Olete juba otsustanud, et soovite, et saaksite sünnitust kontrollida (täiskasvanud eluaja valikute tegemiseks!). Kuid nüüd jätab küsimus: millist sünnituse kontrolli peaksite valima? On palju tegureid, mida tuleb arvestada. Kas soovite kasutada barjäärimeetodit (nt kondoomi) või midagi pikemat toimet (nagu IUD)? Kas sa tahad hormoonide või hormoonide puudumist? Kas te võtate iga päev pillid või soovite, et saaksite seda määrata ja unustaksite? Selleks, et aidata teil määratleda ideaalse sünnitõrje meetodi, oleme juba kokku pannud selle kasuliku juhendi, mis selgitab turul kõiki BC tüüpe, mis see on, kuidas see toimib, kellele see on soovitatav ja kui tõhus see on. Kuid on veel üks kaalutlus, mida me pole veel läinud: kõrvaltoimed.



Me pühendame täiesti eraldi juhised sünnijärgsete kõrvaltoimete kohta, sest me teame, kui palju muret nad paljude naiste jaoks kujutavad. Hea uudis, OB / GYNi andmetel Chicago Illinoisi ülikooli direktor SweetSpot Labsi ekspert ja madala sissetungivate günekoloogia direktor, Jessica A. Shepherd, on Illinoisi ülikooli Chicagos asuvas minimaalselt invasiivse günekoloogia direktoris, et enamuse naiste lapsega - rasvane vanus ei ole eluohtlik. Lisaks, kuna teil on nii palju meetodeid, on teil peaaegu kindel, et leiate selle, mis teie kehaga hästi sobib. "Kui kõrvalnäht on, et naine omab üht tüüpi sünnitust, on nii palju teisi inimesi, " ütleb Shepherd.



Õnneks ei pea me seda otsust omaette tegema. "Minu soovitus kellelegi, kes on mures sünnitust piiravate kõrvaltoimete tõttu. Leidke arst, kellele te usaldate, ja planeerite kohtumisi rangelt rasestumisvastaseks nõustamiseks, " räägib Sara Twogood, kliinilise sünnitusabi ja günekoloogia doktor Kecki meditsiin USC-st. Konkreetse kohtumise määramine rasestumisvastaseks rääkimiseks kindlustab teile, et teil on piisavalt aega, et põhjalikult arutada oma dokumendi võimalusi, plusse ja miinuseid. Võite ka tuua mõned oma enda uuringud (Twogood soovitab kontrollida saite Bedsider ja Planned Parenthood, samuti kuulates oma sõpru info saamiseks). Lõpuks peaksite suutma täpselt kindlaks määrata oma kehale ja elustiilile sobiva meetodi. Kuna lõppkokkuvõttes võib "muretsemine planeerimata raseduse pärast olla rohkem ärevust provotseeriv, kui muretsemiseks mõne väikese kõrvaltoime üle, " ütles Twogood.



Vastavalt kolmele usaldusväärsele kaitsekollektiivile, hoidke oma teadmisteabe juhendist kollisioonist tingitud kõrvaltoimeid. (Ja muidugi pidage kindlasti nõu oma arstiga, et saada rohkem personaliseeritud teavet!)

Meetod: emakakaela kork ja diafragma on mõlemad ajutise barjäärimeetodid, mille abil saate sünnitust kontrollida, kui sisestate enne emast soolat väikese tassi üle emakakaela. (Neil on mõlemad retseptid.)

Efektiivsus: emakakaela korki puhul on see nende puhul, kes ei ole kunagi sünnitanud vaginaalselt, ja 86% neile, kes on; diafragma jaoks on see 95%.

Kõrvaltoimed: Twogood ütleb, et diafragma ja kate võib olla raske lisada ja eemaldada ning need peavad olema efektiivseks sobivad ideaalselt. Samuti peate olema mugav sisestades tupe iga seksuaalvahekorra korral. Need ei pruugi olla kõige paremad naistele, kellel on ebanormaalne emakakaela ("kirurgilise või eelnevalt tekkinud probleemi tõttu"). Ja vastavalt Sherry Rossi, MD, OBGYNi ja Sheology'i autorile võivad nad tuua endaga kaasa mürgise šoki sündroomi ohtu, kui nad jäävad kauemaks kui 24 tunniks. (Kuid see on eriti haruldane.)

Meetod: Inverteeritud meessoost kondoomi tüüpi, naissoost kondoom on pehme plastkott, mille sisestate enne sugu vangina.

Efektiivsus: 95%

Kõrvaltoimed: see võib olla ebamugav ja võib tunduda "kohmakas" lisada, ütleb Twogood. (Plii, kui sisestate selle valesti, ei pruugi see tööd teha.) Toode võib põhjustada ka tupe seinte ärritust. Lisaks võib probleemid tekkida, kui teil on lateksiallergia.

Meetod: See on latekskest, mis katab meessoost peenise. Sa tead seda.

Efektiivsus: 98%

Kõrvaltoimed: kõige levinum on lateksallergia, nahaärritus ning toote ebaõige kasutamine või purunemine.

Meetod: OTC kreem, vaht või geelitooted, mida rakendate enne sugu vagiina.

Tõhusus: 85%

Kõrvaltoimed: selle meetodi oht võib olla vaginaalse limaskesta ärritus ning spermitsiidsed allergiad. Plus, vastavalt Twogoodile võib spermitsiid "suurendada sugulisel teel levivate nakkuste riski, mistõttu see ei ole hea võimalus naistele, kes tegelevad mitmesuguste partneritega kaitsmata seksuaaltervisega."

Meetod: OBER-tüüpi vaht-käsn, mis sisaldab spermitsiidi, mida sisestate tuppe enne seksi.

