3-minut Loe: Need kõhupiirkonna harjutused toimivad paremini kui vöörõpetaja

Tere tulemast 3-minutilise loetellu, teie kesköö nädalal, millest me räägime, Byrdi peakorteris. Igal kolmapäeval pakume teile ajakohastatud teavet iluuuenduste kohta, mida peate teadma - ainult kolm minutit.

Kuna need kuus tasapinnalist ab harjutused toovad teid teie unistuste tautumiseks, ei vaja julma ega ebatavalisi seadmeid.

Boutique fitness klassi broneerimisteenus just näitas, et see peatab selle piiramatu liikmelisuse, sest stuudiod ei ole jätkusuutlikud finantssuhetes. (Põhimõtteliselt algas klassipassi piiramatu reklaamikampaania, mis on üle jõudnud.) Need, kes soovivad kasutada oma liikmelisust kõige paremini, võivad üle minna saidi algsele 10-klassi igakuisele moodulile.

Need hacks on nagu teie halli asi Botox.

Gisele ei puuduta neid, ja mõned eksperdid ütlevad, et baklažaani, tomatite, kartulite jms tootmine võib põhjustada põletikku. Head üle Noh + Hea, et näha, kas peaksite muretsema.

Pidude hooajal on Too Faced kuulutanud välja lõbusate valgete ja tumedate šokolaaditšekide palette, mis käivitatakse musta reedel, mis on kõige uuem brändi armastatud, toidust inspireeritud meigikogu.

Mida sa näed sel nädalal? Räägi meile allpool toodud kommentaarides.