Vaimustav pilk sellepärast, mida "Detox" tähendab kogu maailmas

Viimase paari aasta jooksul on sõna "detox" seotud vähemalt mahlade puhastamisega, meditatsioonide taganemisega ja dieediga likvideerimisega vähemalt Ameerika Ühendriikides. Mõne nädala pärast, kui palju suhkrut ja juustu on, tänapäevased ameeriklased tahavad teise külje äärde asetada, asendades nende külmikute sisu söeveega ja võrsetega (ajutiselt, ikkagi).

Kuid hiljuti on meil tekkinud detoksiidi väsimus. Lõppude lõpuks ei kinnita sertifitseeritud toitumisspetsialistid vedelate toitumiste heakskiitu ega kolme päeva jooksul mägede peal endiselt hästi istunud, enamikule inimestele see pole enam realistlik. Me arvasime, et oli aeg, kui me uuesti hindame, mida sõna detox tegelikult tähendab. Ja mis on parem viis seda teha, kui vaadata teistsuguseid kultuure kogu maailmas?

Selleks, et teada saada, mida nutikas tähendab üle kogu maailma, võttis me ühendust naistega Nigeeriast, Mehhikost, Poolast ja kaugemalgi ning pidas nad meile meile oma saladusi. Hoidke keret, et õppida seitsme erineva riigi põnevaid detoksirütareid!

POOLA

"Ma sündisin Poolas, kus inimesed, me oleme väga lähedal Maale. Mahetoidu söömine otse kohalikest taludest on meie jaoks väga loomulik protsess. Nagu ma mäletan, on minu jaoks ja mu pere jaoks detoksist tähendanud vaimset puhastamine. Meditatsioonipuude, mis asub rohelisel rohul, süüakse päikesega täidetud värsket toitu ... Poola naised teevad detoksioone väga loomulikult. See ei ole hipsteri asi. Seda me õpime lastena. , mis näitab teie tulevikku suunatud eesmärke ja teie õnne. See protsess on väga võimeline, Poola naised on vaimselt väga tugevad. Nad võtavad teadmisi traditsioonidest, vaimsusest ja sellest, mida pakub Ema Maa ja see pakub kõike. " - Ewa Budka, mudel MSA mudelitel

MEXICO

Minu riigis viitab doksorubik alkohoolse puhastamise ja pidustuste korraldamise või tervislikuma dieedi ja meditatsiooni läbiviimise eesmärgil. Joomine roheline mahl on väga tüüpiline ja sisaldab vilja hommikusöögiks. Mehhikosse saate igal hommikul näha, et autosid müüa värsket mahla on väga hõivatud.Mida ma otsin, kui ma dooxon on teha oma keha heledamaks, süües värsket toitu, mu nahk pehmemaks ja lõõgastuda meelt meditatsiooni ja joogaga, kui suudan. minu kodumaa teeb samasugust asja. " - Daniella Valdez, mudel MSA mudelitel

KREEKA

"Ma ütleksin, et Vahemere piirkonna riikide peamine" detox "on midagi pistmist merega, eriti talasoteraapiaga, mis võib olla nii lihtne kui merel suplemine. See rituaal on läbinud põlvkondade jooksul immuunsüsteemi, vereringe süsteemi, anti-vananemisega seotud eelised jms. Tegelikult uskusid mu vanaema mõlemas suunas, et meil oli nii palju lapsi, kui tal oli vähem haigusriske. " - Stella Metsova, Vahemere looduse autor

NIGEERIA

"Emajärgses Lagos, Nigeerias kasvatas minu ema pärast suuri puhkepäevi, nagu jõulude ja uusaasta, nuusutamist ja see hõlmas tavaliselt värskete köögiviljade lehti, nagu Ugu või mõru lehti ja Maringa lehti, ja joomist sellest mahlast. pidi minema kõik lapsepõlves asuvad jäljed, mis jäid sügisest välja ja tõstsid vere tootmist ja ringlust. Me vihkasime seda lapsed, sest mahl oli alati nii kibe ja teie poop tõusis roheliseks. Kuid me tavaliselt tundsime nii palju parem ja olid kõhuvalu. " - Julia Ese Otobo, mudel MSA mudelitel

