Kuidas võita keha läbimurdeid üks kord ja kõigi jaoks

Suvel me kõik kanname rohkem nahka, mis muudab selle aastaaja eriti häirivaks, kui teie selja ja rind ei ole esmakordselt selged. Kuid keha purunemised toimuvad aastaringselt, seega kasutage hooaja viimase nädala motiivi, et lõpetada kõik murrangulisi harjumusi. Tööpäeva nädalavahetusel lähete välja hõõguv nahk ja hakkad värskelt langema.

Kõigi parimate keha puhastussalvestuste läbilõikamine!

Puhastama

Kõigepealt koorige regulaarselt. Selja nahk on paksem kui nahal, nii et see vajab täiendavat abi uute rakkude käitlemiseks. Kuid ärge kasutage terade puhastamiseks, mis jätavad nägu pehmeks. Inimesed kipuvad olema pisut jõulisemad nende kehade puhastamisel, mis võivad põhjustada ärritust või isegi naha pisaraid, kui te kasutate tera prahti. Selle asemel proovige eelsoojendi koorimise rituaali, mis annab tähed nende särav nahale: kuiva harja. Sul on selge, kui poorne ummistus surnud naharakud on, ja pintsli pikk käepide muudab teie selga puutumatuteks otsteks. In-duššide koorimisel kasutage midagi ümmarguse helmestega, mis on piisavalt õrn, et nahk peletaks rinnal, nagu näiteks Peter Thomas Rothi näo ja keha puhvri helmed (36 dollarit).

Vaadake oma treeninguid

Liigne kuumus võib oma õli näärmeid lüüa üleülekannetesse. Seega võib olla parim, kui võtta sooja jooga võrrandist välja. Sõltumata treeningust, mille valite, lähete higistama, nii et kasutage rõõmsat, niiskust kandvat riietust ja proovige hoida katmata alasid (mõnikord ka T-särgi kraavi). Teie puuvillane spordirõivaste ja T-särk sobib lihtsalt higiseks ja bakteriteks ja vajutage seda naha peale. Ja dušš kohe pärast treeningut, hea meelega. Kui te ei saa dušši alla minna, muutke oma riided vähemalt vahetult oma kotti, et saaksite kiiret värskendust.

Duširuum

Veenduge, et järgite iluteguritundja heakskiidetud dušiõppe sammu. See tähendab, et kõigepealt peske oma juuksed ja peske oma keha viimaks. Pesumasin, mis libises teie selja taga, tähendab läbimurre. Niisiis loputage hoolikalt ja seejärel visake oma juuksed klambrisse enne, kui peske oma keha antibakteriaalse puhastiga. Ja ärge isegi mõelge loofahi ülesvõtmisest - need asjad on bakterid - kesksed. Veekindluse säilitamine ja alla 10-minutilise dušši kasutamine on samuti häid tavasid naha õnnelikuks hoidmiseks.

Nõudepesumasin korralikult

Ärge segage kõiki oma eel- ja in-dušiga seotud jõupingutusi jagatud duši all. Kui te kuivatate, patuta - ärge hõõruge - see võib praeguseid läbimurdeid süvendada. Ja kasuta alati puhtaid rätikuid. Eraldi juukse- ja kehaähis hoidmine aitab vältida ka jäänud juustetoidu teket oma pooridesse. Samadel põhjustel vältige, et märjad juuksed jääksid oma õlgadele.

Ravige seda

Sama ravimeetodid, mida te kasutate oma näo lõhede puhastamiseks, sobivad keha akne jaoks koos ühe hoiatuseta. Bensoüülperoksiid on võimas antibakteriaalne ja usaldusväärne akne-võitleja, kuid sellel on kalduvus riideid peletada. Niisiis, salvestage bensoüülperoksiid teie keha pesemiseks ja pöörake salitsüülhappele kohapealseks raviks ja losjooniks. Proovige PanOxyl'i akne vahtkummist pesta 10% bensoüülperoksiidi ($ 9) või oma akne kreemjas pesemist 4% bensoüülperoksiidi ($ 11), et pesta üleliigne õli, mustuse ja pooride ummistumise bakterid. Ja kasutage raskesti ligipääsmatuid breakouts, et ravida salitsüülhappe spreid nagu Murad Clarifying Body Spray (37 $). Sihtotstarbelisteks hooldusteguriteks proovige Ole Hendrikseni "Akrüülivärvide puhastamise lahendus" ($ 20), mis annab teile veel paari tolli, et saada rasked kohad ilma randmeta.

Kas teil on mõni keha akne puhastusvahendid, mis teile meeldivad? Räägi meile, mida te vannus kommentaarides!