Mu uinused on uued reieluukad

Siin Byrdi peakorteris usume, et idee "täiuslik keha" on nii vananenud kui maduõli dieedi tabletid ja spandex-plaaditud treeningu ikoonid. Kuid see ei tähenda, et me ei räägiks meie keha - vastupidi, tegelikult. Me kõik oleme võtmas 24/7/365, kuid sel nädalal pakume meeleldi lisamõõmu: Meet Byrdie Body Week. Mõtle selle armukirviks imelistesse ja imelistesse sõidukitesse, mida me elame, ning sügavale sukeldumisele kõigisse kehaküsimustesse, mis meid tabavad (nagu näiteks, kas mu sülearvuti hiivatakse minu munasarjad?). Samuti pööravad tähelepanu tootele maailmas kõik uued tooted (võltsid nibud - jah, me läheme sinna). Let's kõik nõustuvad olema natuke sõbralikum meie keha sel nädalal (ja kuu ja aasta), ei?

Möödunud suvel jooga ajal käivitas instruktor klassi, suunates grupi mäestikku kõrgel. "Pöidke kokku, käed oma südames, " ütles ta. "Sulge silmad ja kuulake oma keha. Mida sa sellest tavast tahad? "

Ma ei suutnud oma silmi sulgeda. Selle asemel vaatasin ma oma peeglisse peegelduses, üritades arendada mu tagumik viisil, mis oma reite eraldaks. See oli trikk, mille ma oma toitumishäire sügavutit kiirenes ja kohandasin oma postuumi, et paremini esile tõsta kogu aeg. Ja tänapäeval on mul palju rohkem rahu, kui palju tervislikum (ja palju tugevam) kehakoormus, mõned harjumused surevad. Ma leidsin, et jooga on tohutult abivalmis, sest teie probleemide lahendamiseks pole paremat viisi, kui sõna otseses mõttes ennast positsiooni füüsiliselt ohustada.

Nendes ilusates sekundites muutuvad teie prioriteedid; ei ole ruumi kahtlustele ega nuhtlustele ega toksilistele mõttele, ainult hingeõhk ja fookus. See on tegelik elu, rentimine minema. Kuid need esimesed minutid klassist - minutit, enne kui mäletan täpselt seda, mida mu keha suudab - on sageli, kui leian end kõige haavatavamana. See ebaselgus kajastub mulle tagasi, mida ümbritsevad peeglid võimendavad. Nii et ma kaunistan oma selja ja liiguta oma kaalu, vaigistades oma reide.

Mida ma sellest tavast tahtis? Lõpuks suletasin su silmad, sügavalt ärkab ja vaikselt kordasin oma tavalist mantrat: nõustumine .

Samaaegselt piisasin, et järgmisel hommikul sirvendasin oma uudistevooge, kui mu nägemus pandi pealkirjale. "Mererohu reied on uued põsed, " laulsid ta. Lugu kirjeldas viimast kehaspetsiifilist sõnumit, et pühkida Instagram: naised saadavad oma reite fotod, mis puutuvad kokku räsivärviga #mermanid, mis tegelikult annab lõputu sõrme. Kuid kui see soojendab mu südant, et näha seda enesekindlat armastust, läheb viiruse vastu, eriti kui ma arvasin, et mu reied puudutasid eelmisel õhtul jooga puudutamata - see muutis ka mu pausi.

Kui keha positiivsus on seotud tingimusteta aktsepteerimisega - kui eesmärk on lõpetada mõne valuliku lihumehhanismi kontrollimine meie jalgade vahele - siis miks me kasutame puutumata reite moraalselt ülitäpsemana reie tühiku jaoks? Peale selle, miks nii palju nalja-reite pealkirju viitab sellele kui keha positiivset suundumust ? Miks, palveta, kas me nimetame seda "uude reieluukusena?" Kas minu enda reied võivad kõiges nende kõikuvas suuruses ja tugevuses olla lihtsalt uued reieluukus - igavesti? Ja sinu ka? Ja kõik teised on?

