Miks teie öine kuuma dušš võib teie nahaga muretseda

Talvel pole peaaegu midagi õndsamat kui auruvat kuuma duši all tsoneerimine, nii kõrge kui temperatuur tõuseb, kuni sõna otseses mõttes otsa kuuma veest. Kui ilm muutub külmemaks, muutub meie dušš kuumemaks ja pikemaks ajaks ning kuigi on tõeliselt ahvatlev harjumus sattuda, on see ka teie nahale halb. Jätkake lugemist tõe kohta oma kuuma duši all ja miks soovite järgmistel kuudel kuumeneda, kui soovite oma nahka päästa.

Me vihkame, et oleme halbade uudiste kandjad, kuid ülemäära kuum vesi laseb naha oma looduslike õlide eest, selgitab Washingtoni Dermatoloogilise Laser-kirurgiainstituudi direktori dr. Elizabeth Tanzi dermatoloog Dr. Elizabeth Tanzi "See on väga kuiv ja suurendab talvine sügelemine, "ütleb Tanzi.

Kuulsuse näoomanik Joanna Vargas ütleb, et ta näeb esmajärjekorras, et suur viga, mille inimesed teevad oma nahaga talvel, on dušiga vett, mis on lihtsalt liiga kuum. "Mistahes nahale iseloomulikud temperatuurid võivad visata ära selle tundliku tasakaalu, ja soojas vees olev dušš võib põhjustada kuivad laigud ja ebamugavalt dehüdreeritud nahka."

Kuna nahk on talvel juba kõhul kuivanud, ekstreemsete temperatuuride ja kuiva sundõhuga soojuse tõttu lõhkeme seda keskküttesüsteemide abil, öösel kuum duši all on see retsepti ärritunud, pragunenud, ebamugavale nahale meie näod ja kehad.

Tanzis soovitab lisaks sellele, kui kaua aega suitsetate (hoidke see alla viie minuti jooksul) ning kasutage seebi asemel niisutavat keha pesemist, soovitan Tanzi leige veega - "mitte nii kuumalt", et peate seda "harjutama" või seda nahk muutub punaseks, "soovitab ta. "Teine kriitiline samm on naha niisutamine kolme minuti jooksul pärast vannist või duššist väljumist, et lasta vett nahasse, " ütleb ta.

Vargas, kes on üks Hollywoodi kõige nõudlikumad nahahoolduseeksperdid, on talvine nahahoolduse ots, mida ta õppis, kui tema poegil oli lapsega ekseem. "Tänaseks päevaks on minu perekond salajane kuiva tundliku naha tervendamiseks. Keeda suurt vett koos ühe tassi kummelite teelehtedega ja 1 tassi rosmariini. Küpseta neid viisteist minutit. Seejärel pingutage ja lisage see vesi oma vanni. Mitte ainult ei tunne end oma päevast leevendatuna, see luutab teie nahka nagu kõik muud. Kuivad laigud ja punetus kaovad üleöö! "Ütleb ta.

Lucky for us, Vargas näitas ka super lihtne DIY kodus mask retsept kuiva talve nahka. "Selle niisutava maski jogurt on põletikuvastane piimhappe komponent. Avokaado on midagi, mida ma soovitaksin igat nahatüüpi - avokaados on palju B-vitamiine ja rasvhappeid, seega on naha hüdreeritud ka kuivas talvel. Mesi ka hüdreerib ja muudab nahka tõeliselt, "ütleb ta.

Segatakse:

1/2 tassi jogurt

1/2 avokaado

1/4 kallis

Jäta nahale 20 minutit, seejärel loputage.

Kas olete sunnitud talve jooksul kuuma ja pikka dušši võtma? Kas te muudate oma rutiini pärast seda lugemist? Helistage kommentaarides allpool!