7 akne-võitlusnõuandeid, mida te ei kuulete

Arutelu teemal on akne sarnane nahahooldussektori Kardashiani perekonnaga - see pole mingil juhul uus uudis, kuid inimesed ei paista kunagi seda väsinud. Seega on suured võimalused, et olete kuulnud oma õiglast osa akne-võitlemise näpunäidetest. Mõned neist võisid töötada (kas me võiksime soovitada mõnda neist ekspertide poolt heakskiidetud DIY-ravi?) Ja mõnedel neist ei pruugi olla (teie nahk on ikkagi täpne asi). Tundmatu tähistamise vaimus (aka, otsustavalt un-Kardashianesque) palusime kolmel naha eksperdil jagada mõnda akne võitlemise näpunäidet, mis ei ole nii üldtuntud kui näiteks öeldes, et hambapasta on zits (mida me ei saaks Muidugi ei soovita - saate teada, miks edasi). Alates kollastest vürtsidest kuni sinistesse tuledesse, hoidke kerimisnuppu, et näha neid kõiki!

Vihje nr 2: eelnevalt puhastada õli abil

Võib-olla olete lõpuks saanud oma näoõlide hirmu, aga kuidas puhastada õli? Nad võivad lihtsalt olla vastus teie akne viletsusele. "Eelpuuriva õli kasutamine (jah, õli) on väga hea mõte, eriti rasusele naha tüübile, " ütleb Dr Esthertica MD asutaja ja meditsiinitöötaja Dr Dimitry Rabkin. "Õli lagundab õli, nii et enne, kui kasutate oma puhastusvahendit, on kasulik kõigepealt murda näoõli. See samm purustab ka meik, et seda oleks võimalik kergesti ja kiiresti puhastada. "Kui teil on vaja täpsustada, kuidas täpselt topeltpuhastust, oleme siin teie jaoks.

Vihje 3: peske oma padjapüür-tihti

Siin on kainev mõte - teie voodi on bakterite paljunemiskoht. "Vigased padjapüürid võivad viia ummistunud poorideni, " hoiatab dr Rabkin. "See kõlab terveks, kuid bakterid võivad oma voodisse ja padjapüürisse üles ehitada. Kuna teie nägu on mitu tundi öösel ringi, on oluline muuta neid lehti (või vähemalt oma padjapüüniseid) kuni kaks korda nädalas, eriti kui teie nahk on õline. "

Vihje 4: lülitage oma nägu käterätikud välja

Samamoodi on teie näo rätikute vahetamine tihti oluline osa naha peal hoidmisel aknavaba. Kasutusel olev rätik võib mõjutada ka teie nahka - vali pehme froteerimis- või bambusversioonid ja ladustage, nii et saate neid tihti pöörata ja pesta. (Siin on rohkem, miks teie näo rätikud võivad teie nahka hävitada.)

Vihje nr 5: kasutage sinepi - jah, sinepi

Kõigepealt panege hambapasta. Dr Rabkin ütleb, et hambapasta kasutamine puhtaks kohapealseks raviks on kahjulik - see võib tegelikult põhjustada naha põletamist, mis võib jätta hüperpigmentatsioonimärgi ja kestab kuni kaks kuud, et kaob. Seega ignoreerige kõike, mida olete Pinteresti lugenud, ja loobuge minty hingeõhu värskendajast. Selle asemel proovige sinepi - jah, sinep. "See on suurepärane salitsüülhappe allikas, mis on tõhus aknevastane koostisaine, " räägib dr Rabkin. "Pimples ravides, asetage kahjustatud kohale mõrva sinepi või isegi sinepipulbrit. Jäta see 10-15 minutiks, seejärel pestakse jaheda veega. "

Vihje 7: Alkaliseeri oma toit (ja teie nahk)

Ütle see meile: sa oled, mida sa sööd. "Akne õitseb happelises keskkonnas, nii et süüa leeliseline dieet, mis on rikkalikult lehtköögiviljades ja töödeldud toiduainete vähesus aitab tasakaalustada nahka ja vähendada akne puhkemist, " ütleb Parker. Te saate ka naha pH-taset koheselt ravida - meie derm-heakskiidetud juhend näitab teile, kuidas.

Kas olete kuulnud mõnda nendest nõuannetest? Klõpsake siin, et leida akne nahale kõige paremaid aluseid!