Selena Gomez lõpuks purustas tema vaikuse eelmisel õhtul ja see oli nii inspireeriv

Maailm oli kahtlemata uimastatud, kui Selenus Gomez teatas augustis uuesti, et ta vähendab tema tervislikku mõtteviisi, et keskenduda tema vaimsele tervisele, ning seejärel samadel põhjustel kuu aega hiljem rehabilitatsiooni. Kuigi tema otsus otsida abi stressi ja depressiooni (koos oma võitlusega autoimmuunse haiguse lupusaga) kindlasti ei vaja selgitamist, võtsime sellegipoolest ühe laulja enda hüüdnimega American Music Awards - tema esimene avalik ilmumine, kuna .

Vaadates mitte vähem kui uimastamist, astus Gomez lavale, et pakkuda oma fännidele emotsionaalset avaldust. "Ma hoidsin seda kõik kokku piisavalt, et ma ei laseks sul kunagi alla sattuda, " ütles ta. Kuid ma hoidsin seda liiga palju kokku, kus ma lasin ennast maha. Peaksin peatus, sest mul oli kõik ja ma olin täiesti purustatud.

"Ma ei taha näha oma kehasid Instagram'il, " jätkas ta oma südamega. "Ma tahan näha, mis siin on. Ma ei ürita saada valideerimist ega enam seda vaja. Kõik, mida ma võin öelda, on see, et olen nii tänulik, et mul on võimalus jagada seda, mida ma iga päev meeldib inimestega, keda ma armastan. Pean tänama teid nii palju oma fännidele, sest teie poisid on nii truud lojaalsed ja ma ei tea, mida ma tegin, et teid ära teeninud. "

"Kuid kui sa oled purustanud, ei pea te jääma purustatuks, " lõpetas Gomez. "See on üks asi, mida peaksite minust teadma - ma hoolin inimestest ja see on teie jaoks."

Tema sõnadele pandi silma suur aplaus ja toetus nii AMA-de arena kui ka kaugel internetti. Isegi enesehoolitsuse tõusuga on depressioon ja vaimne tervis meie maailmas ikka veel väga häbimärgistatud, mistõttu on see eriti väärtuslik, kui Gomez (kõige rohkem järgnev inimene Instagramil!) Räägib oma ühtsusest - lõplik sõnum, et need, kes sellega võitlevad, pole kindlasti üksi. Muukeelne õppetund on loomulikult see, et isegi nägematu edu näol - nagu Gomez ütles, on ta sõna otseses mõttes oma unenägu - vaimne tervis on ikkagi esmatähtis ning ei tohiks mingit häbi võtta aega, et otsida abi. Tegelikult võib see teha kõik võimalused väljapääsu leidmiseks.

Pood Gomezi AMA-d vaata siit ja kontrollige kindlasti seda, mis juhtus, kui meie redaktor pani katsele seitse looduslikku ärevushooldust.