Siin täpselt, mida joogivee puusüsi vesi teie kehale

Kimberly ütleb, et süsi vesi võib aidata gaasi ja iiveldusega, BUT, nagu Thomas Pirelli, Ph.D. õpetas talle: "puuduvad teaduslikud tõendid, et toetada väiteid, et aktiivsüsi aitab vähendada soolehaigusi, seedehäireid ja kõhulahtisust, "Ütleb ta.

"Kuna uuringute puudumine on piisav, tekitab see küsimusi selle kohta, mida ta teeb mikrobiomiale ja gluteerivaks taimestikuks." Ta selgitab: "Inimesel on suurepärased bakterid ja kui ta kogub üldisi toksiine, siis võib see võtta ka toitaineid koos sellega. " Tema soovitus seedimisele kaasaaitamiseks on probiootika võtmine nagu SBO probiootikumid.

Nõue: see eemaldab liigsed ravimid

Hiljutise uuringu kohaselt "On tõendeid selle kohta, et aktiivsüsi aitab eemaldada liigse aspiriini, antidepressantide, antiarütmikumid ja teofülliinid kehast, kui neid võetakse mürgituse või üleannustamise juhtumite esimese kahe tunni jooksul", jagab Kimberly .

Nõue: ta dekompenseerib keha

"Kuigi see on just nüüd tagasitulek, on aktiivsüsi kasutusel tervisega seotud eesmärkidel alates iidsete egiptlaste ajastust, " jagab Neda. Nedas ütleb kahel eraldi uuringul: "Mõningate mürgistuste korral on meditsiiniliselt kasutatud, vähendab aktiivsüsi nii seedetrakti kui ka kuseteede mürgisust."

Nõue: see vähendab kolesterooli

Kimberly jagab, et puuduvad kindlad tõendid selle kohta, et aktiivsüsi mõjutab kolesterooli alandamist enamiku inimeste jaoks. Kimberly seisukoht on kooskõlas teise artikliga, milles öeldakse, et teie igapäevase terviseplaani osana ei kasuta te tavapäraselt aktiivsütt.

Nõue: ta laseb su hambaid

Peame tunnistama, et vastus sellele üllatas meid. Ameerika hambaarstide ühendi Mouth Healthy sõnul on väide, et puusüsi aitab valgendada hambaid, on väljamõeldis. Tegelikult kirjutab ta: "Kasutades hambaid liiga abrasiivseid materjale võib tegelikult muuta need kollaseks. Enamel on see, mida otsite valgendamiseks, kuid kui te kasutate liiga karmat puhastust, võite selle tegelikult ära kanda. Kui see juhtub, võib teie hamba järgmine kiht kokku puutuda: pehmem, kollane kude, mida nimetatakse dentiiniks. "

Nõue: see puhastab naha

Aktiveeritud söel on paljude näomaskide koostisosa, nagu Sephora ja Origins, ja kui seda kasutatakse paikselt, võib see aidata naha puhastamist. Livestrongi sõnul on "aktiveeritud söel uhke nahale iluhooldused, kuna selle adsorptsioonivõime tõttu on õli, mustus ja muud kahjulikud ained ummistunud pooridelt."

Räägi meile: kas te juua süsi vett? Kas olete märganud kasu tervisele või kõrvaltoimeid? Alljärgnevates kommentaarides helistage ja seejärel vaadake, mis juhtus, kui meie toimetaja võttis puusüsi pilli, et vältida tema hangoveri.