See akne keetmine mask heledaks ja pingutaks teie nahka mõne minutiga

See on hull mõte, et mõista, et mõned kõige muutuvamad tervendavat omadused pärinevad maalt. Selle asemel, et pöörduda piletite või karmide kemikaalide poole, võib teie köögiribale vastata teie naha probleemidele. Võtke näiteks kurkumit - võime päevil arutleda selle loodusliku vürtsi kõigi võimsate eeliste üle. Kui te olete kunagi veetnud aega googling "kuidas tuhmuma pimedad laigud" või "kuidas oma nahka heledamaks muuta", on kurkumit kindlasti oma ekraani. Sa oled ilmselt juba kõikidest oma erakordsetest naha ja tervisega seotud eelistest. Kuid just juhul, kui vajate natuke värskendust sellepärast, et see looduslik koostisosa valitseb kõige kõrgemal tasemel, on sulle kaetud.

See võib naha värskendada mitmel viisil: suurendab kollageeni tootmist, parandab haavasid ja suurendab fibroblastide taset. Sellel on isegi võime kaitsta teid haigustest nagu nahavähk, sklerodermia ja psoriaas. See pulber omab äärmiselt tugevat põletikuvastast ja antioksüdandilist omadust, mis võib aidata artriiti, südamehaigusi, Alzheimeri tõbe ja palju muud. Kui te arvasite, et see seal peatub, avastasime isegi oma võimeid toetada venitusarmide, kortsude, naha kuivamise, kõõma, pragunenud käte või kontsadena ning parandada kortsude üldist väljanägemist nooruslikuma ilmega naha jaoks. See on ohutu öelda, et see võib olla teie naha salajane relv, ka see väärib kohapeal oma nahahoolduskomplekti.

Mida veelgi lahedam on see, et võite loovad ja panete selle pulbri oma võimas segu, et teha DIY maskid. Lihtsate koostisainetega, aknal olevad kurkumurskaatorid võivad kustutada oma pimedad laigud ja zap-akne mõne minutiga. Kui te pole kindel, kust algab hea kurkumurska retsept, siis kasutasime terviklikku nahahoolduse eksperti Michelle Ranavatti, kes juhatab ka Ranavat Botanicsi hoolikalt segatud koostisainete loomuliku nahahoolduse liini asutajaga. Hoidke seda kangelase koostisainet lugedes rohkem ja valmistuge ekraanikuva Ranavat kääriva kurkumurska retseptiga.

Kust kurkum on pärit?

"Kuldkreeka on juur, mis on pärit kogu India ja Aasia ja Kesk-Ameerika osade kollase ja apelsini toonides, " selgitab Ranavat. "Seal on mõnda tüüpi kurkumi juur, kõige sagedamini on Curcuma longa, mida kasutatakse peamiselt toiduvalmistamiseks, ja Curcuma aromaatiline, mis on loodusliku kuldkroom, mida enamasti kasutatakse naha jaoks."

Mis on sisemus kuldkoolis, mis muudab selle nii võimas toitaineks?

Ranavat leiab, et kurkumi peamised toimeained, kurkuminoidid, võivad parandada teie keha võime seedida rasvu, vähendada gaasi ja puhitus. Ta kinnitab ka seda, et tegelikult tegeleb see nahahaiguste nagu psoriaasi, akne ja ekseemi raviga.

"Kuldkroon on pakitud antioksüdantidega, mis on suurepärased antigeemilised omadused, " ütleb ta. "See aitab võidelda vabade radikaalidega, pärssida peroksüdatsiooni ja vähendada raudkompleksi." 2009. aasta uuring kinnitab seda asjaolu, teatades, et kurkumi takistab naha kortsude ja melaniini moodustumist. See vähendab ka teie naha elastsust, mida põhjustab krooniline UVB kokkupuude.

Ranavat jätkab: "Kui te seedete veel ühe untsi käärima hakkab, annab see teie organismile 26% mangaani igapäevasest vajadusest ja 16% rauda, ​​mida see vajab, " märgib Ranavat. "See on ka suurepärane allikas asjadele nagu C-vitamiin, kaalium, vitamiin B6, magneesium ja kiudained."

Mis sinu käes on kollajuuruse maske retsept?

Vaadake Ranavat lemmik-kodus retsepti, mis anti tema ema all:

• 1 spl honey (toores honey on optimaalne)
• 1 tl. kurkum
• 4 kuni 5 tilka sidruni

"Sega see segu, kuni moodustub rikkalik pasta, " soovitab Ranavat. "Hoidke seda maski 10 kuni 15 minutit ja seejärel loputage sooja veega. Kasutage seda maski üks kuni kaks korda nädalas kolme nädala jooksul, et saada parimaid naha tulemusi. "

Mis tahes muud akne keetmine, mille te vannute?

"Ranavat Botanics Flawless Veil on uskumatult tugev pulbermask, " ütleb Ranavat. "Kõik aktiivsed botaanilised ained on koormatud omadustega, mis võitlevad hüperpigmentatsiooniga ja loovad ühtlase jume. Neid botaanikaid kasutatakse enamasti mitte-GMO-mee pulbris, mis muudab maskiks rahustava ja luksusliku kogemuse, nii et savid ja taimeõlid saavad õrnalt töötada naha puhastamiseks ja raviks ilma liiga karmid.

Veatu loor kasutab looduslikku kääritajat, kuna see sobib paremini naha pealekandmiseks ja ei värvita nahka nii lihtsalt, kui traditsiooniline kuldkruus. Pidage meeles, et päikesekahjustuste mõjude parandamine võtab aega, nii et parimate tulemuste nägemiseks pärast püsivat kasutamist mõne nädala jooksul. Nagu DIY maskid, kasutage seda maski ka üks kuni kaks korda nädalas vähemalt kolme nädala jooksul, et näha märkimisväärseid tulemusi.

Eriti spetsiaalse naharibluse jaoks aktiveerige see pulber mask Ranavat Botanics Organic Eucalpytus Valgustus Tonique ($ 40).

Lõpuks lisage mõni tilk lemmik näoõli maski kaunistamiseks.

Kuigi oleme kurserimäära teemal, sukelduge veelgi teemasse, lisades rohkem vürtsi infundeeritud tooteid ja maskeerige siin retsepte.