See on teie igapäevase nahahoolduse tavapärase osa kõige olulisem osa

Meie pika tööpäeva pärast meie nahahooldustöö rutiini saab kõige paremini kirjeldada ühel sõna- kiiresti . Me päästavad oma tagasihoidliku nõtke ja hellitab nädalavahetustel, kui me saame lõõgastuda koos vino klaasi (või pudeli), armukese episoodiga ja lehe maskiga, mis jääb panema. Nädala jooksul on see teine ​​lugu - üks, mis tähendab, et me vooge nii kiiresti kui võimalik, palun ja aitäh. Selleks, et tagada see kauaoodatud ilu, on uni tegelikult kaunistamine, on üks peamine asi, et hoida silma peal: teie seerum. Siin on asi see nahahoolduse staapel - mitte kõik seerumid pole võrdsed ja teatud seerumid sisaldavad koostisosi, mis tegelikult öösel paremini töötavad. Piisab öelda, peaksime neid seerumeid kasutama.

Oleme saanud üksikasjad dermatoloogilt ja nahahoolduse liini asutajalt dr Dennis Grossilt, kes õpetas meile täpselt otsitavate koostisosade kohta ja ka seda, miks teatud seerumid toimivad paremini, kui jõuame mõnda vajatavat vaateakna. Kas teie lemmik pm seerum sobib arvega? Peate klikkima, et teada saada.

Et mõista, miks mõned seerumid töötavad öösel paremini, peate mõistma oma keha kella. "Sarnaselt kehakellale on nahal ka ööpäevane rütm, mis mõjutab naha funktsioone nagu barjääri taastamine, rasu sekretsioon, hüdratsiooni tasemed ja rakkude uuenemine, " ütleb Gross. Lihaskonna mõttes: just nagu teie keha on programmeeritud töötama täispikka päeva jooksul ja taastub, kui magate, sama kehtib ka naha kohta. Gross selgitab, et päeva jooksul on teie nahk kaitsev olek ja vältides selliseid elemente nagu päikesekahjustus või oksüdatsioon. Öösel läheb teie nahk remondirežiimile, taastades uusi naharakke ja veetades hapnikku ja toitaineid.

Mida see tähendab teie nahahoolduse korral? Nimelt, et peaksite pöörama tähelepanu oma usaldusväärsele seerumile. "Teatud koostisained, nagu C-vitamiin, retinool ja niatsiinamiid, sobivad kõige paremini öiseks kasutamiseks, kui nahk on regeneratiivses olekus ja need koostisosad saavad oma võimsaid funktsioone kõige paremini täita, " ütleb Gross. "Kui naha rakud taastuvad öösel, peame andma neile neile vajalikke vitamiine - seda nimetasin ma närimiskummiks." Teie naharakud vajavad paljunemiseks selle vitamiine, nii et sa neid peamiselt söödaksid ja võimaldades neil seda teha. Gross loob selle oma uue rea Ferulic + retinooli kortsude taastumise üleöö seerumi ($ 88); seerum lubab kortsude tasandamiseks ja naha töötlemiseks vajalike toidulisanditega, samal ajal kui raku mitoos on kõige kõrgem. Näiteks soodustab niatsiinamiid eriti teie naha võimet parandada oma niiskusbarjääri, nagu ka A-, B- ja C-vitamiini . "Nad kõik on kavandatud olema seal, kui teie nahk neid kõige enam vajab, üleöö, " ütleb Gross. Muud seerumid, mis aitavad teie rakkude regeneratiivseid omadusi öisel ajal, hõlmavad SkinCeuticals Resveratrooli BE ($ 152), Stemology Cell Revive Serum Complete ($ 189) ja eelarve lemmik, CeraVe Skin Renewing Cream Seerum ($ 17), mis on enamasti suurepärane hydrator, vaid ka sisaldab väikest kogust retinooli.

Pluss on see, et saate kasutada ka neid tugevaid ööseremeid päeva jooksul - pole vaja eraldi seerumit osta, välja arvatud juhul, kui teil on päeva jooksul erinevad nahahooldusprobleemid. Üks asi, mida meeles pidada, on alati: alati järgige alati päikesekaitset. Ühes uuringus leiti, et retinüülpalmitaat, A-vitamiini / retinooli vorm, võib kiirendada nahavähki, kui seda rakendatakse päikesevalguses. Lisaks peaks päikesekaitsetase alati olema osa teie hommikusest ilu rutiinist. Ravida; siis kaitsta!

Hoidke kerimisriba selleks, et osta mõned hämarad seerumid, mis sobivad öösel.

Kliki siia, et osta parimaid seerumeid üle 50 $ ja alla selle!