5 Üllatav hangur ravib kogu maailmast
uudised
Meeldetuletame "tervisliku toidu" mõtteid, mida me mõtleme, kui me räägime, millised mehed teavad, et nad võiksid olla? Pärast tundide jooksul Pinteresti kerides leidsime hulgaliselt toiteväärseid retsepte, mis näevad välja võrdselt maitsev, ja saada see - ükski neist pole traditsiooniline salat. Mis koosneb köögiviljadest, valkudest ja maitsvast kastmest või kahest, siis need tervislikud retseptid Pinterest on just nii täidised, nagu need on teile kasulikud.
Ära võta meid valesti, me armastame head kalapuust caesari iga kord, aga seal on midagi sellist rahuldust, kui võtaksite tako hammustust, isegi kui see on täidetud maguskartuliga, mitte maapähkliga. Valge beaniburgerist, millele on lisatud apteegitilli sääre ja mittetraditsiooniline falafel, oleme koostanud Pinteresti kõige südamlikud ja tervislikumaid retsepte. Toiteväärsete retseptide jaoks ei saa me lõpetada toiduvalmistamist, jätka lugemist.
Vahetage sellesse valgu-pakkimata kikeraha laastud tortilla laastud, millele on lisatud mustad oad, avokaadod ja sibulad.
Nagu salat, on see kauss köögiviljadel raske, kuid erinevalt enamikust salatidest on tofu jaoks tänu südamlikule terale nagu kinoaa ja kena valgusdoos.
Falafel on peaaegu alati hea mõte. Tänu kikerhernele on tänu vähesele paksule ka valgeid, kuid need sobivad hästi ka istutamiseks mõeldud söögikorra jaoks, kuid see on lihtsalt kerge käia.
Kas soovite tervisliku pitsa alternatiivi? Ärge vaadake seda köögiviljapõhist maguskartuli koorikut.
Läätse täidis, millele on lisatud kapsa slaw, paneb see retsept klassikalises lopsakas Joe toidulisandis.
Tako mängu saate selle musta oa ja magusat kartuli versiooni, mis maitsetab sama head, kui mitte paremat, traditsioonilise Taco retsepti järgi.
Otsite tervisliku burgerite alternatiivi? Proovige seda järgmisel grillimisel seda valge beaniburgerit, millele on lisatud apteegitilli kiil.
Me ei saa lõpetada kuldkõrmuste kiitmist lauldes ja see karrarihm kasutab ära meie lemmikvat põletikuvastast vürtsi.
Soovivad nuudleid? Vahetage oma traditsioonilised spagetid selle kalakonservide ja läätsedel põhineva bolognese tassi jaoks.
Järgmine: Seitse madala süsivesiku sisaldusega hommikusöögi retsepti, kui olete hõivatud.
