Parimad tervisliku toitlustamise teenused Meie edukalt proovinud (ja armastatud)

Peaaegu aasta tagasi täpselt panin ma oma auto alla, allkirjastasin oma parima sõbraga rendi ja läksin oma kodulinnast Minnetonka, Minnesota San Franciscosse Californiasse. Ma alustasin oma esimest "täiskasvanu" tööd ja olin aus, tundsin ma peal. Kuni see pole, ma ei teinud seda.

Keskkoolis võitlelesin söömishäirega ja alates sellest ajast oli ma püstitanud aega ja töö, et taastada ja suhelda toiduga, mis küll mõnikord ikka veel keeruline oli tervislik, jätkusuutlik ja nauditav. Kuid praktiliselt üleöö mu elu järsult nihkus. Mul oli üks kuni kaks tundi tööpäeva töölt ja töölt iga päev, 9-5 töökohta ja muid nõudmisi, mis jättis mulle 100% ulatuses ära, kui ma kodus koju jõudsin igal õhtul. Minu toitumisgraafik tundus ebakindel; Ma kulutasin raha toiduainetele, mida mul ei olnud aega valmistada, kulutanud raha liiga taskunõuetest töökoha lähedale ja laadin üles Double Stuf Golden Oreosi enne minu toakaaslasega magama. Piisab öelda, et ka mina (ega ka minu pangakonto) ei olnud meie tipus. Ootamatult tundsin, et ma kaotasin toidu- ja pereelu tasakaalu, kus olin töötanud nii kõvasti, sest mul ei olnud energiat (või tunde) päevas, et osta ja valmistada selliseid tervislikke toite, mis olid mulle viimase viie aasta jooksul aastaid.

Inimeste põhivajadusena ei tohiks söömine olla stressirohke. Kuid palju aega see on. Mitte ainult pole selliseid isiklikke takistusi nagu ettenägematud ajagraafikud, iganädalased eelarved või isegi allergiad ja toitumispiirangud, kuid meie ühiskond on suutnud ka öelda, et söömise tunne on veidi musta, hägune, ebakindel ja isegi hirmutav. Milline, kui te arvate, kuidas uskumatult õnnelik, et meil on võimalused ja juurdepääs toiduainetele, mida me teeme, on päris huvitav. Kuid see ei vähenda muret ega pettumust, kui me tunneme, et meil pole aega, teadmisi või kannatlikkust, et arendada suhet toiduga, mis tunnevad meie keha vajadustele jätkusuutlikku ja laitmatut . Milline on toitlustusteenuste osutamise hindamatu hindamine. Mitte ainult ei too nad toiduga värskelt valmistatud (või lihtsalt valmistatavat) toitu otse teie juurde, kuid enamik on ka täielikult kohandatav teie elustiili ja toitumise eelistustega.

Paar kuud pärast San Franciscos kolisin, avastasin teeninduse Thistle ja see muutis minu elu täielikult. Teenus võttis kindlasti ette planeerimise, ettevalmistuse ja värske ja tasakaalustatud söömise, kuid ma teen ka säästa raha - ka minema suhe ülehinnatud kontori müügiautomaadiga, kõrvalmõõdetu ühine ja mõttetu toidupoed ladustama loomi, mis sageli jäeti tähelepanuta. Sellest ajast olen kolinud Los Angelesse (minu lemmik linn) ja alustasin oma positsiooni Byrdie's (minu unistuste töö), kuid siin ja seal toetan ma ikkagi kättetoimetamisteenuseid, et leevendada ärevset üleminekut või saada oma toitumine rajale tagasi. Tänu sellele, kui palju ma olen õppinud ja väga positiivseid kogemusi, mida mul oli mitmekordsete söömade kättetoimetamise teenustega, otsustasin koguda veelgi rohkem tõendeid, kui Byrdi toimetajad vaatavad läbi mõned parimad söögikohad turul. Jätkake lugemist meie ausate arvamuste saamiseks.

