8 Wellness Tips Real Naised NY-st, LA-st ja Pariisist

Inimeste jälgimine on kõhn. See võimaldab teie kujutlusvõimet kinni hoida ja isegi avalikus kohas luua suhet täiusliku võõrasemaga. Selline intrigatsioon inspireeris Passerbuysi taga olevat kontseptsiooni - naiste soovituskohta.

"Ma mõtlesin, et mõtlesin huvitavatele möödaminnes, mõtlesin nende isiksuste, elustiili, kodu, töökoha materiaalse omandi üle, peaaegu kõike, " ütleb Clémence Polès, saidi asutaja ja loovjuht. " Kuhu ta kotti ostnud? Ma ei tea, milliseid raamatuid ta luges. Millist muusikat ta on? Ma tahtsin luua veebisaidi, mis asetab keskendumise tegelikele inimestele pigem inspiratsiooni kui juhendamist, " selgitab ta.

Hüperkureerimise ajastul otsustab Passerbuys keskenduda naiste tõelisele elule ja stiilile kogu maailmas. "Me tahame luua kogukonda, kus naised üksteist abistavad - pakkudes üksteisele tõelisi nõuandeid, igapäevaseid nõuandeid ja usaldusväärseid soovitusi, " sõnas Polès. "Veebilehe vaim on juurdunud osalejatelt, keda me nimetame Passersbyks: silmapaistvad, targad ja võluvad naised."

See on see sama eetod, mis on Byrdie lugude tuumikus, kus me tahame tunda end ühendatud soovitatavate toodetega ja naistega, keda me näeme, võimaldades rohkem kui lihtsalt hetketeavet. Nii otsustasime koos Passerbuyaga ühineda, et tõsta esile kasulikke tervise ja tervise näpunäiteid naistelt, kelle profiil on. Allpool leiate nende läbimõeldud sõnad.

Fariha Róisín

"Massaaž ja nõelravi on saanud minu enesehinnangu nurgakiviks. Kuna kirjanik, kes on peaaegu alati raamatu või sülearvutiga kokku puutunud, olen aru saanud, et pean astuma samme enese eest hoolitsemiseks. ärge uskuge rõõmuga, nii et ma tunnen end süüdi selliste asjade väljakuulutamises. Ma tunnen, et mul ei ole õigust neid soovida, kui mu ema, 62-aastane, on oma elus olnud vaid üks kord massaaž. see on osa minu paranemistavast. peale selle, hea toit on regulaarne mani-pedis, kui minu [palk] lubab.Õppimine on samuti oluline.Ma olen reisil reisinud, kuid mulle meeldib jooksmine. Proovin ja mediteerin iga päev. Minu partner Shaka ostis mulle loomade kaarte, mis on tarotkaartid, mida indiaanlased näitajaid kasutavad, nii et ma kasutan seda pärast meditatsiooni, et saada juhiseid selle kohta, kuidas ma emotsionaalselt tundan. "

Loe tema täieliku funktsiooni siin.

Jenna Wortham

"Tervislik tervis on mulle väga tähtis. Olen muutunud äärmiselt kohandatud toidule, mis paneb mind tundma end hästi ja need, mis panevad mind tundma kohutavalt. Ja nüüd ma õpin katsetama teesid ja asju ainult tervise nimel. Ostsin Orkestani Reishi seente plokk Union Square põllumajandustootjate turul, ma kavatsen sellel talvel terveks toniseerida. Ma alustasin uudiskirja, et neid seiklusi dokumenteerida. "

Loe tema täieliku funktsiooni siin.

