Meie in-the-know asutajaliige Hillary Kerr tunnustas meid professionaalse tantsija ja jooga juhendaja Lauren E. Klebani poolt tantsupõhisesse treeningusse LEKFet. Tema südamekindlad klassid ühendavad jooga, balleti, HIIT-i ja tantsukardio kombinatsiooni - teisisõnu, oodatakse higi tühjaks selle ja selle järel. Kleban hakkas hiljuti YouTube'i kanalil tasuta treeninguid jagama ja loomulikult pidasime nägema, mis kõik buzz oli. Selle peatselt peatselt tellime. Tema esimene video näeb ette õppetooli, mis jäljendab, toonib ja tugevad jalad. Kahe emaga (!) Ema muudab tema käigute jälgimise lihtsaks ja seda on raske mitte teha kõike, mida ta ütleb, kui vaatad oma rock-hard abs. Vabandage nüüd, kui me saame oma tooli uuesti teada.



Pärast eriti higist treeningseanssi meeldib meeleldi meie Klorane'i kuivatatud šampoon, millel on kaerajahu ($ 9) ja Yuni No-loputusvahendi puhastusvaht ($ 19).

Mida te arvate Klebani jalgade toonimise treeningust? Heli alla!

Silte: Alicia Beauty UK, jalgade treening, tool treening