Kore köök

Tervislikud aspektid: valmis, söödav, orgaaniline, kohalik (kui võimalik), 100% gluteeni- ja piimarasvavaba, säästvalt päritolu, vegan ja jätkusuutliku liha valik

Kui see on saadaval: suurem Los Angelese piirkond

"Alustuseks öeldes, kuidas uskumatult põnevil, et ma prooviksin Korea kööki. Kui tegemist on minu (tüüpilise) dieedi filosoofiaga, siis ma hindan orgaanilist, kohalikku ja jätkusuutlikku päritolu toitu ning ma olen nii imetlenud selliseid inimesi nagu Meryl Pritchard (Kore köögi asutaja), kes teevad sisuliselt oma elu, et välja õpetada ja toita oma kliente seestpoolt. Ma sain kaks päeva väärtust toitu, mis koosnes hommikusöögest (suupisteid), lõuna (värsked salatid), suupisteid ( Granola koos hommikul kašupähklipuuga ühel päeval ja riisi virnastajad koos hummus teine) ja õhtusöök (lohutavad nõusid nagu krevettide segada praadida keelatud riisi ja polenta koos kalkunite lihapallid ja rohelised).

"Olen proovinud käputäis sööki ja ei ole kunagi maitsnud toitu nii värske kui see, mida leidsin oma cooler kotti püstitavas kohas. Ei olnud leitud romiini lehte ja ma imestasin liha maitset ja tekstuuri ma armastan mereande ja ma ei oska öelda, kuidas mulle meeldis leida selliseid täiendusi nagu krevett ja lõhet. Granola oli kindlasti veel üks parimaid, mida mul kunagi oli olnud, ja märkasin, et ma tundsin, et on küll küllalt leebe ja energiline kogu kahe päeva jooksul proovisin Korea kööki.

"Minu üks (ja ainult) kaebus puudutab suutsideid. Ma hindasin koostisainete loendit, mis oli täis supertooteid nagu maka, chia, seemned, puuviljad ja kookospähkliõli), kuid seal oli kerge jämedus, mida ma olen päris kindel tuli valgu pulbrist. Aga jällegi, see on mulle närbumine, usaldage mind, kui ma ütlen, et ma peksin neid maha igal hommikul koos suure hinnaga. " - Erin Jahns, abistaja

jama

Tervislikud aspektid: valmis, söödav, orgaaniline, kohalik (kui võimalik), 100% gluteeni- ja piimarasvavaba, säästvalt päritolu, vegan ja jätkusuutliku liha valik

Kui see on saadaval: kohaletoimetamine San Francisco lahe piirkonnast ja suuremast Los Angelesi piirkonnast ja kohaletoimetamine kogu California ossa Nevada

Kas soovite? Thistle kingib Byrdi lugejatele 20% soodustust! Kasutage koodi BYRDIE.

"Enne Thistle katsetamist polnud ma kunagi proovinud sööki kättetoimetamise teenust, ja olin täiesti aus, mul oli segunenud tunded, mis läksid sinna. Kuigi igavene mugavus mitte mõelda oma hommiku-, lõunasöögi- või suupistete peale nädala pärast oli Mul on tõesti meeldiv teha oma toitu ja süüa vastavalt minu meeleolule - mis siis, kui ma lihtsalt ei ihaksa, millist retsepti Thistle viskas mulle? Sellepärast ma hindasin tõesti, et Thistle tarnis kaks päeva " Näiteks näiteks esmaspäeval söögikordade väärtuses, otsustasin, et teisipäevased lõunad kõlavalt ahvatlevad, nii et ma lihtsalt vahetasin neid.

