See on põhjus, et Tai naistel on hämmastav nahk

Tai naised tunnevad midagi ilu, nende kuulsate naeratuste, läikivate juuste ja näiliselt vananenud naha kohta. Selleks, et teada saada, kuidas naised Taist saavad ja hoiavad oma nooruslikku sära, jõudsime mehele Thai dermatoloogi, Melissa Kanchanapoomi Levin'i MD-le Marmur Medical'i ja mõne Tai laheda tüdruku kohta, kes said oma salapära "Smilesi maa." Kuigi me eeldasime päikesekaitsega seotud näpunäiteid (vananemisvastane), olime üllatunud toidulisandi olulisest rollist Tai ilu rutiinis. Sest tuntud Tai ilu saladusi noorusliku, hõõguv nahk, pidage lugemist.

1. Lisage kurkust oma dieedile

Nahk, mida tarbitakse või kleebitakse nahale, on kuldkilpide peamine osa Tai ilu rutiinist. Leegri sõnul on kurkumat mitte ainult võimas antioksüdant, mis aitab reguleerida immuunsüsteemi ja omakorda vähendada nahapõletikku, vaid ka "sisaldab mineraali nimega mangaan, mis on näidanud, et see toetab kollageeni tootmist." Niisiis, kuidas Tai naised integreerivad kurkumat oma nahahoolduse rutiini? Levini sõnul söövad Tai naised paljudes nende roogades kurkumat ja Pomme Hongsananda ütleb, et joob seda jookist, mis koosneb käärima, sidrunist, õunast ja ingverist.

2. Kollageen on võti

Joy Laohaprasit ütleb, et "Thai naistel on kollageeni võtmine väga tavaline." Kas see on mask, pill, jook või papaia, mida Levin ütleb, on "tuntud koostisosa kollageeni tootmiseks ja naha taastamiseks", Tai naised on kõik umbes loomulikult kollageeni tootmine.

3. K-Beauty tooted on hädavajalikud

"K-popi, Korea soapoperaatide ja loomulikult ka Korea iluautorite populaarsus on üle kandnud Ühendriikidele mitte ainult Vaikse ookeani, vaid on laienenud ka teistesse Aasia riikidesse ja Tai pole erandiks, " ütleb Levin. Laohaprasit nõustub, öeldes, et "mõned [ilu] mõjud on pärit kohalikest koostisosadest, mis pärinevad vanast kuninglikust tavast, kuid enamus kõik ilu nõuanded pärinevad Koreast nüüd." Niisiis, milliseid tooteid Tai naised armastad? Konsensus tundub olevat kõik alates näomaskidest tooneritesse ja kreemidesse.

4. sööge tasakaalustatud toit

Hongsananda sõnul: "Sina oled, mida sa sööd ja pakute oma dieeti tohutul hulgal toitainetega, mitte töödeldud toiduga, teeb tohutu erinevuse asjade ilu sära poolel." Just seda, mida naised Tais söövad, et seda saada. hiilgav hõõgus seest välja? Laohaprasiti sõnul söövad Tai naised palju puuvilju ja köögivilju ning jätavad punase liha eemale. Ta lisab veel, et Tai naistel on tavaline, et ta valib rohelist teed, vett (sageli kookospähkli) või mahla.

5. Tee oma näomaskid

Tais on üsna palju Toidupõhiseid nahahoolduse abinõusid ja tavaline viis sellest kasu saada on DIY näomask. Laohaprasit ütleb, et paljud tema Tai sõbrad on talle öelnud, et rasvase naha ilmnemisel "jogurti, mesi ja lubi kombineerida". Kuid kui teil on vaja hüdratatsiooni, segatakse "kurk ja purustatud tomatid" välja trikk.

6. Alati kandke SPF-i

Levini sõnul on päikesekreemiks mitte ainult Tai naistel päikesekaitsevahendid, vaid Levin ütles: "päikese käes hoidmise vältimine ajavahemikus 9.00-16.00 on rutiinne." Hongsananda ja Laohaprasit nõustuvad ka sellega, et päikesekaitse on ülimalt tähtis. Tegelikult ütleb Hongsananda, et on nii tähtis, et ta kindlustab "vähemalt SPF 50" oma näole ja õlgadele.

Järgmine: Seitse ilusalatust Vene naised teavad (seda ei tee).