Mimi Packer

"Et pääseda stressi, vaatan filme ja televiisorit või lugesin. Minu voogesituse teenused on Mubi ja FilmStruck. Minu enesehooldus rituaal läheb teraapiale. Minu terapeut on spetsialiseerunud EMDR (silmade liikumise desensitisatsioon ja ümbertöötlemine), a mitmeliigiline mälumaterjalide töötlemise meetod enesetäiendamiseks. Ma veedan suurema osa seansi, mediteerides mälestusi ja navigeerides neid. Ei ole kindel, kas teraapia on kõigile, aga ma leian, et see on kasulik. Mul on õnnelik leida hea terapeut, kes võtab mu tervisekindlustus. Mulle meeldib ujuda minu kohalikus YMCA-s. Olen põleng, kuid ma teen seda lõbusaks. See paneb mind tundma, et ma pole linnas. nii hea, kui see töötab. Mitte alati, YMCA! Nõelravi on mind aidanud välja mõnest tõsiselt ebameeldivast tõmmatud lihast. Minu lemmikkoht on Baxteri tänaval, Yaoshen Cai;

Loe tema täieliku funktsiooni siin.

Jameela Jamil

"Netflix ja Postmates. Ma olen kodune keha. Ma vaatan praegu maja ." Mulle meeldib protseduuriline näitus ja Hugh Laurie ei ole lihtsalt laps. Ta on laps. Ma tegin EMDRi mõneks kuuks. See on teraapia PTSD ja ärevuse jaoks, mis mind aitasid, ma ei ole loomulikult kindel inimene. Mul oli 20 aastat kestnud raputus, mis jättis mulle mõned kortsud, mida ma ikka üritan välja tõrjuda. Samuti leian, et raampuusika puhastamine on väga katastroofiline. See on minu meditatsioonivorm. Hoiatus Party Upiks on meeleolu. "

Loe tema täieliku funktsiooni siin.

Natalie Fält

"Ma vabanen klasspassiga palju stressi. Mulle meeldib proovida erinevaid klasse: tai chi, pilates ja joogat. Ma armastan massaaži, kui võin endale Silverlake'is Ravenis endale lubada. ma tunnen loid, võtan ühe supilusikatäis kobediatoloogilisest lisandist 10 päeva, see puhastab raskmetallid, tapab kõik parasiidid ja annab teile loodusliku energia. Lisa Myomin on ka hämmastav - see on eriline segu, mis sõna otseses mõttes "tasakaalustab teie chi . " See on hormoonide tasakaalustaja, mis on naistele kasulik. Ma ostaksin enamikult oma Chi-Healthi toidulisanditest, spargeliekstrakt on hea, kui olete joomist pühade ajal või sündmuste ajal. "

Loe tema täieliku funktsiooni siin.

Stephanie Danler

"Ma olen kindel usklik aperitiivides. Tema juures on Campari sodas või manzanilla šerri kell 17.00 ja lugemine. Kui inimesed küsivad, kuidas ma nii palju lugesin, on vastus alati see, et ma ei vaata televiisorit. palju tööd, kuid päevase lõpu lugemine on ainult rõõm. "

Loe tema täieliku funktsiooni siin.

Marawa Wamp

"Püüan venitada palju. Ma tunnen, et venitamise aeg ei ole kunagi raisatud - ma tahan olla 100-aastane ja suuteline ikkagi oma põlvi painutama ja uisutama, kas ma tean? nüüd ja mitte kunagi peatus. "

Loe tema täieliku funktsiooni siin.

Alix Gutiérrez

"Minu joonistamine on viimasel ajal muutunud natuke enesehoolitsuse rituaaliks. Mõnda aega - nagu vähemalt aasta - vaevu puudutasin oma sketchbookit. Iga kord, kui ma tegin jõupingutusi, et midagi välja tõmmata, tundus see endastmõistetavaks. Ma oleksin nagu: "Oh, ma kulutan kogu päeva sellel tööl ja nüüd tahad, et ma seda teeksin kodus? FOH." Kuid tõsiselt, kui ma tegin selle lahti töö ja kodu vahel ning minu enda praktikat, on see olnud armas ja ma üritan seda oma igapäevasesse rutiini lisada. "

Loe tema täieliku funktsiooni siin.

Veelgi tervisefunktsioonidest vaadake meie pühendatud kanalit.