"Mulle meeldis mulle ka toidukaupade suur sisaldus suupistete ja lõunasöögi vahel, seal oli nii palju! See on osa, kus ma mäletan kõigile, et olen vegan, nii et see on (kahjuks) märkimisväärne, et neil õnnestus mulle süüa olid tõeliselt täidised ja värsked. Seal oli mõned toidud, mida ma soovisin, olid natuke rohkem maitsvad, kuid üldse oli kõik päris maitsev. Ma eriti meeldis suupistetele: chia puding, köögiviljad ja hummus ning see tõesti meeldis toores granola baari olukord et ma ausalt õnnelikult hingaksin kolm korda päevas. " - Victoria Hoff, Wellness Editor

"Vanad mõisted söömade kättetoimetamise kohta (unikaalsed, väikesed portsjonid, mis meenutab astronaudi toitu) tuleb kaotada. Ma ütlen seda seetõttu, et pean ennast meenutama. Olen alati natuke närvis söömise kättetoimetamise teenistusse A), sest ma kaaluge mõne oma elustiili osakaalu söömist (paremaks või halvemaks ja jah, ma tean, et see on halvem) ja B), sest ma ei ole "sööma kõike" inimest. Kui seal on midagi fännat ühe kana hammustuse kohta, siis kogu söömine on minu jaoks tehtud.Võimalus, et ma avan oma Thistle'i tarne ja olen koheselt muljetavaldav. Lisaks osadele (mis on suured), tundub toit väljaheidetav - rohkem kui isuäratav, tundub hea välja, söömine karbis, mida võiksite ennustada. Ja see oli maitsev. Ma olin alati tundnud end täis ja oli jäänud.

"Mulle meeldis ka see, et suupisted ei olnud ainult baarid või pähklipakk. Sa mõtled midagi nii lihtsat kui köögivilju ja hummi, mida ma võin teha iseenesest, kuid mingil põhjusel, mis juhtub ainult siis, kui see on juba välja jagatud ja mängitud mina. Šokolaadikvioa baar (šokolaadikompvekiba rist ja riisi Krispiesi riba) on piisav selleks, et tellida. Tahaksin isiklikult hoida oma sahtel nendega. Nagu ma ütlesin, oli toit maitsev., aga see ei olnud minu jaoks. Ma arvan, et kui sa ei ole super juurviljaks (mida ma ei ole), siis ei hakka neid armastama. Roheline mahl on tõeline roheline mahl (ei ole ananassiga sarnane nagu sul võib olla kasutab seda) ja sellel on natuke hammustust.Üldiselt oleksin kindlasti seda veel teinud.Tegelikult otsisin pakette ja need on palju mõistlikumad, kui ma ootasin. » - Deven Hopp, ilujuht

päikesevari

Tervislikud esiletoomised: värsked, eelnevalt mõõdetud koostisained, mis tulevad koos retseptidega; orgaaniline; jätkusuutlikult pärinev; Paleo, taimetoitlane, gluteenivaba ja kalorsusega kontrollitav valik

Kui see on saadaval: saatmine enamikku USA-s olevatest postiindeksitest, välja arvatud Arkansas, Hawaii, Montana ja New Mexico osad

"Enne Sun Baskini proovimist oli mul ainult üks kord kätte saanud söögikohustuste kättetoimetamise teenust. Mitte seetõttu, et värskete koostisosade ja suupistetavate retseptide idee, mis jõudsid otse mu ukse juurde, ei tundnud mulle meeldivat - usu mind, see oli - aga ma lihtsalt ma arvasin, et mul ei olnud aega ega energiat pärast pika päeva kontoris, et see tööle hakkaks. Pluss (irooniliselt) Ma armastan süüa (leian, et see on meditatiivne) ja ma olin mures selle pärast, et ma -neelist söömist-midagi-paremale-nüüd riidepuu mõjutab üldiselt kogukäiku. Minu meelest tahaksin ma süüa ainult siis, kui ma olen kiirustamata, veini klaasi veetnud ja kuulates minu lemmik Spotify esitusloendit., Ma armastan Sun Basket'i mõtteprotsessi pärast ja pärast rääkimist täidesaatva peakokk / asutaja Justine Kelley ja ettevõtte toitumisspetsialistiga Kaley Toddiga võeti maha nende kirg ja pühendumus tervisliku toidu kättesaadavaks tegemisele kõigile. Pühendatud kõige enam toidulisandite toitmine kõige maitsvamad toidud on goa Ma ei suutnud oodata maitse saamist.

