Minu lemmik Fall Breakfast Smoothie, Hannah Bronfman

Sellel nädalal oleme HBFit'is oma sõpradega vahetuses. HBFIT on tervisliku ilu tervise jaoks lühike, DJ-i, tervisliku eluviisi ja lõbusalt tüdruku Hannah Bronfmani ajutine juhend, ning see on teie juhend tervisliku, rohelise mahlaga elava eluviisi kohta. HBFit meeskond kirjutab Byrdie kohta tervise, fitnessi ja Halloweeni kristallide kohta ning saate igal aastal üle minna HBFitile, et näha meie igapäevast uut iluõpetust (sealhulgas, kuid mitte ainult, toimetuse direktori nahahooldustoe rutiin ja kõik võimalused võite kõrvitsa oma ilu rutiinis kasutada). 5. päeval jagab Bronfman oma lemmikpärase hommikuse sujuva retsepti. Naudi!

Päeva alustamiseks ei ole midagi tervislikku, täidetavat hommikusööki. Ma loonud selle sujuva retsepti lihtsalt eksperimenteerides mu lemmikkõrvarade maitset ja tervisetooteid. Klorofüllil ja kloreellipulbril on suurepärased haigustekitajate omadused ja kõrvits, ingver ja kaneel teevad selle silemi maitse nagu kõrvitsa tükk. Valgu pulber on vabatahtlik, kuid muudab selle suurepärase lisandina treeningujärgseks loksutamiseks.

Kui teil hommikul on magusat hambad, siis meeldib teil seda hommikust suupistega. Ma armastan, et see on nii lihtne ja täis värskeid, hooajalisi koostisosi.

Koostis:

1 külmutatud banaan
1/2 tassi mandli piima
1 tl. värske ingver, riivitud
1/4 tassi konserveeritud kõrvitsat
1 tl. Kloreellipulber
1 spl Klorofüll
1/2 tl. kaneel
1 spl Aloha valk

Kombineeri kõik koostisained segistisse. Sega ja naudi!