Cutex Heel Repair Lotion'iga (8 dollarit).

Kas soovite rohkem näpunäiteid selle kohta, kuidas kiirgusega jalgasid saada? Kontrollige neid seitset toodet üllatavalt säravate jalgade jaoks.

Pildi avamine: fail