"Imelikult armasin, et plaanid on kohandatavad, ja valisin kolme nädalale mittetoiduliste retseptide hulgast. Valitud retseptid teenisid kahte, ja kuna ma ise lihtsalt toiduvalmistasin, oli idee peaaegu kõik Nädalaga kaetud õhtusöögid olid mulle piiriülesed. Ma tunnistan, et mu esimene toiduvalmistamise öö oli natuke kivine. See oli kell 8.30, olin vihjas ja kiirustasin 30-minutilise toiduvalmistamisprotsessi, ilma et oleksin väga tänulik. Toit oli aga hämmastav ja ma ei suutnud uskuda silmapaistvast maitseprofiilist, arvestades, kui väheste koostisosadega kaasnevad (kvaliteetne mahepõllumajanduslik toode on ilmselt sellega seotud). Pärast seda, kui esimene öö on protsessi Valisin õhtul teada, et ma olin kodus varem ja valmistasin mõlemad oma ülejäänud retseptid nädala jaoks. Sun Basket retsepte on lihtne ja kiire, nii et see muutus minu säästmise armu lähenemisviisiks. Mingil põhjusel oli mul ikkagi ikkagi näljane pärast sööki, kuid üldiselt olin üllatav muljet ja tunnetan Ma isegi õppisin mõnda uut asju toidu valmistamise kohta kahe nädala jooksul, ma proovisin nende kohaletoimetamise teenust. Kokkuvõttes annan Sun Basket A +. "- Erin Jahns, abistaja

sakara

Tervislikud esiletoomised: valmis, söödav, orgaaniline, vegan (peale mee- või mesilase õietolmide juhusliku kasutamise), 100% gluteeni- ja piimarasvavaba

Kui see on saadaval: kogu USAs

"Sa oled ilmselt näinud oma Instagram'i toidust laiali libisevaid Sakara Rose Vesi pudeleid. Sellel on põhjus: kõik Sakara on täiesti instagrammne. Kui te liha lõigate ja täidate sööki koos köögiviljade, puuviljade ja kõigi (vegan) toiduga vikerkaar, siis jõuate värviliste söögikordadega, mis rõõmu tunnevad. Jah, Sakara on vegan teenus, ma ei ole vegan (kõige kaugemal sellest tegelikult), nii et ma olin skeptiliselt proovinud, kuid kuulsin suuri asju. Pean ütlema Hommikusöök oli minu lemmik (homme on alati minu lemmik). Maapähklivõi ja maitse-rätikuriski "röstsai" oli minu moos - mitte kunagi pole krevetti. Lõunasöök ja õhtusöök oli aga peaaegu liiga palju toitu, nii et kui sa oled muretsenud portsjoni suuruse pärast, ära ole. Sakara hoidis mind hästi toidetud. Nagu liha sööja, sattusin ma mõneks ööks, kui ma tahtsin mõnele grillitud kana segada, aga kõik oli maitsev. et veganne toit oleks igasugune sama - üks salat üksteise järel - aga ma olin täiesti vale. Sord on muljetavaldav; Ma ei olnud kunagi igav ja alati õigustatult põnevil, et näha, mida vegan kohtleb, et ma saaksin järgmisena lahti pakkida. Roosivett ei saa aga maha minna. Isiklikult ma ei taha juua minu lilleseadet. Kuid lisage need minu vikerkaare salatale ja mind müüakse. "- Deven Hopp, ilujuht

