Yikes: see on see, mida alkohol teie juustele teeb

Oleme juba teadnud, et kokteilide õhtu ei ole just meie nahale parim näide - alkoholi veetust tekitavad omadused jätavad meid muu hulgas ka kõhklemata kuivuseni. Kuid siin on veel üks mitte-nii lõbus fakt: joomine võib tõesti segadust oma tegevussuundadega ka. See on mõistlik, kuid ... ugh .

"Alkohol võib meie juukseid mitmel viisil mõjutada negatiivselt, " rääkis meile New Yorki True & Dorin Medical Group juuksefüüsik ja dr. Robert Dorin. "Meie juuksed vajavad pidevat toitu ja tervislikud juuksed sõltuvad sellest, kuidas meie kehad on hüdreeritud. Üleliigne alkohol võib tarbida juukseid kuivalt ja rabedalt."

Ja see ei tähenda isegi pikaajalist mõju. Meie tegevused tuginevad tsingile ja foolhappele, et säilitada nende tugevus ja paksus, ja alkohol võib neid toitainete sisaldusi mõjutada, jättes meid altid suurema kaotuse ja purunemise vastu, ütleb ta.

Muidugi on ilmselge lahendus mõõdukalt juua, kuid seal on veel mõned asjad, mis võivad sellega seoses aidata. "Samuti on tähtis sööda tasakaalustatud toit, mis koosneb nõuetekohastest toitainetest, vitamiinidest ja valkudest ning juua ka palju vett, " ütleb dr Dorin. "Hüdratsioon on tervislike, läikivate ja juuste jaoks võti." Täiendage tervislikku toitu koos biotiiniga ja järgige õrnalt juuksehooldusmassi.

Kas teadsite, et joomine võib mõjutada teie ahelaid? Heli alla!