ROOTSI

"Rootsis me teeme detoksiks higistamise, saunaga või rootslasena kutsume seda Bastaks. Rootsil on sügavalt juurdunud kultuur, mis harrastab vana detoxi higistamisviisi. Me kulutame palju aega saunas ja peaaegu igas majas või korteris Kompleksil on olemas privaatne saun. Kui me tõstavad kehas olevat temperatuuri, siis me kiusame kehale selle, et see on palavik, ja see läheb paranemisrežiimi. Oleme ühendanud higistamise jäävannidega ja lumi libises, et restaureerida sümpaatilist ja parasümpaatiline närvisüsteem. Seejärel tunnete end hämmastavaks. " - Karin Agstam, mudel MSA mudelitel

PERU

"Peruus on detoksikatsiooniks toksiinide keha puhastamise protsess lisaks liigsetele vedelikele ja muudele lisanditele, mis lõppkokkuvõttes takistavad selle nõuetekohast toimimist. Minu riigis on olemas erinevad meetodid ... Kui soovite kogeda detoksist teise tasemel, on olemas vaimsed ja puhastused, mis on tehtud selleks, et tuua loodusega kokku puutuda. Näiteks Cusco Peruus on olemas meditsiiniline vulkaanilise vee eelpuhastusvahend. Naine annab teile selle tervendava vee, mis aitab meie keha puhastada. vesi pärineb vulkaanidest, Ema Maa. See tseremoonia on mõeldud selleks, et aidata teil alustada avastus- ja isikliku ümberkujundamise teekonda. " - Paula Montesi pastor, mudel MSA mudelitel

TAANI

"Viimasel ajal osalesin mu tütorkesel Phuket's, Tai-viie päeva jooksul PhuketFit'is asuvas puhastusprogrammis. Me einesime toorelt ja taimetoitlusega toitu, käisime igapäevaseid massaaže ja aurusid ning kasutasime. Phuketi puhastamine oli hämmastav ... igal hommikul võttisime meie vitamiinid, psyllium koorik, magneesiumi joogid ja rohelised suupisted. Kogu päeva jõime kaks värsket kookosveed, mis olid raviks. ... Meil ​​oli ka igapäevane maksa puhastus, mis oli unikaalne küüslaugu ja piima kombinatsioon. Vesi oli kõikjal saadaval ja jõime vähemalt ühe galloni päevas.

"Minu lemmikjook, mille me jõime, oli Panna lehtede tee. See tundus olevat tavaline vesi, kuid sellel oli loomulik magusus, mis koos sooja veega oli rahuldav ja maitsev. Kohalikud Tai naised ütlevad, et Panna lehtede tee aitab liikuda keha ... ja tee kõhtu täis. " Siis olid sõnumid: "Massaažid aitavad teil lõõgastuda ja puhastada elundeid, " ütleb meie Tai Wellness konsultant. Meil ​​oli massaaže iga päev koos ajastatud aurusaunade seansidega, mis olid infundeeritud maitsetaimi eemaldamise seguga. Kõik need strateegiad kindlasti töötasid, Ma tundsin valgust ja pärast kolmandal päeval oli palju energiat. " - Shani Brinkley, rahvusvaheline wellness guru

UK

"Ma arvan, Londonis, kui te räägite detoxist, siis inimesed mõtlevad tavaliselt mahla puhastamisele või söömisele peaaegu üldse mitte ja ravimtaimede joomist. Miski eriti vaimulik ei meeldi. Võibolla oli see ühel hetkel, kuid tundub, et vähemalt mida ma märkasin, sõna detox sai populaarseks samal ajal, kui külmpressitud mahlibaarid hakkasid avanema. See pole nii suur asi siin, kui see on New Yorgis, see on kindlasti! Ma arvan, et inimesed ka välja lõigatud jooki, jooma mahla ja üheskoos jõusaali! "- Kat Ladd, mudel MSA mudelitel