Olivia Palermo avalikustab oma kehalise aktiivsuse režiimi

Naine, kes sõna otseses mõttes kunagi ei näinud midagi kaamerat valmis olevat, näitas oma saladust, et saada Harperi Bazaarilt bikiinivalmidusega keha, ja soovid saada oma klasspassi valmis kohe. Pikkaaegne Bikram-jooga pühendunutega kaupleb oma matt barre'iga ja teeb FlyBarre'ile oma suveks treeningu. "Olen naine missioonil, täielikult sõltuvuses, " ütleb Palermo. See on tõsi, Palermo pöördub ballett-inspireeritud, lihaste-kujundliku barre treeningu, et saada oma keha valmis suvel-see, lisaks mõned Tracy Andersoni meetodi seansid. Kas soovite proovida Tracy Andersoni meetodit? Pick up her book Tracy Andersoni 30-päevane meetod: kaalulangus, mis teeb täiuslikkuse võimalikuks ($ 15), või tellige oma veebisaidilt video streaming.

Kuidas sul suvele kuju läheb? Kas te prooviksite seda treeningut?