vananemine

See joon aitas mind 10 minuti jooksul magama jääda (ja puhkeaega 6 sirgeks tunniks)

Aprill 2024

Kaldun maha kogu elu suurte saladuste vahel kella 10.00 ja 4.00 vahel. Minu ülekaalukad vaated näevad selle aja akna suurepärase võimaluse eeskujuliselt analüüsida ulatuslikke maailmaküsimusi, nagu praegune USA poliitika ja vähem tõsised mured, nagu ma järgmisel nädalavahetusel Panorama Music Festivalil kandan. Kuigi mõned ööd annavad mulle tasuta passi, vaigistatakse aeglaselt, kui vaatate Parts Know või midagi, mida praegu Netflixis elan, on enamus sisuliselt minu võidusõppemõist ja minu keha vajadus magada.

Olen pöördunud igasuguste magamisharjumuste juurde - melatoniini toidulisandid ja gummid, Advil (mõni peentest lihaste lõõgastumisest on aidanud), sügav hingamine, ajakirjastamine, lavendli lõhna lõhn ja muud. Kuid minu hiljutised eksperimendid Dirty Lemoni CBD-infundeeritud jookiga on osutunud kõige edukamaks ja ühtlasemaks (siiani vähemalt).

Koostatud BEBOE-ga, sisaldab iga joog 20 000 mg vees lahustuvat kanabidiooli, mis on saadud lisaks Colorado Looduses kasvatatud tööstuslikule kanepile lisaks L-Theanine'ile, mis piirab ärevust ja soodustab rahulolu. "Oleme juba viimase kahe aasta jooksul arendanud sissetulevaid bioloogilise mitmekesisuse konventsiooni tooteid ja usalda seda tehast looduse jaoks, " ütles BEBOE Clement Kwan asutajaliige pressiteates. "Meie taimi kasvatatakse looduslikult koos orgaaniliste toitainetega ja me läheme pikka aega, et säilitada lõpptootes taimede [sic] keerukust."

Minu kogemus

Eeldes, et lõõgastav jook muudab minu tööviljakust minu kontoris vähe, võtsin ma mõne joogi koju, et katsetada õhtuti ja nädalavahetusi. Joog lulles mind magama kolmel eraldi juhul, enne kui ma isegi pudeli lõpuks saaksin. Ma arvan, et minu edu on tingitud asjaolust, et mu unetus on enamasti stressi- ja ärevusjärgus ning et ma panen stseeni ette - pärast kogu oma nahahoolitsuse rutiini, minu kontaktide väljavõtmist ja voodis asumist joomine Netflixi vaatamise ajal pimedas või lugemisel hämaras valguses.

Teisisõnu ei lähe te tõenäoliselt seda sõpradele diivanile joomiseks. Inimesed pöörduvad CBD-s, et leevendada ärevust, leevendada stressi, nõrgendada lihaste ja liigesevalu, vähendada põletikku, paraneda akne, leevendada iiveldust ja muidugi parandada une kvaliteeti. Minu jaoks joob umbes kolm neljandikku pudelist enne voodit, et ma jäin 15 minuti jooksul magama ja kogu kuus tundi magasin (mis on haruldane - ma tavaliselt ärkan kogu öö sisse ja välja).

Kuigi ma olen seda seni proovinud ainult kolm korda, pole mu keha saavutanud bioloogilise mitmekesisuse konventsiooni õli hälvet, nagu melatoniin. Kuna melatoniin on hormoon, on öeldud, et täiendava sünteetilise versiooni võtmine võib tegelikult põhjustada aju selle aja jooksul vähem toota, kuna see eeldab täiendamist. Minu kogemuse kohaselt lisab melatoniin esmakordselt ainult tööle ja sealt mõju nõrgendab.

Kontrollige oma värskenduse kohta, kas mulle tundub, et teete tolerantsi CBD jookide suhtes, ja vahepeal proovige jooki allpool.