5 viisi, kuidas pole kunagi teie eeterlikku õli kasutatud

Sa lõhnad neid, te kannate neid, kuid teie eeterlikud õlid võivad seda teha palju rohkem, lisaks pakkuda lõhnavat rõõmu. Heli Gillermani eeterlik õli guru ja H. Gillerman Organicsi asutaja nimetab neid "väga tõhusate probleemilahendajateks" ja palusime tal mõned näited jagada. Hoidke lugemist, et leida kõiki suurepäraseid, kasutab teie eeterlikke õlisid!

Looduslikuks deodorandiks

Pärast oma dušši pannakse mõnda tilka eeterlikku õli või eeterlikku õli segu oma alaarndmesse. "Dušš avab teie poorid, nii et teie nahk imendab õlid teie kaenlaalust lümfisõlmedesse, et kohe eemaldada, " ütleb Gillerman. Kasutage greipfruudi, laurirooli või lavendliõli (nagu L'Occitane's Aromachologie lõõgastav essentsõlide segu (16 dollarit) kui kemikaalivaba deodoranti.

Parema pediküüriga

Kas olete kunagi tundnud natuke ettevaatlikult jalgade kastmisega basseini kastmist? Gillermanil on lahendus. Enne järgmise pediküüri murettekitavat leotamist segage varvaste seenevastane õli. Lisaks sellele, kui teie jalad tabavad sooja mullivanni, olete oma pedi täisväärtusliku aroomiteraapiast puhanud. Proovige kitongrassit, seedripuust, kollakas salvei, kaneeli või nelk, nagu Doterra küünte eeterlik õli (19 dollarit).

Maha pühkida

Õiged eeterlikud õlid võivad tuimestada. "Vähendage piparmündi puhitus koos segu, nagu näiteks H. Gillerman Organics" Clear Mind Tension Remedy ($ 48), "ütleb Gillerman. "Asetage nelja kuni kuus tilka (olenevalt naha tundlikkusest) ringi ümber oma kõhupunga ja lasege seda ühe kerge käega - pole vaja masseerida."

Hoida oma riide värske

Eeterliku õli abil püüdke oma kappi nautida meeldivat kogemust. Gillerman soovitab puhastada 1/4 tl geraaniumi eeterlikku õli teemanõelale ja riputada see oma kapis. Teie riided alati värskelt lõhnavad ja iga kord, kui oma kapp avaneb, tunnete lõõgastust. Proovige Young Living'i Geraniumiõli ($ 55).

Detoksifitseerijaks

Sidrunvesi on suurepärane, kuid sidrunimahla ei ole alati valik. Üks kuni kaks tilka orgaanilist sidrun-eeterlikku õli teie vees teeb ka trikk. See puhastab teie maksa, vähendab veresuhkru taset ja vähendab kergeid diureetikume. "Vesi, mõru apelsin, mandariin ja mandariin toetavad ka seedimist, " ütleb Gillerman. Et hüvesid ohutult kasu saada, peate lihtsalt kasutama ainult tsitrusvilju. Proovige Starwest'i botaanikaaite "Lemon Essential Oil Organic" (39 $).
Kuidas te kasutate oma eeterlikke õlisid? Jagage oma lemmikkasutust kommentaarides!