"Kui ma (lõpuks) proovisin Sakarat selle aasta alguses, oli see juba pikka aega tulemas. Olen olnud võluväel majesteetlikult turustatud toidud ja iluveed aastaid - jah, aastaid - ja see oli võluv, et näha, kuidas minu tegelik tarne ladustub minu tõepoolest suurte ootuste vastu. Olen proovinud (ja oli väga rahul) teiste söömade kättetoimetamise teenustega, kuid ei suutnud oma kõlbmatut uudishimu maha suruda, ja lõpuks omisin ma veganil põhinevatele söögikordadele nädalas - kõik on seksikas monikeritega. (Sõnad nagu "Aphrodite", "smaragd" ja "kaleidoskoobika" paar imelikult koos hommikusöögiga baaride, salati mähkmete ja pasta primavera). Nagu Deven, pole ma vegan ja paari loomset päritolu valku nagu orgaaniline kana, munad ja mereannid koos peaaegu iga söögikorda. Nii olin ma natuke mures, et ma kannatan pidevast riidest ja väsimuse aurast kogu oma Sakara jõuetuses. Kuid see ei olnud kaugeltki nii. Enamik sööki (eriti õhtusöögid!) jätsid mind täiesti rahul, ja ma olin täiesti kinnisideeks kastmega s ja kastmed, mis ei olnud ainult pakitud supertoitmisega nagu seened ja spiulina, vaid andsid igale söögikorrale rikas maitse.

"Kuigi ma ei proovinud hommikusööki ja seega ei suuda ma ise tõendada, kuulevad nad, et nad on rahvahulgad. Minu ainus mure? Nii nagu Deven, ei suutnud ma lihtsalt puhata iluveekogusid, rooside ja klorofülli. Ma väga tahtsin armastada hommikust ja öist vett, kuid päeva lõpus tundsin, et ma joonin lõhnapudelist (iluveest) ja vetikatest täidetud tiigist (öövett). Lisaks sellele olid mõned salatid, mis tundsid ennekõike rohelisi ja mitte palju muud, mis investeerimisest lähtudes jättis mulle veidi pettunud. Üldiselt tundsin mulle täiesti muljet nii toidu loovuse kui ka kvaliteedi eest, mida ma sain. Ärge aitake, aga tunnete ennast paremini, kui sööte joogi nimesid, jumalanna, vikerkaarte jms. " - Erin Jahns, abistaja

Sinine põlled

Tervislikud esiletoomised: värsked, eelnevalt mõõdetud koostisosad, mis on kaasas retseptid, säästvalt päritolunenud mereannid, liha ilma antibiootikumide või hormoonideta, GMO-d

Kui see on saadaval: kogu USAs

"Brooklynis elades oli mul Blue Harvestega liitumisleping peaaegu aasta. See oli suurepärane võimalus säästa raha, parandada oma toiduvalmistamise oskusi, süüa tervislikumaid ja vältida täiendavat reisi toidupoest (mida New Yorgis saab teada olge õudusunenägu, kui lähete kohe pärast tööpäeva nädalapäeval või nädalavahetuse ajal). See oli ka mõnus rutiinne, et pärast pika tööpäeva ja sidemete kogemist mulle ja mu järgnenud poiss-lehele. Isegi pärast seda, kui kaks meedet, Mul oli tihtipeale piisavalt jääke, et seda järgmisel päeval lõunasöögiks reorganiseerida. Retseptide ridad muutusid pidevalt, nii et meil oli võimalus laiendada oma toiduvalmistamise repertuaari, kuigi kunagi ei saanud valikut igavaks. Mul ei ole toitumispiiranguid ja midagi süüa Blue Apron oli suurepärane võimalus proovida uusi asju, nii toiduvalmistamise kui ka köögi osas. " - Dace Knight, nädalavahetuse redaktor

Järgmine ülesanne: kolm toitumisspetsialisti heaks kiidetud toidukaupade loendit iga eelarve kohta.