Need hullumeelsed enne-pärast fotod üsna tõestatud näoõpetus tõesti toimivad

Kuigi vananemine on loomulik, oodatud ja hea nähtus, on okei proovida tooteid ja rutiine, mis lubavad nooremat nahka. Loomulikult on olemas kosmeetilise protseduuri, mille abil võite kortsude tasandamiseks, naha tõstmiseks ja rohkem, kuid plastiline kirurgia ei ole kõigile mõeldud. Sellisel juhul proovige näo harjutusi, mis New York Timesi sõnul on kiidetud tulemuste esitamiseks, mida mõned inimesed nimetavad "nonsurgical näo tõstmiseks".

Kui see ei veena teid näo kehaliste harjumuste lisamisel oma ilu rutiini, võib-olla vajate teaduslikku tõendit, nagu see uus uuring, mis on hiljuti avaldatud JAMA Dermatoloogias. Selles uuriti Chicago loodusteaduste ülikooli Feinbergi ülikooli teadlaste näo massaaži efektiivsust vananemise füüsiliste nähtude ennetamisel või tagasipööramisel keskealiste naiste näol. Tulemused olid sellised hullumeelsed. Hoidke kerimisnuppu, et uuringust näha enne ja pärast fotot.

SEOTUD VIDEO

Esimene pilt võeti enne seda, kui osaleja alustas näo harjutusi. Teine pilt võeti kaheksa nädala tagant. Kolmas oli 20-nädalane kaubamärk. Nagu näete, näevad uuringuosalised põsed välja ja tõmbavad välja ning suu ja silmade suuna ja silmad vähendavad märkimisväärselt. Ja see on alles mõne kuu pärast.

Teadlased tutvustasid iga osalejat Gary Sikorskile, kes lõi Happy Face jooga, ning õpetas osalejatele 32 näo harjutust, mille eesmärk oli tugevdada näo lihaseid, mis võivad vanusest nõrgendada. Pärast seda, kui iga osaleja õppis harjutusi, paluti neil neid kaheksa nädala jooksul iga kahe tunni tagant jätkata üksteise järel. Fotod võeti enne, kui osalejatele öeldi, et neid harjutusi tehakse igal teisel päeval 12 nädala jooksul.

Pärast täielikku 20 nädala möödumist näidati pilte dermatoloogidele, kes kontrollisid tulemusi ja arvasid naiste vanuse. Nende keskmine vanus uuringu alguses oli 51-aastane. Pärast 20 nädalat oli iga naise jaoks ette nähtud keskmine vanus 48. "Paranemine oli tegelikult suurem kui ma olin oodanud, " ütles Northwesterni ülikooli dermatoloogide asejuhataja MD Murad Alam.

Kuigi uuring oli väike, kusjuures ainult 16 naist täis 20-nädalast programmi, on see kindlasti paljutõotav. "See on mittetoksiline, odav ja enesehooldatav teraapia, " ütles ta, "ja ma kahtlen, et oleks raske iseennast kahjustada." Sellest tulenevalt pean alati oma nägu olema õrn, hoolimata sellest, kas te kasutate näomaski või töötaksite oma lihaseid raskust ja aega kukutama. Tehke ainult nii palju, kui see sobib, ilma pingutamata ega survet avaldamata. Ja kui olete inspiratsiooni võtma näo harjutuse rutiini, siis on õnne. Meil on kolm mudelit kinnitatud näo harjutusi hõõguv nahk.