Uus uuring osutab, et putukate bakterid mängivad teie vaimse tervise rolli

Tõenäoliselt ei mõtle teie soole bakterid väga tihti, kuid peaksite. Hea kasvu soodustamine ja halva bakteri leviku vähendamine toob kaasa tervisliku seedimise ja immuunsüsteemi, samuti kiirema ainevahetuse ja parema meeleolu. Kõik head asjad, eks? Nii alustage oma probiootikumide võtmist, kui te pole seda juba teinud, ja sööge toitaineid sisaldavaid toite. Teie keha kindlasti tänan teid.

Justkui see pole piisavalt motivatsioon tervislikumaks eluviisiks, on nüüd teadlased avastanud, et need väikesed rakulised organismid, mis sügavad teie soolestikku, mõjutavad ka teie aju ja seega teie vaimse tervise seisundit. International Business Timesi sõnul avastati Microbiome Journalis avaldatud hiirte uus uuring seose kohta soole bakterite ja aju vahel.

Hiired tõstsid mikroobivaba keskkonda. Pärast nende analüüsimist leidsid teadlased, et nad ekspresseerivad geene erinevalt, seda kõik muutus nende mikroRNA-s. Mis on microRNA, küsite? See on väike RNA tükk (mis on iseenesest väga sarnane DNA-ga), mis takistab teatud valkude tootmist. Hiirte mikroRNA-d muudeti aju amigdala- ja prefrontaalsete ajukoore osadeks. Inimestel on MicroRNA tasakaalustamatus seotud teatud psühhiaatriliste häiretega, vastavalt International Business Timesi sõnul.

" Need mikroRNA-d võivad mõjutada füsioloogilisi protsesse, mis on põhirõhk kesknärvisüsteemi toimimisele ja ajualadele, nagu amigdala ja prefrontaalne koore, mis on tugevasti seostatud ärevuse ja depressiooniga, " ütles uuringu autor Gerard Clarke. APC Mikrobiome Instituut Corki Ülikooli Kolledžis.

Teadlased pole kindlad, kuidas täpselt soolestiku bakterid võivad mõjutada aju mikroRNA-d. Kuid need leiud on olulised, kuna aju otsene ravi on raske (vere-aju barjääri tõttu). Niisiis, soolestiku ravimine, mis kaudselt aju ravib, võib olla efektiivsem. "See on varajases staadiumis uurimine, kuid võimalus saavutada soovitatav mõju spetsiifiliste ajupiirkondade mikro-RNA-de jaoks, suunates soolestiku mikroobia - näiteks kasutades psühhiobiootikume - on atraktiivne väljavaade, " sõnas Clarke.

Mine International Business Timesile, et lugeda kogu artiklit. Seejärel vaadake naiste jaoks parimaid probiootikume.