Möödunud suvel vaatasin Simone Bilesi kaunilt lihasseliste reied, mis sundisid teda olümpia ajaloos. Vastupidi, ma nägin Kenyoni maratoneerijat Jemima Sumgongi otsustavalt peenemaid jalga, mis võtaks ta ka võidu. Keegi ei kahtle nende füüsikate erinevuses; see oleks asjassepuutumatu ja ausalt öeldes veidi solvav. Selle asemel tähistame oma keha märkimisväärsete jõu, keskendumise ja pühendumusega laevadega. Kuid siin on asi - miks me hoiame sellesse täiesti erinevasse standardisse? Kõik meie kehad on tähelepanuväärsed; meil kõigil on selline uskumatu jõud, vastupidavus ja potentsiaal. Ainus erinevus on see, et me kõik ei kalluta neid omadusi otseselt olümpiakulude saavutamiseks.

Enamiku meie jaoks on eesmärk, et meie kehad viivad meid läbi paljude takistuste ja ootamatute elu keerdudega - see, mis väärib suurt tähistamist, on veel näiliselt muutunud sekundaarseks selle ülemaailmse spordivõistluse tähistamisel, nii nauditavana kui vaadata . Selle asemel eemaldame meie keha ja rügame üle bitide ja tükkide, mis paneb paika, mida üks rahvas näeb esteetiliselt meeldivaks selle vastu, mida teine ​​peab moraalselt paremaks. Lõppkokkuvõttes pakume oma kehasid ühiskonnale, kaaludes masside arvamusi. Ja loobudes enda enda kõige sügavamale valdkonnale loobumisest, jätame seega endiselt valutult haavatavaks pideva rahulolematuse. Isegi aja ja enesehinnangu järgi on need haavad kõige raskemini paranemas.

Kuid on väljapääs. Eelmisel õhtul oli joogas minu tuged ja stabiilsed, kui ma manööverdasin kujundajateni, mis on mulle ikkagi osutunud keeruliseks, tasakaalustades kogu keha raskuse, vastupidavad ja vastupidavad karmide sõnade aastate, vihaste pisarate ja igavese väärkohtlemisega. I 've laotud nende vastu. Ja vaatamata enesekriitikale, mis järgnes mulle minu praktikale, suletasin selle, mu jalad painutades, tänulikult nende tugevuse eest ka siis, kui minu meelest püütakse rünnata. Nad tegid täpselt seda, mida nad pidid tegema. Nende suurusest ja viisist, millele nad puudutasid, ei olnud sellega midagi tegemist. Mäletan minu sõna, minu mantra: aktsepteerimine . Ma hakkan lihtsalt aru, mida see tegelikult tähendab.

Byrdi meist teame, et ilu on lihtsalt rohkem kui juuksed ja tuhksu ülevaated. Ilu on identiteet. Meie juuksed, näoelemendid, kehad: need võivad kajastada kultuuri, seksuaalsust, rassi, isegi poliitikat. Me pidime kuskil Byrdie'ist rääkima, et rääkida sellest asjadest, nii et ... Tere tulemast The Flipside'i (nagu ilu loomulikult!) Jaoks, ainulaadsete, isiklike ja ootamatute loodade jaoks, mis vaidlustavad meie ühiskonna mõistet " ilu. " Siit leiate lahedaid intervjuusid LGBTQ + kuulsustega, haavatavaid esseesid iluandmete ja kultuurilise identiteedi kohta, feministlikke meditatsioone kõigest alates reieliist kuni kulmudeni jpm. Ideed, mida meie kirjanikud siinkohal uurivad, on uued, nii et oleksime teile, meie kogenud lugejad, armastavad ka vestluses osaleda. Kindlasti kommenteerige oma mõtteid (ja jagage neid sotsiaalse meediaga, kasutades hashtag #TheFlipsideOfBeauty). Sest siin, Flipsides, saavad kõik kuulda.

Kas soovite sukelduda sügavamale kehapildi keerulisse küsimusse? Vaadake meie (väga) ausat arutelu dieediga.

See postitus oli algselt avaldatud varasemal kuupäeval ja seda on ajakohastatud.