Efektiivsus: 91% nende puhul, kes pole kunagi vaginaalset sünnitust teinud; 80% neile, kellel on

Kõrvaltoimed: Tõenäoliselt sama kui spermitsiidi kõrvaltoimed. Võib põhjustada allergiat, ärritust ja seda ei soovitata naistele, kes ei ole käsna lisades käsna.

Meetod: hormoonprogestiini sisaldav süste, mis saadetakse tervishoiuteenuse pakkujalt iga kolme kuu tagant kätt või tuharad. Kõige tavalisem kaubamärk on Depo-Provera.

Efektiivsus: 99%

Kõrvaltoimed: Twogood ütleb, et ebaregulaarne määrimine ja väike kaalutõus on kõige levinumad kõrvaltoimed. (Kuigi 50% naist ei lõpeta kogu aasta vältel). Rossi andmetel on vähem levinud kõrvalnähud peavalu, iiveldus, pearinglus, akne, isu muutused, juuste väljalangemine (või ülemäärane kasv) ja luu mineraalse tiheduse kaotus, kui mida kasutatakse rohkem kui kaks aastat koos teiste riskifaktoritega, nagu näiteks osteoporoosi perekonna ajalugu, alkoholi liigtarvitamine ja suitsetamine. Seda meetodit ei soovitata ka naistele, kellel on anamneesis depressioon, "sest see võib neid sümptomeid halvendada, " ütleb Twogood.

Meetod: igapäevane pill, mis sisaldab kas hormoonide östrogeeni ja progesterooni kombinatsiooni või lihtsalt progesterooni.

Efektiivsus: 99%

Kõrvaltoimed: Twogood ja Ross on nõus, et tablett on nõus enamiku naiste kehadega, kuid kõrvaltoimed võivad sõltuda teie tundlikkusest kas östrogeeni või progesterooni suhtes. (Selliste hormoonide erineval määral on palju tablette, mis annab teile palju valikuid.) Kõrvaltoimete hulka võivad kuuluda ebaregulaarne verejooks, väike iiveldus või rinnavalu, puhitus, peavalud ja libiido vähenemine. Teie periood võib ka täielikult peatada, mis võib tunduda murettekitav. Samuti peate meeles pidama, et võta seda iga päev samal ajal ja unustada see, et see vähendab toote efektiivsust. Patsientidele ei soovitata teatud migreeni ega rinnavähi isiklikku ajalugu. (Ross väidab samuti, et mitmed uuringud näitavad, et kehakaalu tõus ei ole tegelikult tegelikult selle sünnitõrje meetodi kõrvalmõju.)

Meetod: plaaster on õhuke plastist Band-Aid-sarnane toode, mis sisaldab östrogeeni ja progestiini. Kleepige plaaster nahale ja muutke seda iga kuu. Rõngas on väike, paindlik ring, mille asetate tupele. See sisaldab samu hormoone kui plaastrit ja seda vahetatakse ka üks kord kuus. Mõlemad nõuavad retsepti.

Efektiivsus: 99%

Kõrvaltoimed: kuna plaaster on sarnane Band-Aid-ga, võivad servad saada kleepuvaks ja habras, ja see võib ebameeldivaks eemaldada. Samuti, kui teie treening rutiinne hõlmab ujumist, plaaster ei pruugi olla teie jaoks õige. Rõnga jaoks on teil vaja lihtsalt seda lisada. Muud kõrvaltoimed võivad olla sarnased pillidega, olenevalt teie tundlikkusest hormoonide suhtes.

Meetod: see on väike, õhuke vard, mille arst lisab teie õlavarre naha alla ja suudab seal viibida kuni neli aastat. See sisaldab hormooni progestiini.

Efektiivsus: 99%

Kõrvaltoimed: plaanipärasest määrimine on esimesel aastal kõige tavalisem. Ajavahemikud võivad tunduvalt kergemad olla või pärast seda täiel määral peatuda (kuigi mõnel naisel võib olla pikem ja raskem periood). "Kui te hakkate tundma nõrka või peapööritavat ja teil on pidev verejooks, peate võtma ühendust oma tervishoiuteenuse osutajaga, et veenduda, et te pole aneemiline või et teil on ebatavaline reaktsioon sünnitõrje implantaadile, " soovitab Ross. Harvemate kõrvaltoimete hulka kuuluvad iiveldus, peavalu, rinnavalu, kehakaalu tõus, libiido vähenemine, sisestamise koha valu ja naha värvimuutus või armistumine implantaadi peale.

Meetod: väike, paindlik, T-kujuline seade, mille arst sisestab teie emakasse, kus see võib jääda kuni 10 aastat. On kaks tüüpi IUD-d: hormonaalsed ja vask.

Efektiivsus: 99%

Kõrvaltoimed: kõige sagedamini esinev kõrvaltoime on valu või ebamugavustunne koos sisestamisega. Hormonaalse IUD-ga võib tekkida ka ebaregulaarne verejooks, krambid ja puhitus. Vase IUDiga on levinumad raskemad ja valulikumad perioodid. (Lisateave IUDi kohta siin.)

Ed. Märkus: meeste ja naiste kondoomid on ainult kaks neist meetoditest, mis takistavad suguhaigusi. Lisateavet saate oma arstiga.

Järgmine üles: loe tegelikust põhjustest, et üks meie toimetajatest pole kunagi olnud sünnitust kontrollitav.

Silte: juuksed, meik, nahahooldus, fitness, ilu, kuulsus, juuksur, meigikunstnik, punane vaip ilu, kuulsus ilu saladused, küünelakk, iluotsijad, raja ilu, ilu trendid