Taani naiste sõnul on see saladus õnnele

Hygge (hääldatakse "hue-gah", mitte "huggy" - häbi ) on midagi, mida me kõik vajame kohe. Kui olete viimase 18 kuu jooksul elanud kivi või kuu all, andke meile teada: Taani mõte on olla hubane ja omakorda õnnelikumad ja rahulikumad. Ja kuna talv läheb veelgi lähemale, peaksime kõik minema, saades natuke rohkem hygge. Taani inimestel on ilmselt ebaviisakas võime muuta mis tahes olukorra higge, kas nad on kinni liiklusummikust või kogunevad sõpradega. Ja see pole lihtsalt mõni õhurikas New Age kontseptsioon. Vastavalt Maailma õnne aruandele 2016 on Taani maailma õnnelikum riik ja see on palju seotud hyggega. Suurbritannia? Me ei kuulu isegi kümnes kohas, kuid enne, kui vaostate, laseme asju ümber ...

Hoidke kerimisriba, et täpselt teada saada, mis higge on ja kuidas seda oma igapäevaelus lisada.

Kui ilmateade muutub üha muutlikumaks, kui me teeme oma töö lõpetamise kaudu kalender, ja uudised, mis meid ümbritsevad, muutuvad üha hullemaks, on inimesed pigem higge kui HIITi otsinud, et end hästi tunda. Me tahame tunda õnnelik, hubane ja ohutu ning see ongi hygge. Mis see siis on?

VisitDenmarki sõnul tähendab "hygge tähendab kena, sooja õhkkonna loomist ja headel asjadega elamist koos heade inimestega teie ümber. Küünlavalguse soe kuma on hygge. Sõbrad ja perekond - see on ka hügieen. Ärgem unustage söömist ja joomist - eelistatavalt istudes laua taga tundide kaupa, et arutada suurte ja väikeste asjade elus. Võibolla on Taani idee hygge selgitab, miks taanlased peetakse sageli maailma kõige õnnelikumaks?

Kuigi "higge kõrge hooaeg on jõulud", pole see mitte ainult kord aastas, vaid ka taanlased hygge 365. "See puudutab endast kallistamist, lutide löömist ja löömist. Ma avastasin, et hygge on väga osa Taani elust, "selgitab Charliete Abrahams, Hygge'i autor : lihtsate rõõmude tähistamine, Taani tee elamine .

Hygge soovib luua hubase keskkonna, kuid see on ka selle hubase koha jagamine sõprade ja perega. Teine Hygge reegel? Sa peaksid elama hetkel, mitte Instagramiga pidevalt silma peal. Jätkake Byrdi juhendi sirvimist, et see hõlmaks.

Hygge'i olemus muudab teie kodu super hubaseks. Meie ilu tüdrukute jaoks, mis loomulikult muudab vannide valmistamiseks geniaalseid küünlaid, rikkalikult lõhnatuid vanniõlisid ja auraõhu pihustit (jah, aura pihusti).

Samuti on tegemist väikeste asjadega imetlemisega tutvumise ja nägemisega, kas see läheb teie lemmik-punasele huuleläbile, proovib uut polaarset varjundit või isegi mõnda aega, et oma meikikotti deklitreerida. Loomulikult saate uued meikkotid.

Hygge'i kunsti üks tähtsamaid tegureid on hetkede jagamine sõpradega ja sellel hetkel viibimine. Kutsu oma tüdrukuid ringi, avage veini pudel ja ärge peatudes. See on tõesti oluline, et olete praegu kohal, nii et pane oma telefon ära. Veini osa on hädavajalik.

Vihmased päevad võivad olla üllatavad, nii et peate päeva peal olema. Kui see on nädalavahetus, siis võta hetk, et peita kašmiiri katte all ja lugeda head raamatut. Kas pead välja minema? See on võimalus proovida uut vihmapäevast soengut või katsetada seda uut veekindlat ripsmetuššit (olgu, me räägime siin oma piire, kuid see on kõik väikeste asjade puhul, meeles pidada).

Seal ei pruugi olla seatud reegleid selle kohta, mis higge on, sisuliselt on see see, mis muudab teid rahulikuks ja sisuliseks. Ükskõik mis aitab hoida sind naerates talvekuudel, on see higge. Ja kui teil on veel vaja veenmisvõimalusi, on midagi, mis teeb Jo Malone'i küünlaid praktiliselt vajalikuks, kindlasti võitja?

Järgmine: kõik, mida vaja IBS-i kohta teada saada.

Avatud pilt: Wildfox Couture